Индульгенция на распыление

Инна Никитина
  • 0.0 (0)
  • 职业
  • 两周一更
Индульгенция на распыление

В каждом выпуске мы с гостями обсуждаем, как они меняют профессии, строят мультикарьеру и совмещают работу с хобби и авторскими проектами До 20 февраля 2024 года подкаст назывался «Давай сначала» Телеграм-канал:  «Индульгенция на распыление» https://t.me/innapodcast

  1. 3月28日

    Лови волну. Выясняем с Ириной Вичевой, как запустить состояние потока

    Ирина Вичева — журналист, писатель и исследователь. Сейчас она изучает, как люди попадают в состояние потока, и пишет об этом книгу. В выпуске мы обсудили, почему Ирина заинтересовалась этой темой и какие составляющие потока ей уже известны⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Телеграм-канал Ирины «Иринософия. Будь автором»: https://t.me/irina_vicheva5  ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743 _______________________________________________________________ Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatis Джингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos

    50 分钟
  2. Везде своя. Обсуждаем с Анной Межиной, как строить жизнь и карьеру в эмиграции

    2024/11/22

    Везде своя. Обсуждаем с Анной Межиной, как строить жизнь и карьеру в эмиграции

    Анна Межина — бизнес-ментор и консультант по маркетингу для иммигрантов и иммигрантов-предпринимателей. Аня живет в Австралии, а до этого долго жила в Монголии и Демократической  Республике Конго. В этом выпуске мы поговорили об эмиграции, о профессиональных переменах, через которые проходила Аня, и, конечно же, об отдыхе :)⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Блог Ани в инстаграме*: https://www.instagram.com/anna_mezhina Сайт Ани: https://annamezhina.au  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-mezhina  ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743 _______________________________________________________________ Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatis Джингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos _______________________________________________________________ * продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

    30 分钟
  3. Фокус на расфокусе. Разбираем с Ольгой Нова, как много работать, не забывая про семью и отдых

    2024/11/08

    Фокус на расфокусе. Разбираем с Ольгой Нова, как много работать, не забывая про семью и отдых

    Ольга Нова — владелица агентства Nova Agency, разработчик цифровых офисов и пространств, автор курсов для фрилансеров и практикума по систематизации информации и знаний «OsNova», автор блогов и мама двоих детейВ интервью мы обсудили, как Оля успевает совмещать столько направлений. Получился честный разговор об амбициозных целях, любви к работе и желании относиться к себе бережно ⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Телеграм-канал «NOVA•Из хаоса в цифровую систему•Second Brain»: https://t.me/olganovaonline Блог Ольги в инстаграме*: https://www.instagram.com/olganova.online/ ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743 _______________________________________________________________ Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatis Джингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos _______________________________________________________________ * продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

    39 分钟
  4. Куда дальше? Обсудили с Алексеем Игнатовым, как он пришел к цели, выгорел и снова отправился на поиски своего места

    2024/10/25

    Куда дальше? Обсудили с Алексеем Игнатовым, как он пришел к цели, выгорел и снова отправился на поиски своего места

    Алексей Игнатов уже был гостем подкаста почти три года назад. Тогда мы беседовали о его желании уйти из контекстной рекламы, параллельно развивая собственное агентство.  Сейчас Алексей редактор. Он добился своей цели, но останавливаться на достигнутом Алексей не намерен. Ключевой вопрос, который его сейчас волнует: куда двигаться дальше? Именно этому посвящен новый выпуск «Индульгенции на распыление» :)  ⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Телеграм-канал «Лёша Игнатов 🐼»: https://t.me/lesha_ignatov Агентство IT-Agency, в котором работает Алексей: https://www.it-agency.ru/ Статья Алексея в блоге «Сделаем» про неделю работы контент-маркетологом: https://sdelaem.agency/blog/zhituha-copyraytera-ignatov/ ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina  или Тинькофф: 2200700169240743 _______________________________________________________________ Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatis Джингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos _______________________________________________________________

    38 分钟
  5. Поздно или никогда? Обсудили с Анной Соболевой, как она перестала откладывать идеи на потом и как ищет устойчивости накануне 30-летнего юби

    2024/09/13

    Поздно или никогда? Обсудили с Анной Соболевой, как она перестала откладывать идеи на потом и как ищет устойчивости накануне 30-летнего юби

    Аня Соболева — психолог, блогер и автор еще нескольких проектов. Мы обсудили, через что проходит Аня в преддверии 30-летнего юбилея, как мультипотенциалы ищут устойчивость и в чем заключается настоящий отдых. ⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Телеграм-канал «Анна Соболева | психолог»: https://t.me/wanna_b Телеграм-канал «Аня Соболева | психологам»: https://t.me/wannab_psy ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina  или Тинькофф: 2200700169240743 _______________________________________________________________ Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatis Джингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos _______________________________________________________________

    31 分钟
  6. Екатерина Турбина: архитектура как стиль жизни, работа по 4 часа в месяц и следование за своим интересом

    2024/08/23

    Екатерина Турбина: архитектура как стиль жизни, работа по 4 часа в месяц и следование за своим интересом

    Героиня этого выпуска — Екатерина Турбина, архитектор, бегун, диджитал-номад со стажем. Мы поговорили об архитектуре как стиле жизни, вдохновении и отдыхе.  ⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast  Блог Кати в инстаграме*: instagram.com/kate_turbina Сайт Кати: www.kateturbina.works ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina  или Тинькофф: 2200700169240743 _______________________________________________________________ Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatis Джингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos _______________________________________________________________ * продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

    42 分钟
  7. Диана Лопатникова: карьера как проект, подготовка к кругосветке и навык отдыхать

    2024/08/09

    Диана Лопатникова: карьера как проект, подготовка к кругосветке и навык отдыхать

    Диана — маркетолог, автор подкаста «Разве это карьера?» и телеграм-канала «Диана, коты и маркетинг», бегун и человек, который умеет совмещать все и вся. Мы поговорили о проектах Дианы и ее подходах к планированию и отдыху.  ⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Телеграм-канал Дианы Лопатниковой «Диана, коты и маркетинг»: https://t.me/dialoptt  Подкаст Дианы «Разве это карьера?»: https://razvemarketing.mave.digital ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina  или Тинькофф: 2200700169240743 ⬇️ Тайминг: 0:00 - 4:59 Приветствие и знакомство с Дианой: работа, личные проекты, увлечения 5:00 - 9:59 Лайфхаки, с помощью которых Диана планирует свою жизнь  10:00 - 16:55 О том, почему Диана называет себя менеджером своей карьеры 16:56 - 20:35 О подготовке к кругосветному путешествию 20:36 - 32:20 О том, как Диана отдыхает и как она планирует свободное время 32:21 - 34:13 О важности получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь, и завершение выпуска

    34 分钟
  8. Екатерина Сергей: крем-чиз с клубникой, 69 рецептов киша и разрешение не считать калории

    2024/07/26

    Екатерина Сергей: крем-чиз с клубникой, 69 рецептов киша и разрешение не считать калории

    Екатерина — нутрициолог, health-коуч, медицинский коуч и эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма. Большую часть разговора мы посвятили еде, а еще, конечно же, обсудили, как Катя отдыхает⬇️ Ссылки, которые могут вам понадобиться: Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Телеграм-канал Екатерины Сергей «Здесь вкусно»: https://t.me/zdes_vkus  ⬇️ Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina  или Тинькофф: 2200700169240743 ⬇️ Тайминг: 0:00 - 4:22 Приветствие и знакомство с Екатериной: разница между медицинским и health-коучингом и принципы работы 4:23 - 14:03 О еде как об источнике удовольствия  14:04 - 20:28 О том, что любит есть Катя (с рецептами 😋) 20:29 - 28:39 О еде как об источнике энергии и о том, почему необязательно считать КЖБУ 28:40 - 37:48 О том, можно ли удивить Катю едой 37:49 - 41:59 О любимых видах отдыха 42:00- 44:28 Пожелание себе и завершение выпуска

    44 分钟
查看全部 44 集

预告

关于

В каждом выпуске мы с гостями обсуждаем, как они меняют профессии, строят мультикарьеру и совмещают работу с хобби и авторскими проектами До 20 февраля 2024 года подкаст назывался «Давай сначала» Телеграм-канал:  «Индульгенция на распыление» https://t.me/innapodcast

信息

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大