Уважение к себе: как практиковать и повышать свою самоценность

Что значит уважать себя? Мы часто произносим это, но что за этим стоит? В новом выпуске подкаста мы разбираем, как уважение к себе становится основой для реализации желаний, обретения внутренней силы и ответственности за собственную жизнь.

📌 Вы узнаете:

• Почему уважение к себе — это действие, а не просто мысли или эмоции.
• Как личные границы и забота о теле связаны с вашей самоценностью.
• Почему важно ценить свою работу, время, опыт и деньги.
• Как честность с самим собой и соблюдение данного себе слова влияют на внутреннее доверие.
• Почему поддержка и мотивация себя важнее, чем самокритика.

Это не теоретический разговор — это практические шаги, которые помогут вам лучше понять и укрепить уважение к себе. Ведь только через действия мы можем проявить настоящую любовь и заботу о себе.

🎧 Слушайте, чтобы начать практиковать уважение к себе каждый день и изменить свою жизнь к лучшему.

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/samoilenko__anna

Ознакомиться детальнее с услугами и сайтом: https://samoilenko-coach.com