Словесное танго: как не бояться заявлять о себе и уверенно доносить свои мысли

В пятом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» обсуждаем голос и его силу. Почему навыки самопрезентации и публичных выступлений называют открывающими любые двери?

Если задуматься, мы выступаем каждый день: в телефонных разговорах, дома перед детьми, на рабочих совещаниях, даже в магазинах. Любая коммуникация голосом - это перформанс. 

На самом деле, умение говорить красиво, управлять своим тембром, интонацией и высотой – искусство, которое, при должной сноровке, поможет открывать любые двери, справляться с любыми ситуациями и влиять на окружающих. Будь то сложные переговоры, отстаивание своих прав, публичное выступление – все требует включения того, что называют силой голоса. 

Но у большинства из нас есть одна проблема – страх. Перед самопрезентацией, выступлением, мнением других людей. Голос тут следует за сознанием – и мы становимся зажатыми, дыхание сбивается и все это только вредит делу.

Как научиться управлять своим голосом? Что нужно, чтобы заговорить красиво и громко? И как не бояться чужого мнения и публики вообще?

Обсуждаем с тренером по голосу и речи Седой Каспаровой.

В выпуске: 

00:00 - вступление

01:40 - я боюсь публичных выступлений: что делать?

04:41 - откуда берется страх перед проявлением себя и высказыванием

08:54 - как перестать быть зависимым от чужого мнения

12:33 - что делать, если не получается справиться со страхами

15:06 - каждому ли нужно тренировать голос и учиться красиво выступать

18:10 - как Регина из Челябинска купила и возродила железобетонный завод-банкрот - и как она училась говорить

20:40 - как вести себя в деловой и интернет-переписке

24:56 - в чем сила голоса: составляющие

27:32 - как получить честную обратную связь о себе

30:30 - как обрести силу голоса - чему и как учиться

33:50 - какие упражнения могут помочь

37:39 - нужно ли писать текст перед выступлением и почему разговор - это танец

44:24 - как из провалов может появиться успех: история о расстроенном рояле

48:16 - на каких современных ораторов равняться

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко