Младшим

Иван Журавлев
Младшим

Хочу оставить здесь ответы на вопросы, которые кажутся взрослыми. Подкаст, где с друзьями обсуждаю то, о чем переживаю в свои 27, чтобы потом мои младшие брат и сестра знали ответ на любой вопрос: как найти себя, реализовываться творчески и соблюдать баланс во всех сферах жизни. Выпуски - каждые две недели 🤍 Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Места для обратной связи: Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Сотрудничество - me@zhurvlv.ru

  1. ١٢ أبريل

    Как мода и стиль помогают нам самовыражаться? Света Slepestok

    О том, почему мы боимся выделяться, как найти свой стиль и нужно ли мониторить тренды высокой моды Привет! Мы со Светой подписаны друг на друга очень давно, но лично никогда не виделись. В своих соц.сетях я лишь наблюдал: яркие и необычные образы, разборы стилей героинь сериалов и голливудских звёзд, разборки – кто же всё-таки первый запустил те хайповые вязаные балаклавы.  Настал момент впервые встретиться, потому что мне захотелось обсудить – как одежда и стиль помогают нам с самоощущением, почему чаще всего мы стесняемся яркого и что нужно подсматривать на показах в Париже и Копенгагене. Ну и куда без рефлексии про уверенность в себе, конечно же. Звучит как заманчивое предложение послушать, разве нет? Всегда рад обратной связи и оценке на вашей любимой платформе! Телеграм-канал Светы – t.me/fireanndair Инст Светы - slepestok Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Тайминг:00:00 - Интро 00:41 - Почему мы первый раз видимся, рассказываю про Свету 01:34 - План-капкан выпуска 02:20 - Как ты пришла к тому, чтобы выражаться через стиль и обозревать моду? 02:56 - Даже не угадаете, откуда всё идёт 04:42 - "Я засыпала под звуки швейной машинки" 06:10 - Где брать желание экспериментировать? 06:50 - "В смысле не выпендриваться? Это потерять лицо" (с) Мама 08:32 - Начал искать свой стиль только в университете 10:07 - Как воспитать в ребенке уверенность в себе? 12:06 - "Твой стиль - твоё продолжение". Почему так необычно и ярко? 12:55 - "Одежда помогает всем". Можно ли с её помощью маневрировать своим состоянием? 15:40 - Как найти свой стиль? Спойлер - пробовать. 17:36 - Формирование мужской насмотренности. Да, я снова люблю ZNWR. 19:07 - "Стиль – это не что-то яркое" 20:40 - В Москве все ходят в кроссовках 21:11 - Можешь описать свой стиль? "Что-то необычное в обычном" 23:40 - Как ты углубилась в сферу высокой моды? Ты что, стилист? 26:06 - Сфера моды – токсична? Про первых хейтеров 29:35 - "Уверенность – просто должна быть". Не все поймут твой стиль 31:48 - Почему чаще всего люди выбирают не выделяться? 35:49 - О том, как я могу купить новую одежду и постесняться её надеть. "Желание среднячка" 37:06 - "У нас отсутствует культура комплиментов". Про важность честной обратной связи 39:42 - Нужно ли мониторить сферу высокой моды? Откуда идут тренды? 44:38 - Как выбираешь новую вещь в гардероб? 47:00 - Сфоткали в метро, пока ехала на показ к Рогову 48:25 - Что вы хотели сказать своим брендом? История fire.annd.air 53:11 - Хайповые балаклавы 56:53 - "Я в Париже ещё не была, а мои изделия были" 58:09 - Что носить в 2025м году? 59:28 - Завершаем и благодарим. (И я прошу лайки) 1:00:44 - Конец. Или нет? Спасибо!

    ١ س ١ د
  2. ٢٨ فبراير

    Год не работать, чтобы найти предназначение. Илья Бородин, Литрес

    Прикладные способы найти себя, лайфхаки предназначения и советы при выгорании. Привет! Это мой первый выездной выпуск подкаста, но для него всего лишь было достаточно забронировать переговорку в нашем офисе Литрес. Потому что очень хотел поговорить с Ильей, директором по развитию контента платформы - он присоединился к компании недавно, но мне сразу отозвались его мысли и рассуждения, особенно о периоде "тишины" после объёмного кризис-менеджмента на прошлом месте работы. Возникла идея сравнить наши "отпуска" длиной в год: можно ли выжать максимум результата и не выгореть, как не прокрастинировать и почему так давит вопрос предназначения. Если вас, как и меня, это сильно волновало – здесь много прикладных советов, практик и материалов о том, чтобы переживать меньше. Приятного прослушивания! Телеграм-канал Ильи - https://t.me/borodin_vc Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Тайминг: 00:00 - Интро 00:53 - Что будем обсуждать 02:03 - Илья захотел уйти в саббатикал на 1,5 года. Почему? 03:24 - Спасение компании в период кризиса 05:55 - Кризис-менеджмент закончился вместе с личным ресурсом 08:38 - Готовился ли ты к "отпуску"? 10:13 - Можно ли добиваться результатов не выгорая? 12:35 - Инструкция, чтобы "усиливать сильное" 16:23 - Книга, помогающая найти свою миссию и разложить её по полочкам 19:30 - Почему так много стали говорить о предназначении? 21:25 - Помог ли тебе период без работы найти его? Практики, помогающие в поиске 24:08 - "Всё волшебство – в комбинации" 25:46 - Не знал, что такое выгорание 26:23 - Сильная сторона – умение работать в конкуренции 29:12 - О том, как я ушёл с работы, не разбираясь прикладными методами с поиском себя 32:01 - Главный вывод от моего года без работы. "Я - свой главный враг" 32:56 - Надо быть себе другом 34:22 - Ещё одна книжка про то, как справляться с трудностями 34:49 - "Перестал есть свой мозг различными экзистенциальными вопросами" 37:10 - "Дисциплина – социальный термин". Лайфхак самодисциплины 40:41 - Что первично – смысл или действие? 44:04 - "Я перестал читать новости" 47:12 - Предназначение как длинный пример по математике 50:02 - Как не уходя в саббатикал найти себя по-новому? 57:46 - Про суперглобальные цели и их вредность 1:04:10 - Говорим спасибо и освобождаем переговорку 1:04:44 - Конец. Или нет? Спасибо!

    ١ س ٦ د
  3. ٢٧ يناير

    Хочу помогать животным, с чего начать? Анна Фрай, helpdogs

    Про то, стоит ли брать породистых собак и кошек, как начать помогать животным и что делать, когда нашёл их на улице. Привет! Подкаст для меня - способ изучить какой-либо вопрос и оставить его здесь людям, кто этого ещё не знал. Часто задумывался о том, как и когда можно начинать помогать животным, только ли это деньги и не навязано ли извне. Так как периодически эта тема возникает в разговорах с друзьями, решил, что это точно взрослый вопрос, требующий обсуждения. А рядом всегда был человек, который поможет с этим разобраться. У меня в гостях Аня, именно благодаря ей я впервые начал узнавать о зоопомощи, участвовал в благотворительном фесте и ездил в несколько приютов. Спросил, какие есть способы помогать бездомным животным, как рос её благотворительный проект, нормально ли вообще покупать породистых и какого это - спасти 3 щенков, но одного их них уже 4 года содержать у волонтёров.  Мне кажется, получился выпуск, вдохновляющий на доброту. А что нужно ещё? Приятного прослушивания! Инст Ани - frei_anna85 ТГ-канал Ани – МИР-КРАСИВ Презентация со всеми полезными материалами, о которых мы говорили - здесь Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Самый грустный P.S. в моей жизни: в подкасте мы вспоминаем смешную историю о том, как у нас в семье появился Русяшик, кот, которого родители взяли на выставке, когда мне было 12. Я часто рассказывал её друзьям и коллегам, и в марте ему должно было исполниться 15 лет. Посвящаю этот выпуск самому красивому коту на свете.  Тайминг: 00:00 - Интро 00:45 - Почему возникла идея поговорить про зооволонтёрство 02:36 - Как Аня начала помогать животным 04:51 - Про Helpdogs 07:07 - Татуировка с лапками 09:35 - Вспоминаем благотворительный ЮнаФест, где вместе участвовали 12:13 - Когда человек должен начать помогать животным. И должен ли? 14:35 - "Здесь нет маленьких шагов" 15:04 - Какие способы помощи есть? Всегда ли это деньги? 19:53 - Аня рассказывает про своих собак 20:22 - О том, как спасли Моню от "чёрного разведения" 24:13 - "Два ребёнка, две собаки, казалось бы - достаточно" 28:25 - Покупать породистых животных. Рассказываю про нашу кошку-мечту 31:27 - "Когда берёшь собаку из приюта - не знаешь, кто её родители" 33:59 - О том, как папа любит торговаться. На выставке кошек 36:43 - Какие предрассудки могут быть к животным из приюта? 39:44 - "Всё корректируется любовью" 44:35 - Что делать, если нашёл животное на улице? 49:25 - Как Аня спасла 3х щенков, но одного их них уже 4 года содержит в приюте 53:34 - Про безответственность людей 55:52 - Приглашаем с нами съездить в приют 56:32 - Завершение и благодарности 57:59 - Конец. Или нет? Спасибо!

