Трое в аперол‪е‬ Трое в апероле

Во-первых мы вернулись спустя год! Поэтому будем рады любой поддержке.

А во-вторых в этом выпуске мы обсудили с девочками запрещенную социальную сеть и что изменилось в связи с ее запретом. Как мы придерживались и не придерживались свадебных примет и что из этого получилось.

Instagram (Meta) признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации.

Вы можете поддержать нас материально и стать нашим патроном - https://www.patreon.com/troevaperole

Как нас найти:

Почта: troevaperole@yandex.ru

Инстаграм: @troevaperole

В этом выпуске мы отгадываем «Вечные хиты» из подборки Яндекс. Музыки. При прослушивании Вам точно захочется пританцовывать, будьте осторожны! Рассказываем каким был для нас год: новые проекты, профессии, места жизни и то как это не помешало нам остаться подругами.

Мы решили придать этому выпуску новогоднее настроение, в нем вы сначала повеселитесь под музыку, а после сможете немного погрустить и подытожить прошедший год вместе с вами. Пишите нам удалось ли отгадать все песни и как прошел ваш год. Чему вы радовались и почему грустили?

Плейлист: https://music.yandex.ru/users/ya.playlist/playlists/1250

Вы можете поддержать нас материально и стать нашим патроном - https://www.patreon.com/troevaperole

Как нас найти:

Почта: troevaperole@yandex.ru

Инстаграм: @troevaperole

В этом эпизоде мы с девочками обсуждаем марафоны желаний, составление карт желаний, различные женские онлайн тренинги и марафоны с психологами.  Отвечаем на такой вопрос действуют ли они на людей, а самое главное помогают или нет. Во время разговора мы делимся своим опытом.

Верите ли вы в такие марафоны? Проходили в своей жизни что-то подобное? Как считаете, это помогает стать счастливее?

Вы можете поддержать нас материально и стать нашим патреоном - https://www.patreon.com/troevaperole

Как нас найти:

Почта: troevaperole@yandex.ru

Инстаграм: @troevaperole

В первом выпуске второго сезона у нас первый приглашённый гость - Екатерина, как она себя называет - горожанин, который старается сделать мир чуточку лучше. А также Екатерина состоит в сообществе «Зеленый Лев».

В выпуске мы обсуждаем проблему раздельного сбора мусора,  подводим результаты нашего опроса, каждая из нас делиться своим опытом сортировки и сдачи отходов, развеиваем миф о том, что все свозиться в единый бак и выясняем как вступить и помогать экосообществам.

Делимся с вами ссылкой сообщества, в котором состоит Екатерина - https://vk.com/club197659429

Вы можете вступить в него  как волонтёр или помочь материально.

Ссылка на видео Ирены Понарошку "Куда увозят мусор:независимое расследование", о котором рассказывала Ульяна - https://youtu.be/7oolCbtDUis

Как нас найти:

Почта: troevaperole@yandex.ru

Инстаграм: @troevaperole

В этом выпуске мы поделились друг с другом о главных изменениях и проблемах, которые произошли за последние месяцы. Обсуждали насколько сложно или легко завязывать новые отношения с мужчиной после развода, почему человеку важно общаться именно в живую с людьми, а не только по переписке или звонить. Говорили о переезде Лизы в Москву и как жить с чужими тебе люди, когда вас связывает лишь работа, есть ли негласные правила в сожительстве, как не нарушать личное пространство друг друга и сохранять благоприятную атмосферу.

Какие изменение произошли с вами в момент самоизоляции? Легко ли вам вновь общаться и заводить отношения в настоящее время? Был ли у вас опыт сожительства с незнакомыми людьми?

Как нас найти:

Почта: troevaperole@yandex.ru

Инстаграм: @troevaperole

В этом выпуске мы обсуждаем способы борьбы со стрессом. Определяем какие практики помогают быстро, а какие более долгосрочные. Делимся своими впечатлениями от упражнений и выбираем что подходит для каждой из нас лучше всего.

Как вы справляетесь со стрессом? Есть ли у вас определенные ритуалы, которые помогают вам поднять настроение?

Как нас найти:

Почта: troevaperole@yandex.ru

Инстаграм: @troevaperole