Синдром самозванца: что это, зачем нужно и как избавляться

Kira Kuzmenko Podcast

🚀 Курс Hello New Job! охватывает весь путь кандидата: от карьерной стратегии и резюме, до собеседований и оффера. В числе прочего мы работаем и с синдромом самозванца: ты научишься присваивать себе достижения и проработаешь своего «самозванца» с помощью практик. Подробнее о курсе: https://hellonewjob.org/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=vebinar_sindrom_samozvanca

Спикеры:

👉 Кира Кузьменко — фаундер рекрутингового агентства NEWHR, сервиса анонимного поиска работы GeekJob, автор курса по поиску работы Hello New Job, ведущая подкаста «Собес».

👉 Полина Цветкова — практикующий психолог, парный и групповой терапевт, ведущая подкаста «Все там будем» и со-основательница проекта групповой терапии «Деревня»

О чём поговорили в видео:

— Откуда берётся синдром самозванца

— Какие есть рабочие методы, чтобы с ним справиться

— Есть ли польза от синдрома самозванца?

🗂 Методичку от Полины про круговорот синдрома самозванца можно получить по ссылке: https://t.me/hellonewjob_bot?start=id448237548

🔥 Кейсы выпускников Hello New Job! https://hellonewjob.org/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=vebinar_sindrom_samozvanca#blog

🖇 Телеграм-канал Hello New Job! https://t.me/+0Ao0SzEgTAczNTli

🖇 Телеграм-канал Киры Кузьменко «Рекрутинг, котики и апокалипсис» https://t.me/kirafound

00:00:00 Введение и знакомство

00:06:00 Польза от синдрома самозванца

00:07:55 Отличие синдрома самозванца от низкой самооценки

00:10:00 Цикл синдрома: тревога, прокрастинация, работа на износ 

00:13:37 Влияние синдрома на карьеру и жизнь

00:21:13 Откуда берётся синдрома самозванца и что его усиливает

00:30:53 Психотерапия и самопомощь

00:36:49 Как бороться с синдромом самозванца при поиске работы

00:40:56 Обратная связь и супервизия как помощь в преодолении синдрома

00:45:25 Отказы при поиске работы и их влияние на самооценку 

00:55:29 Важность эмоции злости

00:58:55 Признание незнания

01:00:08 Заключение и благодарности

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.

Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada