Что такое жир и как наш организм его сжигает

Что такое жир? Жир в нашей еде и в организме это одно и то же?

Зачем наш организм запасает жир и как использует его?

Как быстрее сжечь больши "жирных калорий"?

Ответы на эти вопросы в новом выпуске подкаста "Эволюция себя"

Ну а обсудить выпуск и задать вопросы можно в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv