Сочетаем разные виды спорта: плюсы и минусы

Продолжать заниматься спортом мне помогает сочетание разных нагрузок: бег, вело, фитнес и другие альтернативы. В этом выпуске делюсь своим опытом: что нравится, что нет, плюсы и минусы каждой активности.

Телеграм-канал: t.me/trackandfield

YouTube: youtube.com/c/andybary

Boosty: boosty.to/andybary