Пока ребенок спит

Роза Максимова
  • ٠٫٠ (٠)
  • مذكرات شخصية
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Пока ребенок спит

Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Моему сыну 3 года и этот подкаст сборник личных историй о материнстве и саморазвитии. Став мамой, я прошла более 10 курсов по детскому развитию, питанию, запуску речи, работала с различными консультантами и при этом пыталась несколько раз перезапустить свою карьеру с нуля. В какой-то момент информации стало так много, что мне захотелось делиться. Ведь материнство - это не просто, а декрет - это иногда и очень одиноко. И я надеюсь, что мой подкаст составит тебе компанию на этом пути.  Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.instagram.com/rose_maximova/profilecard  telegram-канал подкаста: https://t.me/whilethebabysleep  Предложения, отзывы и вопросы можно присылать на почту или в директ, я буду очень рада обратной связи: hellorose2211@gmail.com

الحلقات

  1. ١ يونيو

    Детские площадки: от отрицания до принятия

    В этом выпуске личная история, которую я долго откладывала. Делюсь тем, как менялось моё отношение к площадкам за четыре года материнства: - рассказываю как избегала детские площадки - как справлялась с тревогой и желанием срочно «социализировать» сына - роль опытной няни, Монтессори-группы и психолога в адаптации – как из мамы-интроверта я стала тем, кто знает всех во дворе  Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить второй сезон А пока можно увидеться в телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep Поддержать проект: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١١ من الدقائق
  2. Сенсомоторные игры: подборка игр для развития малыша

    ٢٧ فبراير

    Сенсомоторные игры: подборка игр для развития малыша

    В этом выпуске рассказываю о том, какие сенсомоторные игры на развитие двигательного опыта, координации, статики, баланса удалось внедрить в нашу повседневную жизнь: - о пользе подвижных игр для развитие ребенка - какое спортивное оборудование я купила и какие аналоги можно найти дома - подробнее о наших играх - мамины vs папины игры - рефлексирую на тему своей "замороченности" как мамы Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски Все ссылки, которые упоминаются в этом эпизоде, а также подборка игр в телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep Поддержать проект: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/) Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٥ من الدقائق
  3. Сенсорная интеграция: почему это важно для развития ребёнка

    ٣١ يناير

    Сенсорная интеграция: почему это важно для развития ребёнка

    В этом эпизоде я рассказываю, почему решила глубже изучить сенсорную интеграцию, какие базовые принципы сенсомоторного развития помогают родителям создать прочный фундамент для будущих навыков ребёнка и как двигательная активность связана с обучением: - что такое сенсорная интеграция и как она влияет на координацию, концентрацию вниманию и речь - как заложить основу для всестороннего развития - как изучая тему, я узнала многое про себя и особенности своей вестибулярной системы Подробнее о сенсомоторных играх — в следующем эпизоде, подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить Все ссылки, которые упоминаются в этом эпизоде в телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep Поддержать проект: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/)  Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٣ من الدقائق
  4. Сладкое в жизни ребенка: как найти баланс без запретов

    ٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Сладкое в жизни ребенка: как найти баланс без запретов

    В этом эпизоде рассказываю какие подходы помогли сохранить баланс:- как мы обходились без сахара до двух лет - какие привычки в семье помогают не переедать сладкое Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Все полезные ссылки, книги, дополнительные материалы в Telegram-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova   Сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital    *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١١ من الدقائق

  5. ١٦‏/١٢‏/٢٠٢٤

    Малоежка: мой опыт работы с нутрициологом

    В этом эпизоде делюсь историей о том, как впервые столкнулась с пищевой неофобией, когда ребёнок отказывается есть новое или уже знакомое блюдо. Также делюсь личным опытом работы с нутрициологом по 4 направлениям:  - здоровье ребенка - разнообразие еды - организация питания - ресурс мамы Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Все полезные ссылки, книги, курсы в Telegram-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova  Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/)  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٥ من الدقائق

  6. ١٣‏/١١‏/٢٠٢٤

    Наш путь к здоровому питанию: как я вводила прикорм

    В этом эпизоде делюсь нашим опытом введения прикорма: - виды прикорма и признаки готовности малыша - какой вид прикорма был у нас - какие продукты нельзя давать до года - как прикорм помогает ребенку развивать новые навыки - курсы, которые я проходила по детскому питанию (Stanford University, курс нутрициолога Марии Кардаковой) - рекомендации книг и нутрициологов для организации здорового детского питания В этом эпизоде упоминаю бесплатный курс по детскому питанию https://www.coursera.org/learn/childnutrition Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Все полезные ссылки, книги, фото и видео нашего прикорма — в Telegram-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova  Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/)  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٧ من الدقائق

  7. ٠٨‏/١٠‏/٢٠٢٤

    Как защитить молочные зубы от кариеса: наш опыт ухода за зубами малыша

    - рассказываю как проходила курс по уходу за молочными зубами - когда начинать профилактику кариеса? - кариес в стадии белого пятна - как выбрать зубную пасту, щетку и другие средства гигиены полости рта? - как мы отвлекали сына, чтобы почистить ему зубы без слез Эпизод получился не только про молочные зубы, а в целом про гигиену полости рта Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova  Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Подборка наших зубных щеток, детских паст и книг про зубы, которые упоминаются в этом эпизоде в телеграм-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/)  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٥ من الدقائق

  8. ١٠‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    В поисках няни: три истории о том, как я искала няню

    Три истории о том, как я искала няню в новом городе: - рассказываю как искала няню через социальные сети, агентство и приложения по найму сотрудников - выводы после неудачного опыта - про важность личных границ и оценки реального опыта Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/rose_maximova  Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит», подписывайтесь: https://t.me/whilethebabysleep Сайт подкаста: [https://pokarebenokspit.mave.digital](https://pokarebenokspit.mave.digital/)  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٤ من الدقائق

  9. ١٣‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Почему мамам сложно? Моя история выгорания

    В этом выпуске делюсь своей историей выгорания и  методами, которые мне помогают бороться с этим состоянием: - рассказываю о том, как проходила курс Людмилы Петрановской - про родительский стресс в нынешнее время - мои убеждения про хорошую и плохую маму - четыре основные причины утечки ресурса - упражнения по восполнению ресурса - планирование и снижение когнитивной нагрузки  - про бебиситтеров  - "быть мамой самой себе" Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/hello__rose  Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду как подготовлю будут в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep Сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации

    ١٦ من الدقائق

  10. ٠٢‏/٠٧‏/٢٠٢٤

    История одного сна или как я пыталась организовать сон малыша по правилам и без

    В эпизоде рассказываю о том, как у меня получилось организовать сон ребенка с помощью консультанта по сну: - как не получалось “спать, когда ребенок спит” - сон на руках - как я искала консультанта по сну - что самое сложное в работе со сном - гигиена сна и режим - наши ритуалы на сон - любые книжки на ночь - связь Гв и сна - поддержка семьи Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/hello__rose  Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64 Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду как подготовлю будут в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep  сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital  *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.

    ١٣ من الدقائق

  11. المقطع الترويجي للموسم ١

    Трейлер

    Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Этот подкаст моя личная история о том, как я справляюсь с ежедневными задачами, балансируя между материнством и саморазвитием.Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит.

    ٢ من الدقائق

مقطع ترويجي

حول

Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Моему сыну 3 года и этот подкаст сборник личных историй о материнстве и саморазвитии. Став мамой, я прошла более 10 курсов по детскому развитию, питанию, запуску речи, работала с различными консультантами и при этом пыталась несколько раз перезапустить свою карьеру с нуля. В какой-то момент информации стало так много, что мне захотелось делиться. Ведь материнство - это не просто, а декрет - это иногда и очень одиноко. И я надеюсь, что мой подкаст составит тебе компанию на этом пути.  Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.instagram.com/rose_maximova/profilecard  telegram-канал подкаста: https://t.me/whilethebabysleep  Предложения, отзывы и вопросы можно присылать на почту или в директ, я буду очень рада обратной связи: hellorose2211@gmail.com

المعلومات

  • صناع العمل
    Роза Максимова
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Роза Максимова. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Пока ребенок спит

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا