Словами через рот

Проект «τолком»
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

Подкаст о тупиках общения и о том, как из них выбираться Люди плохо умеют общаться. За общение выдаются манипуляции, грубая критика, жесткое доминирование и умение приспосабливаться.  В результате редкие собеседники слышат и слушают друг друга, ясно и прозрачно выражают свои мысли и имеют хотя бы малейший шанс прийти к какому-то продуктивному результату. Мы знаем, что многие устали от подобной ситуации.  Мы создали подкаст, чтобы разобрать ключевые особенности «плохой», неудобной и неэффективной коммуникации и предложить инструменты ее оптимизации.

  1. 11/16/2023

    «Да-да, сейчас», или как мы ничего не успеваем

    «Да-да, сейчас» — фраза, которая одновременно вызывает спектр строго противоположных эмоций. Те, кто ее произносят, используют ее как палочку-выручалочку. Для не всегда удачного мультитаскинга, например. А те, кто слышат, часто стервенеют в ожидании, когда же случится это «сейчас» и на них обратят внимание. В новом эпизоде подкаста выясняем, как эта фраза маркирует наши специфические отношения к другим и ко времени. А еще разбираемся, почему вообще-то использовать эту фразу — значит не уметь корректно относиться ни к своей жизни, ни к чужой. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком». Курсы Мерч Телеграм Корпоративные тренинги Сайт

    37 min

  2. 11/09/2023

    «Что ты имеешь в виду?»: как попытка разобраться запутывает еще больше

    У вас бывает такое, что в процессе общения вы останавливаете человека и спрашиваете: «Хей, а что ты имеешь в виду?». Так вы ставите обмен репликами на паузу, чтобы разобраться в сказанном? Или специально тормозите человека, потому что не готовы дальше общаться?  Разбираемся в новом эпизоде подкаста, с какими целями, манипулятивными и не очень, эта фраза используется в разговорах. А еще оставляем полезный совет, чем — во имя продуктивного общения — заменить эту фразу. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком». Курсы Мерч Телеграм Корпоративные тренинги Сайт

    30 min

  3. 11/02/2023

    «Все нормально!» — значит «успокойся» или «отстань»?

    Фраза «все нормально» произносится с широким диапазоном интонаций. Часто она вообще означает диаметрально противоположные вещи. «Все нормально» бубним мы как заклинание для себя и других. Так мы стремимся снизить эмоциональность ситуации и вернуть спокойствие. «Да все нормально! Проехали!» звучит как попытка отмахнуться от чего-то беспокоящего. Ну да, неприятно, но не стоит волноваться. В новом эпизоде подкаста разберемся, почему «все нормально» — это полезная мантра, которая помогает видеть в проблемах решаемые задачи, и одновременно, вредная демонстрация чувства безысходности или усталости.  «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком». Курсы Мерч Телеграм Корпоративные тренинги Сайт

    30 min

  4. 10/19/2023

    «А я же говорила!»: как мы стараемся всегда оказаться правыми

    «Я же говорил(а)!» — произносится с придыханием. Вот, «а вы меня не послушали». Эта фраза кажется демонстрацией правоты и попыткой завоевать место в иерархии. Но она также работает как сигнал о внутреннем дискомфорте. В новом эпизоде подкаста обсудим, почему, говоря «Я же говорил(а)!», мы подпитываем когнитивные искажения и походя даем ужасную обратную связь. Подкаст про правоту: Apple, Google, Яндекс, Mave, Castbox «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"» Мерч Телеграм Корпоративные тренинги Сайт

    31 min

  5. 10/12/2023

    «Тебе очень идет!»: почему говорить комплименты — рисковое, но благородное дело?

    Заметили, как сложно бывает говорить и принимать комплименты. Находится туча отговорок, почему публично хвалить другого — не ок. В духе «что если я скажу что-то хорошее, а человеку будет неприятно?». Принимать комплименты тоже сложно. А вдруг тобой просто хотят манипулировать? В новом эпизоде подкаста рассуждаем, почему говорить комплименты — это очень полезный социальный героизм. А еще делимся полезными лайфхаками, как научиться быть такими супергероями. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком». Курс «Как говорить "нет"» Мерч Телеграм Корпоративные тренинги Сайт

    31 min

  6. 09/28/2023

    «Прости, я больше так не буду»: за что и зачем извиняемся?

    Извиняться нас учат с детства. Если ты извиняешься — значит распознаешь свою вину и ответственность за какое-нибудь ошибочное действие. Значит, ты не опасен, понимаешь общественные правила игры.Правда, не все так просто. Ведь мы нередко извиняемся только для того, чтобы сохранить лицо. Мы считаем извинения социальным ритуалом: главное их произнести, и порядок вещей будет восстановлен. В новом эпизоде подкаста выясняем, почему извинения часто не про честное признание в ошибке, а про подыгрывание иерархиям. Хотя вообще-то просить прощение— это очень важная практика распознавания собеседника и его потребностей. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком». Курс «Как говорить "нет"» Мерч Телеграм Сайт

    30 min

  7. 09/21/2023

    «Я не знаю» – признак необразованности или интеллектуальной развитости?

    Она как будто выдает неуверенность человека в себе, невежество. А еще она провоцирует неприятные оценки со стороны других. Если ты чего-то не знаешь, то, может, просто дурак? Однако вовремя сказанное «я не знаю» — свидетельство интеллектуальной развитости человека. В конце концов, чего-то я знаю, чего-то — нет, но могу разобраться, если захочу. И да, но это не повод для обесценивания меня как живого существа.  Разбираемся в новом эпизоде подкаста в том, как фраза «я не знаю» может быть инструментом развития. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком». Курс «Как говорить "нет"» Мерч Телеграм Сайт

    28 min

  8. 09/14/2023

    «Я не готова это обсуждать в таком тоне!» — (не)токсичная защита личных границ?

    О, как часто мы произносим эту фразу, чтобы остановиться общение! Исключительно во благо — чтобы не накалять. Но не все так просто. Еще ее озвучивают, когда метафорически или реально хлопают дверью перед лицом собеседника. А еще люди могут злиться, когда ее произносят — и тогда она замена использованию агрессии. Можно ли фразу «Я не готова это обсуждать в таком тоне!» применять более продуктивно? Разбираемся в новом выпуске. «Словами через рот» — подкаст проекта «τолком».Курс «Как говорить "нет"» Мерч Телеграм Сайт Упомянуто в выпуске: Маршалл Розенберг (2022). Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов. Litres.

    37 min
See All (18)

About

Подкаст о тупиках общения и о том, как из них выбираться Люди плохо умеют общаться. За общение выдаются манипуляции, грубая критика, жесткое доминирование и умение приспосабливаться.  В результате редкие собеседники слышат и слушают друг друга, ясно и прозрачно выражают свои мысли и имеют хотя бы малейший шанс прийти к какому-то продуктивному результату. Мы знаем, что многие устали от подобной ситуации.  Мы создали подкаст, чтобы разобрать ключевые особенности «плохой», неудобной и неэффективной коммуникации и предложить инструменты ее оптимизации.

Information

  • Creator
    Проект «τолком»
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Проект «τолком». Все права защищены.
  • Show Website
    Словами через рот