מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP

gal tzhayek (גל צחייק)
  • 5,0 (1)
  • SAÚDE ALTERNATIVA
מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP

כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים. תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

  1. 30 DE ABR.

    מדיטציית הצהרות חיוביות (אפירמציות) לערך עצמי - 30 דקות

    קבלת קורס מדיטציה מותאם לבעלי עסקים, יזמים ושאר האנשים העסוקים, לחלוטין בחינם https://lp.vp4.me/p935 קישור לקבוצת הוואטסאפ עם עדכונים ותכנים שווים מגל: https://galtzhayek.com/s/wa.php

    30min

  2. 23 DE ABR.

    מדיטציית שחרור לחצים (פיזיים ורגשיים)

    קבלת קורס מדיטציה מותאם לבעלי עסקים, יזמים ושאר האנשים העסוקים, לחלוטין בחינם https://lp.vp4.me/p935 קישור לקבוצת הוואטסאפ עם עדכונים ותכנים שווים מגל: https://galtzhayek.com/s/wa.php

    11min

  3. 16 DE ABR.

    מדיטציית אפירמציות (הצהרות חיוביות) לערך עצמי 10 דקות

    קבלת קורס מדיטציה מותאם לבעלי עסקים, יזמים ושאר האנשים העסוקים, לחלוטין בחינם https://lp.vp4.me/p935 קישור לקבוצת הוואטסאפ עם עדכונים ותכנים שווים מגל: https://galtzhayek.com/s/wa.php

    10min

  4. 22 DE FEV.

    מדיטציית הודיה - מדיטציה להוקרת תודה

    קבלת קורס מדיטציה מותאם לבעלי עסקים, יזמים ושאר האנשים העסוקים, לחלוטין בחינם https://lp.vp4.me/p935 קישור לקבוצת הוואטסאפ עם עדכונים ותכנים שווים מגל: https://galtzhayek.com/s/wa.php

    11min

  5. 14 DE FEV.

    מדיטציית רביביפיקציה - revivification

    קבלת קורס מדיטציה מותאם לבעלי עסקים, יזמים ושאר האנשים העסוקים, לחלוטין בחינם https://lp.vp4.me/p935 כניסה לקבוצת הוואטסאפ עם עדכונים שוטפים ותכנים שווים מגל: https://galtzhayek.com/s/wa.php

    14min

  6. 7 DE FEV.

    מדיטציית מיינדפולנס מיקוד בנשימה: מדיטציה עם נשימות

    קבלת קורס מדיטציה מותאם לבעלי עסקים, יזמים ושאר האנשים העסוקים, לחלוטין בחינם https://lp.vp4.me/p935

    8min

  7. 30/11/2023

    מדיטציית חיבור למקור ולבריאה

    חיבור לבריאה ולמקור דרך מדיטציה של הוקרה זו דרך מצויינת לתרגל את החוויה שלנו ושל החיים שלנו כמתנה אדירה שניתנה לנו ועבורנו, מדיטציה מושלמת לחיבור רוחני והעמקת האושר.

    17min

  8. 23/11/2023

    מדיטציה לאהבה עצמית

    אהבה עצמית זה לא מצב בלתי ניתן לשינוי, זה לא כאילו אנחנו אוהבים את עצמנו מראש או שאין מה לעשות. האמת היא שאהבה עצמית זו מיומנות שדורשת תרגול ומדיטציה זו דרך מעולה לתרגל את זה.

    14min
Ver tudo (20)

Sobre

כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים. תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

Informações

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá