Я хочу есть

Полина Пушева
  • 0.0 (0)
  • 营养
  • 一周一更

Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.  Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.

单集

  1. 2023/06/19

    Как подойти к сбалансированному и осознанному питанию?

    В выпуске мы поговорим о том, что такое здоровое сбалансированное питание и из чего оно состоит, кто такой нутрициолог и зачем он нужен, как определить и проанализировать состояние своего питания, а также выясним, какая взаимосвязь существует между едой и и нашей психикой. Благодаря выпуску вы поймёте, почему у вас не получается остаться на здоровом сбалансированном питании и каждый раз вы возвращаетесь к тому рациону, к которому изначально привыкли в повседневной жизни.  Гостем-экспертом нашего выпуска выступает Полина Пушева – основатель проекта "Dinner is near", фуд-коуч, нутрициолог и семикратная чемпионка России по парусному спорту. Полина расскажет нам об основных приницпах питания и поделится несложными рекомендациями, которые вы сможете сразу же внедрить в своё питание.  Instagram* гостя – Полины Пушевой: https://instagram.com/paulina__line?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram* проекта "Dinner is near": https://instagram.com/dinner_is_near?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Сайт проекта "Dinner is near": http://dinnerisnear.ru/ Telergram-канал проекта "Dinner is near": https://t.me/dinner_is_near *Instagram является продуктом компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

    49 分钟
  • 1 集

关于

Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.  Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.

信息

  • 创作者
    Полина Пушева
  • 活跃年份
    2023年
  • 单集
    1
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    2024 © Полина Пушева. Все права защищены.
  • 节目网站
    Я хочу есть