Младшим

Иван Журавлев
Младшим

Хочу оставить здесь ответы на вопросы, которые кажутся взрослыми. Подкаст, где с друзьями обсуждаю то, о чем переживаю в свои 27, чтобы потом мои младшие брат и сестра знали ответ на любой вопрос: как найти себя, реализовываться творчески и соблюдать баланс во всех сферах жизни. Выпуски - каждые две недели 🤍 Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Места для обратной связи: Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Сотрудничество - me@zhurvlv.ru

  1. 4月12日

    Как мода и стиль помогают нам самовыражаться? Света Slepestok

    О том, почему мы боимся выделяться, как найти свой стиль и нужно ли мониторить тренды высокой моды Привет! Мы со Светой подписаны друг на друга очень давно, но лично никогда не виделись. В своих соц.сетях я лишь наблюдал: яркие и необычные образы, разборы стилей героинь сериалов и голливудских звёзд, разборки – кто же всё-таки первый запустил те хайповые вязаные балаклавы.  Настал момент впервые встретиться, потому что мне захотелось обсудить – как одежда и стиль помогают нам с самоощущением, почему чаще всего мы стесняемся яркого и что нужно подсматривать на показах в Париже и Копенгагене. Ну и куда без рефлексии про уверенность в себе, конечно же. Звучит как заманчивое предложение послушать, разве нет? Всегда рад обратной связи и оценке на вашей любимой платформе! Телеграм-канал Светы – t.me/fireanndair Инст Светы - slepestok Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Тайминг:00:00 - Интро 00:41 - Почему мы первый раз видимся, рассказываю про Свету 01:34 - План-капкан выпуска 02:20 - Как ты пришла к тому, чтобы выражаться через стиль и обозревать моду? 02:56 - Даже не угадаете, откуда всё идёт 04:42 - "Я засыпала под звуки швейной машинки" 06:10 - Где брать желание экспериментировать? 06:50 - "В смысле не выпендриваться? Это потерять лицо" (с) Мама 08:32 - Начал искать свой стиль только в университете 10:07 - Как воспитать в ребенке уверенность в себе? 12:06 - "Твой стиль - твоё продолжение". Почему так необычно и ярко? 12:55 - "Одежда помогает всем". Можно ли с её помощью маневрировать своим состоянием? 15:40 - Как найти свой стиль? Спойлер - пробовать. 17:36 - Формирование мужской насмотренности. Да, я снова люблю ZNWR. 19:07 - "Стиль – это не что-то яркое" 20:40 - В Москве все ходят в кроссовках 21:11 - Можешь описать свой стиль? "Что-то необычное в обычном" 23:40 - Как ты углубилась в сферу высокой моды? Ты что, стилист? 26:06 - Сфера моды – токсична? Про первых хейтеров 29:35 - "Уверенность – просто должна быть". Не все поймут твой стиль 31:48 - Почему чаще всего люди выбирают не выделяться? 35:49 - О том, как я могу купить новую одежду и постесняться её надеть. "Желание среднячка" 37:06 - "У нас отсутствует культура комплиментов". Про важность честной обратной связи 39:42 - Нужно ли мониторить сферу высокой моды? Откуда идут тренды? 44:38 - Как выбираешь новую вещь в гардероб? 47:00 - Сфоткали в метро, пока ехала на показ к Рогову 48:25 - Что вы хотели сказать своим брендом? История fire.annd.air 53:11 - Хайповые балаклавы 56:53 - "Я в Париже ещё не была, а мои изделия были" 58:09 - Что носить в 2025м году? 59:28 - Завершаем и благодарим. (И я прошу лайки) 1:00:44 - Конец. Или нет? Спасибо!

    1 小時 1 分鐘
  2. 2月28日

    Год не работать, чтобы найти предназначение. Илья Бородин, Литрес

    Прикладные способы найти себя, лайфхаки предназначения и советы при выгорании. Привет! Это мой первый выездной выпуск подкаста, но для него всего лишь было достаточно забронировать переговорку в нашем офисе Литрес. Потому что очень хотел поговорить с Ильей, директором по развитию контента платформы - он присоединился к компании недавно, но мне сразу отозвались его мысли и рассуждения, особенно о периоде "тишины" после объёмного кризис-менеджмента на прошлом месте работы. Возникла идея сравнить наши "отпуска" длиной в год: можно ли выжать максимум результата и не выгореть, как не прокрастинировать и почему так давит вопрос предназначения. Если вас, как и меня, это сильно волновало – здесь много прикладных советов, практик и материалов о том, чтобы переживать меньше. Приятного прослушивания! Телеграм-канал Ильи - https://t.me/borodin_vc Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Тайминг: 00:00 - Интро 00:53 - Что будем обсуждать 02:03 - Илья захотел уйти в саббатикал на 1,5 года. Почему? 03:24 - Спасение компании в период кризиса 05:55 - Кризис-менеджмент закончился вместе с личным ресурсом 08:38 - Готовился ли ты к "отпуску"? 10:13 - Можно ли добиваться результатов не выгорая? 12:35 - Инструкция, чтобы "усиливать сильное" 16:23 - Книга, помогающая найти свою миссию и разложить её по полочкам 19:30 - Почему так много стали говорить о предназначении? 21:25 - Помог ли тебе период без работы найти его? Практики, помогающие в поиске 24:08 - "Всё волшебство – в комбинации" 25:46 - Не знал, что такое выгорание 26:23 - Сильная сторона – умение работать в конкуренции 29:12 - О том, как я ушёл с работы, не разбираясь прикладными методами с поиском себя 32:01 - Главный вывод от моего года без работы. "Я - свой главный враг" 32:56 - Надо быть себе другом 34:22 - Ещё одна книжка про то, как справляться с трудностями 34:49 - "Перестал есть свой мозг различными экзистенциальными вопросами" 37:10 - "Дисциплина – социальный термин". Лайфхак самодисциплины 40:41 - Что первично – смысл или действие? 44:04 - "Я перестал читать новости" 47:12 - Предназначение как длинный пример по математике 50:02 - Как не уходя в саббатикал найти себя по-новому? 57:46 - Про суперглобальные цели и их вредность 1:04:10 - Говорим спасибо и освобождаем переговорку 1:04:44 - Конец. Или нет? Спасибо!

    1 小時 6 分鐘
  3. 1月27日

    Хочу помогать животным, с чего начать? Анна Фрай, helpdogs

    Про то, стоит ли брать породистых собак и кошек, как начать помогать животным и что делать, когда нашёл их на улице. Привет! Подкаст для меня - способ изучить какой-либо вопрос и оставить его здесь людям, кто этого ещё не знал. Часто задумывался о том, как и когда можно начинать помогать животным, только ли это деньги и не навязано ли извне. Так как периодически эта тема возникает в разговорах с друзьями, решил, что это точно взрослый вопрос, требующий обсуждения. А рядом всегда был человек, который поможет с этим разобраться. У меня в гостях Аня, именно благодаря ей я впервые начал узнавать о зоопомощи, участвовал в благотворительном фесте и ездил в несколько приютов. Спросил, какие есть способы помогать бездомным животным, как рос её благотворительный проект, нормально ли вообще покупать породистых и какого это - спасти 3 щенков, но одного их них уже 4 года содержать у волонтёров.  Мне кажется, получился выпуск, вдохновляющий на доброту. А что нужно ещё? Приятного прослушивания! Инст Ани - frei_anna85 ТГ-канал Ани – МИР-КРАСИВ Презентация со всеми полезными материалами, о которых мы говорили - здесь Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Самый грустный P.S. в моей жизни: в подкасте мы вспоминаем смешную историю о том, как у нас в семье появился Русяшик, кот, которого родители взяли на выставке, когда мне было 12. Я часто рассказывал её друзьям и коллегам, и в марте ему должно было исполниться 15 лет. Посвящаю этот выпуск самому красивому коту на свете.  Тайминг: 00:00 - Интро 00:45 - Почему возникла идея поговорить про зооволонтёрство 02:36 - Как Аня начала помогать животным 04:51 - Про Helpdogs 07:07 - Татуировка с лапками 09:35 - Вспоминаем благотворительный ЮнаФест, где вместе участвовали 12:13 - Когда человек должен начать помогать животным. И должен ли? 14:35 - "Здесь нет маленьких шагов" 15:04 - Какие способы помощи есть? Всегда ли это деньги? 19:53 - Аня рассказывает про своих собак 20:22 - О том, как спасли Моню от "чёрного разведения" 24:13 - "Два ребёнка, две собаки, казалось бы - достаточно" 28:25 - Покупать породистых животных. Рассказываю про нашу кошку-мечту 31:27 - "Когда берёшь собаку из приюта - не знаешь, кто её родители" 33:59 - О том, как папа любит торговаться. На выставке кошек 36:43 - Какие предрассудки могут быть к животным из приюта? 39:44 - "Всё корректируется любовью" 44:35 - Что делать, если нашёл животное на улице? 49:25 - Как Аня спасла 3х щенков, но одного их них уже 4 года содержит в приюте 53:34 - Про безответственность людей 55:52 - Приглашаем с нами съездить в приют 56:32 - Завершение и благодарности 57:59 - Конец. Или нет? Спасибо!

    58 分鐘
  4. О чём тут говорят?

    第 2 季第 1 集預告

    О чём тут говорят?

    Трейлер нового сезона. Привет! Хоть разделение на сезоны в моём случае чисто номинальное, за этот год с подкастом я точно успел по-новому посмотреть на себя, свою жизнь, отношение к тем или иным вещам. Но желание и дальше оцифровывать свой путь во взрослой жизни в аудиоформате – теперь ещё больше, и я очень этому рад.  Подкаст "Младшим" – оставляю тут ответы на взрослые вопросы, чтобы когда-нибудь потом это могло пригодиться моим младшим брату и сестре. А пока, получается, здесь просто – место для моего творчества и рефлексии. Будет круто, если ты оценишь и подпишешься на подкаст там, где любишь их слушать. И поделишься обратной связью, конечно же! Ссылки на мои соц.сети: Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате: Youtube - Иван Журавлев ВК - vk.com/mladshim Сотрудничество/стать гостем - me@zhurvlv.ru

    2 分鐘
  5. Вести по-настоящему семейный бизнес. Агата Березина, 1642camp

    2024/11/24 · 附贈內容

    Вести по-настоящему семейный бизнес. Агата Березина, 1642camp

    Про то, как перенести семейную теплоту на бизнес, делить доходы с папой и приглашать людей вдохновиться Байкалом. Привет! У меня в гостях Агата, создательница лагеря для взрослых на Байкале 1642camp. Я перехватил её в Москве и спросил, какого это - оставить кино, строить бизнес с мамой, папой и бабушкой и делать проект у родного Байкала. Не упустили возможность вспомнить истории из своих первых детских лагерей и порассуждать о том, как лучше отдыхать - одному или в компании.  Надеюсь, что вам тоже будет интересно. Приятного прослушивания! Инст Агаты - agwowbk Инст лагеря - 1642camp А ещё, пока я монтировал, Агата запустила свой подкаст с родителями - "Семейное дело"! Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ Тайминг:00:00 - Если вы не поняли - Байкал 00:25 - Когда лучше приезжать на Байкал? 02:18 - Здороваемся. Говорю, что узнал из подкастов с Агатой 03:14 - Сделать детский лагерь для взрослых на Байкале вместе с семьей. Как так получилось? 04:37 - Уйти из творческой профессии режиссера в бизнес 07:17 - Лагерь влияет на жизни людей больше, чем кино 08:58 - Как позволить себе делегировать бизнес-процессы? 11:49 - Коммуникация - основа проекта. Про деловые встречи с папой 12:35 - Первые мысли от идеи семейного бизнеса 14:04 - "Есть ощущение, что хочется кому-то что-то доказать" 15:09 - Опираться на дисциплину, а не интерес 18:39 - Как распределяли обязанности в бизнесе на берегу? 20:41 - Сила рилсов 26:12 - Были ли конфликты? Делить заработок с папой 30:17 - Предубеждения и преимущества семейного бизнеса 34:00 - Бабушка набила татуировку с лагерем. Вау 37:44 - Ценность семейной теплоты 40:36 - Про желание сепарироваться и найти себя "вне семьи" 44:41 - Почему такие ретриты сейчас популярны 50:00 - Вспоминаем свои первые детские лагеря 54:43 - Что перенесли из детских лагерей в 1642camp? 58:16 - Лагерь - только для экстравертов? 1:00:01 - Ехать в лагерь одному или в компании? 1:03:59 - Про хейтеров 1:05:26 - Возвращаться из больших городов в родной. Это ок? 1:14:23 - Завершаем. Какой совет ты бы дала младшей сестре по поиску себя? 1:16:52 - Вспоминайте, что любили в детстве 1:18:51 - Конец. Или нет? Спасибо!

    1 小時 20 分鐘
  6. Финал сезона: год в Москве и год в подкастинге. Студвыпуск #3

    2024/09/20

    Финал сезона: год в Москве и год в подкастинге. Студвыпуск #3

    Рефлексируем о первом курсе, поступлении брата и сезоне подкаста. Привет! Мы записали этот выпуск ещё в середине июля, так что мне пришлось вырезать обсуждения планов на лето)) Но главное там – поговорили про отличия школы и универа, самые сложные этапы за первый курс, поступление младшего брата и сезон подкаста: что получилось, а что нет. Спасибо вам, что слушали и делились обратной связью! Иногда это было единственное, почему хотелось продолжать.  Ушел готовиться ко второму сезону, который планирую начать с октября. Есть сильное желание делать это регулярнее, интереснее и качественнее. А пока приятного прослушивания! Немного моих ссылок: Телеграм - https://t.me/van_zhurivan Инст* - zhurvlv Подкаст в видео-формате Тайминг: 00:00 - Предупреждаем, что выпуск надо слушать на 1,5х 00:48 - Конец первого курса. Осознаешь? 02:18 - План разговора 03:17 - Год в Москве тремя словами (тысяча тремя) 05:11 - Отличия универа от школы 07:05 - "После окончания школы время побежало" 09:26 - Самое запоминающееся событие 11:22 - Самый сложный экзамен и рассуждения об оценках, автоматах и музыке 20:26 - Вспоминаю пересдачу по математике. Приезд папы договариваться с преподом 22:16 - Говорим о плюсах пересдач 26:33 - Что хочешь изменить ко второму курсу? Тусовки, настолки и клубы 32:30 - Планы на новый учебный год 33:26 - Кириллу через год поступать. Что? 37:21 - Рефлексирую о сезоне подкаста и делюсь планами на второй 47:19 - Большая благодарность, что слушали! 48:35 - Конец. Или нет?

    49 分鐘
  7. Проживать кризисы, чтобы стать лучше и помогать это делать другим. Мария Созонова

    2024/08/21

    Проживать кризисы, чтобы стать лучше и помогать это делать другим. Мария Созонова

    Путь в психологию через развод, материнство и изучение китайского. Привет! У меня в гостях Маша, мы вместе прогуливали математику, пытались исправлять химию и списывали физику. Учились в одном классе, как вы поняли. С момента релиза прошлого эпизода прошло больше 2х месяцев, и, в том числе из-за этого, я сильно загонялся. Когда понял, что хочу как-то выбираться из состояния апатии, подумал: "С кем я могу об этом поговорить?". Первым человеком, который пришёл на ум, была Маша, так как она прожила многие разные кризисные этапы, но каждый раз выходила из них с высоко поднятой головой, честно признаваясь себе во всем, чем я сильно восхищаюсь. А недавно Маша начала помогать проходить такие периоды турбулентности другим. Спросил, как не потерять себя, меняя профессиональную деятельность, какие советы она даёт на сессиях людям, которые запутались и какие эмоции нормально ощущать в кризис. Надеюсь, что вас, как и меня, этот разговор окутает теплотой и поддержкой. Приятного прослушивания! Инст Маши - mary_sozonova Её тг-канал - Терапия Феи-крестной Немного моих ссылок Телеграм - https://t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Тайминг: 00:00 - Интро 00:47 - План разговора 01:50 - Чем сейчас занимаешься? 02:42 - Выбор первого образования и при чем тут китайский 05:31 - Чему учит университет и школа 08:12 - Как понять, что делаешь что-то не то? 10:16 - Как не слиться, когда не получается? 16:01 - Что вынесла из периода студенчества? 20:24 - Как в твою жизнь пришла психология? Развод, ребенок и надежды на жизнь в Канаде 26:40 - Тяжело признать, что провалился 28:32 - Трудности кризисного этапа 29:41 - Какие чувства в такие моменты нормально ощущать? 36:38 - Как выходить из эмоциональной ямы? 41:37 - Про большие и маленькие шаги 44:43 - "Нам всем нужно повышать уровень можности". Про шанс на ошибку 48:41 - Как убрать чужие ожидания и "быть стенкой" 53:59 - Про боязнь упущенных возможностей 59:00 - "Когда сравниваешь себя - обесцениваешь свой опыт" 1:05:18 - Советы человеку, который запутался 1:11:50 - Чуть-чуть теоретической душноты. Все кризисы заканчиваются 1:15:32 - Завершаем и благодарим 1:17:01 - Советы начинающим психологам 1:17:56 - Конец. Или нет? Спасибо! *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

    1 小時 19 分鐘
  8. В IT в ту дверь и погрузиться в карьеру разработчика. Александр Поплёвко

    2024/06/05

    В IT в ту дверь и погрузиться в карьеру разработчика. Александр Поплёвко

    Как стартовать, строить карьеру и спасаться от синдрома самозванца. Привет! У меня в гостях Саша, мы достаточно давно дружим, но я не перестаю восхищаться его остроумием, начитанностью и умением объяснить просто даже самое сложное. Вот я и подумал, кто, если не он, как специалист с 7-милетним опытом, погрузит в сферу IT для того, чтобы обсудить все преимущества и негативные моменты этого популярного направления.  Спросил про то, как сейчас начинать, как у него получилось дорасти до руководителя продукта в Леруа Мерлен и как близко к нему было выгорание, которое так часто в этой деятельности бывает. Приятного прослушивания! Инст Саши - alex.poplyovko Его канал с каламбурами (не благодарите!) - https://t.me/sanyanotfunny Немного моих ссылок Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Подкаст в видео-формате Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Тайминг: 00:00 - Интро 00:30 - План разговора 01:24 - Как родился интерес к информатике 03:55 - Что нужно сделать, чтобы вылететь из МГУ? 06:28 - Сложность учебы и перевод в МГСУ 10:33 - Откуда в детстве берётся любовь к техническим наукам? 13:19 - Зачем нужна математика? Мотивация деньгами 15:46 - Про баланс между сложной учебой и студенческой жизнью 19:26 - Старт в IT – как так получилось и как сделать это сейчас. Привет, Леруа 24:39 - Пусть от стажера до руководителя продукта. Рост внутри профессии 27:45 - Сейчас легче стартовать в IT. Или нет? 30:31 - Почему поток желающих все ещё растет? 34:40 - Можно ли научиться программировать в университете 37:11 - Плюсы и минусы сферы  40:28 - Творчество в IT 44:33 - "Ты постепенно выгораешь" 46:18 - Сравнение с другими и его последствия. Профилактика выгорания и почему оно так популярно в IT 55:34 - Ещё немного про сравнение, в котором некомфортно 1:00:34 - Недооценка своих навыков и синдром самозванца 1:05:14 - Компромиссы между хорошей зарплатой, высокими требованиями и ворк-лайф бэланс 1:07:38 - Переработки и контроль вне рабочего времени. Почему так происходит? 1:13:32 - Про "надменность" сферы. Как сохранить искренность? 1:16:07 - Как развить кругозор и умение всё объяснить 1:19:20 - Советы начинающим IT-специалистам 1:21:26 - Завершение и благодарности 1:23:32 - Конец. Или нет? Спасибо! *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

    1 小時 24 分鐘

預告片

簡介

Хочу оставить здесь ответы на вопросы, которые кажутся взрослыми. Подкаст, где с друзьями обсуждаю то, о чем переживаю в свои 27, чтобы потом мои младшие брат и сестра знали ответ на любой вопрос: как найти себя, реализовываться творчески и соблюдать баланс во всех сферах жизни. Выпуски - каждые две недели 🤍 Подписывайся и ставь сердечко! Это важно. Места для обратной связи: Телеграм - t.me/van_zhurivan Инст - zhurvlv Сотрудничество - me@zhurvlv.ru

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大