    ٥٨ من الدقائق
  4. О чём тут говорят?

    مقطع ترويجي للحلقة ١ من الموسم ٢

    О чём тут говорят?

    Трейлер нового сезона. Привет! Хоть разделение на сезоны в моём случае чисто номинальное, за этот год с подкастом я точно успел по-новому посмотреть на себя, свою жизнь, отношение к тем или иным вещам. Но желание и дальше оцифровывать свой путь во взрослой жизни в аудиоформате – теперь ещё больше, и я очень этому рад.  Подкаст "Младшим" – оставляю тут ответы на взрослые вопросы, чтобы когда-нибудь потом это могло пригодиться моим младшим брату и сестре. А пока, получается, здесь просто – место для моего творчества и рефлексии. Будет круто, если ты оценишь и подпишешься на подкаст там, где любишь их слушать. И поделишься обратной связью, конечно же! Ссылки на мои соц.сети: Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате: Youtube - Иван Журавлев ВК - vk.com/mladshim Сотрудничество/стать гостем - me@zhurvlv.ru

    ٢ من الدقائق
  5. Вести по-настоящему семейный бизнес. Агата Березина, 1642camp

    ٢٤‏/١١‏/٢٠٢٤ · إضافة

    Вести по-настоящему семейный бизнес. Агата Березина, 1642camp

    Про то, как перенести семейную теплоту на бизнес, делить доходы с папой и приглашать людей вдохновиться Байкалом. Привет! У меня в гостях Агата, создательница лагеря для взрослых на Байкале 1642camp. Я перехватил её в Москве и спросил, какого это - оставить кино, строить бизнес с мамой, папой и бабушкой и делать проект у родного Байкала. Не упустили возможность вспомнить истории из своих первых детских лагерей и порассуждать о том, как лучше отдыхать - одному или в компании.  Надеюсь, что вам тоже будет интересно. Приятного прослушивания! Инст Агаты - agwowbk Инст лагеря - 1642camp А ещё, пока я монтировал, Агата запустила свой подкаст с родителями - "Семейное дело"! Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Тайминг:00:00 - Если вы не поняли - Байкал 00:25 - Когда лучше приезжать на Байкал? 02:18 - Здороваемся. Говорю, что узнал из подкастов с Агатой 03:14 - Сделать детский лагерь для взрослых на Байкале вместе с семьей. Как так получилось? 04:37 - Уйти из творческой профессии режиссера в бизнес 07:17 - Лагерь влияет на жизни людей больше, чем кино 08:58 - Как позволить себе делегировать бизнес-процессы? 11:49 - Коммуникация - основа проекта. Про деловые встречи с папой 12:35 - Первые мысли от идеи семейного бизнеса 14:04 - "Есть ощущение, что хочется кому-то что-то доказать" 15:09 - Опираться на дисциплину, а не интерес 18:39 - Как распределяли обязанности в бизнесе на берегу? 20:41 - Сила рилсов 26:12 - Были ли конфликты? Делить заработок с папой 30:17 - Предубеждения и преимущества семейного бизнеса 34:00 - Бабушка набила татуировку с лагерем. Вау 37:44 - Ценность семейной теплоты 40:36 - Про желание сепарироваться и найти себя "вне семьи" 44:41 - Почему такие ретриты сейчас популярны 50:00 - Вспоминаем свои первые детские лагеря 54:43 - Что перенесли из детских лагерей в 1642camp? 58:16 - Лагерь - только для экстравертов? 1:00:01 - Ехать в лагерь одному или в компании? 1:03:59 - Про хейтеров 1:05:26 - Возвращаться из больших городов в родной. Это ок? 1:14:23 - Завершаем. Какой совет ты бы дала младшей сестре по поиску себя? 1:16:52 - Вспоминайте, что любили в детстве 1:18:51 - Конец. Или нет? Спасибо!

    ١ س ٢٠ د
  6. Финал сезона: год в Москве и год в подкастинге. Студвыпуск #3

    ٢٠‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Финал сезона: год в Москве и год в подкастинге. Студвыпуск #3

    Рефлексируем о первом курсе, поступлении брата и сезоне подкаста. Привет! Мы записали этот выпуск ещё в середине июля, так что мне пришлось вырезать обсуждения планов на лето)) Но главное там – поговорили про отличия школы и универа, самые сложные этапы за первый курс, поступление младшего брата и сезон подкаста: что получилось, а что нет. Спасибо вам, что слушали и делились обратной связью! Иногда это было единственное, почему хотелось продолжать.  Ушел готовиться ко второму сезону, который планирую начать с октября. Есть сильное желание делать это регулярнее, интереснее и качественнее. А пока приятного прослушивания! Немного моих ссылок: Телеграм - https://t.me/van_zhurivan Инст* - zhurvlv Подкаст в видео-формате Тайминг: 00:00 - Предупреждаем, что выпуск надо слушать на 1,5х 00:48 - Конец первого курса. Осознаешь? 02:18 - План разговора 03:17 - Год в Москве тремя словами (тысяча тремя) 05:11 - Отличия универа от школы 07:05 - "После окончания школы время побежало" 09:26 - Самое запоминающееся событие 11:22 - Самый сложный экзамен и рассуждения об оценках, автоматах и музыке 20:26 - Вспоминаю пересдачу по математике. Приезд папы договариваться с преподом 22:16 - Говорим о плюсах пересдач 26:33 - Что хочешь изменить ко второму курсу? Тусовки, настолки и клубы 32:30 - Планы на новый учебный год 33:26 - Кириллу через год поступать. Что? 37:21 - Рефлексирую о сезоне подкаста и делюсь планами на второй 47:19 - Большая благодарность, что слушали! 48:35 - Конец. Или нет?

    ٤٩ من الدقائق
  7. Проживать кризисы, чтобы стать лучше и помогать это делать другим. Мария Созонова

    ٢١‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Проживать кризисы, чтобы стать лучше и помогать это делать другим. Мария Созонова

    Путь в психологию через развод, материнство и изучение китайского. Привет! У меня в гостях Маша, мы вместе прогуливали математику, пытались исправлять химию и списывали физику. Учились в одном классе, как вы поняли. С момента релиза прошлого эпизода прошло больше 2х месяцев, и, в том числе из-за этого, я сильно загонялся. Когда понял, что хочу как-то выбираться из состояния апатии, подумал: "С кем я могу об этом поговорить?". Первым человеком, который пришёл на ум, была Маша, так как она прожила многие разные кризисные этапы, но каждый раз выходила из них с высоко поднятой головой, честно признаваясь себе во всем, чем я сильно восхищаюсь. А недавно Маша начала помогать проходить такие периоды турбулентности другим. Спросил, как не потерять себя, меняя профессиональную деятельность, какие советы она даёт на сессиях людям, которые запутались и какие эмоции нормально ощущать в кризис. Надеюсь, что вас, как и меня, этот разговор окутает теплотой и поддержкой. Приятного прослушивания! Инст Маши - mary_sozonova Её тг-канал - Терапия Феи-крестной Немного моих ссылок Телеграм - https://t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Тайминг: 00:00 - Интро 00:47 - План разговора 01:50 - Чем сейчас занимаешься? 02:42 - Выбор первого образования и при чем тут китайский 05:31 - Чему учит университет и школа 08:12 - Как понять, что делаешь что-то не то? 10:16 - Как не слиться, когда не получается? 16:01 - Что вынесла из периода студенчества? 20:24 - Как в твою жизнь пришла психология? Развод, ребенок и надежды на жизнь в Канаде 26:40 - Тяжело признать, что провалился 28:32 - Трудности кризисного этапа 29:41 - Какие чувства в такие моменты нормально ощущать? 36:38 - Как выходить из эмоциональной ямы? 41:37 - Про большие и маленькие шаги 44:43 - "Нам всем нужно повышать уровень можности". Про шанс на ошибку 48:41 - Как убрать чужие ожидания и "быть стенкой" 53:59 - Про боязнь упущенных возможностей 59:00 - "Когда сравниваешь себя - обесцениваешь свой опыт" 1:05:18 - Советы человеку, который запутался 1:11:50 - Чуть-чуть теоретической душноты. Все кризисы заканчиваются 1:15:32 - Завершаем и благодарим 1:17:01 - Советы начинающим психологам 1:17:56 - Конец. Или нет? Спасибо! *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

    ١ س ١٩ د
  8. В IT в ту дверь и погрузиться в карьеру разработчика. Александр Поплёвко

    ٠٥‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    В IT в ту дверь и погрузиться в карьеру разработчика. Александр Поплёвко

    Как стартовать, строить карьеру и спасаться от синдрома самозванца. Привет! У меня в гостях Саша, мы достаточно давно дружим, но я не перестаю восхищаться его остроумием, начитанностью и умением объяснить просто даже самое сложное. Вот я и подумал, кто, если не он, как специалист с 7-милетним опытом, погрузит в сферу IT для того, чтобы обсудить все преимущества и негативные моменты этого популярного направления.  Спросил про то, как сейчас начинать, как у него получилось дорасти до руководителя продукта в Леруа Мерлен и как близко к нему было выгорание, которое так часто в этой деятельности бывает. Приятного прослушивания! Инст Саши - alex.poplyovko Его канал с каламбурами (не благодарите!) - https://t.me/sanyanotfunny Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Тайминг: 00:00 - Интро 00:30 - План разговора 01:24 - Как родился интерес к информатике 03:55 - Что нужно сделать, чтобы вылететь из МГУ? 06:28 - Сложность учебы и перевод в МГСУ 10:33 - Откуда в детстве берётся любовь к техническим наукам? 13:19 - Зачем нужна математика? Мотивация деньгами 15:46 - Про баланс между сложной учебой и студенческой жизнью 19:26 - Старт в IT – как так получилось и как сделать это сейчас. Привет, Леруа 24:39 - Пусть от стажера до руководителя продукта. Рост внутри профессии 27:45 - Сейчас легче стартовать в IT. Или нет? 30:31 - Почему поток желающих все ещё растет? 34:40 - Можно ли научиться программировать в университете 37:11 - Плюсы и минусы сферы  40:28 - Творчество в IT 44:33 - "Ты постепенно выгораешь" 46:18 - Сравнение с другими и его последствия. Профилактика выгорания и почему оно так популярно в IT 55:34 - Ещё немного про сравнение, в котором некомфортно 1:00:34 - Недооценка своих навыков и синдром самозванца 1:05:14 - Компромиссы между хорошей зарплатой, высокими требованиями и ворк-лайф бэланс 1:07:38 - Переработки и контроль вне рабочего времени. Почему так происходит? 1:13:32 - Про "надменность" сферы. Как сохранить искренность? 1:16:07 - Как развить кругозор и умение всё объяснить 1:19:20 - Советы начинающим IT-специалистам 1:21:26 - Завершение и благодарности 1:23:32 - Конец. Или нет? Спасибо! *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

    ١ س ٢٤ د

مقطع ترويجي

حول

Хочу оставить здесь ответы на вопросы, которые кажутся взрослыми. Подкаст, где с друзьями обсуждаю то, о чем переживаю в свои 27, чтобы потом мои младшие брат и сестра знали ответ на любой вопрос: как найти себя, реализовываться творчески и соблюдать баланс во всех сферах жизни. Выпуски - каждые две недели 🤍 Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Места для обратной связи: Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Сотрудничество - me@zhurvlv.ru

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا