Я хочу есть

Полина Пушева

0,0 (0)
ПИТАНИЕ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно. Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.

19.06.2023

Как подойти к сбалансированному и осознанному питанию?

В выпуске мы поговорим о том, что такое здоровое сбалансированное питание и из чего оно состоит, кто такой нутрициолог и зачем он нужен, как определить и проанализировать состояние своего питания, а также выясним, какая взаимосвязь существует между едой и и нашей психикой. Благодаря выпуску вы поймёте, почему у вас не получается остаться на здоровом сбалансированном питании и каждый раз вы возвращаетесь к тому рациону, к которому изначально привыкли в повседневной жизни. Гостем-экспертом нашего выпуска выступает Полина Пушева – основатель проекта "Dinner is near", фуд-коуч, нутрициолог и семикратная чемпионка России по парусному спорту. Полина расскажет нам об основных приницпах питания и поделится несложными рекомендациями, которые вы сможете сразу же внедрить в своё питание. Instagram* гостя – Полины Пушевой: https://instagram.com/paulina__line?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram* проекта "Dinner is near": https://instagram.com/dinner_is_near?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Сайт проекта "Dinner is near": http://dinnerisnear.ru/ Telergram-канал проекта "Dinner is near": https://t.me/dinner_is_near *Instagram является продуктом компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

49 мин.

Выпусков: 1

Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно. Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.

Автор

Полина Пушева
Годы выхода

2 тыс.
Выпуски

1
Ограничения

Без ненормативной лексики
Сайт подкаста

Я хочу есть

Я хочу есть

Выпуски

Как подойти к сбалансированному и осознанному питанию?

Об этом подкасте

Информация