מדיטציה: מילים טובות

מיינדפולנס דרך הצלילים

לעצור, להרגיש את הרגש

לעזוב את מה שקרה אמש

להביט במראה, לאהוב את מה שיש

לחיות בשמחה, לא להתייאש

אניח בתוכי מילים טובות

יש בי את הכוח לשנות

הכל יהיה בסדר והשקט כבר חוזר

הכל עובר, הכל עובר

לעצור, להביט בי פנימה

להיות בעכשיו לא באחורה-קדימה

להקשיב עם כוונה לצלילי הנשימה

ולתוך השקט

אניח בתוכי מילים טובות

יש בי את הכוח לשנות

הכל יהיה בסדר והשקט כבר חוזר

הכל עובר, הכל עובר

מילים ולחן: מאיה בר שלום

גיטרה ושירות: מאיה בר שלום

מיקס ומאסטרינג: בן ורד

הוקלט באולפן של עומר הרשמן

ליצירת קשר: https://wa.me/message/2IRSE655Z3EHH1

לאתר: https://www.mindfulness-music.co.il

לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100067675370987

לאינסטגרם: instagram.com/mindfulnessthroughmusic

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.

Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá