פרק 45 הפסקת סיגריה עם עדי דיין. עישון - אינו הרגל מגונה

כולם יודעים כיום שעישון - מזיק. קודם כל- לבריאות.אנשים מנסים להפסיק לעשן וחוזרים,וכך לפעמים - במשך שנים.

בתחום של מחלות והפרעות במערכת העיכשון- לעישון השפעה מזיקה במיוחד,עד כדי סיכון מוגבר לסרטן מעי גס, סרן הפה והלוע, סרטן הקיבה וכד'.

לכן הזמנו את עדי דיין, שעוזרת לאנשים לא רק להפסיק לןעשן, אלא ממש - להגמל, ואף הוציאה ספר בנושא- לשיחה-לא-על סיגריה :-)

בעישון יש את השילוב הייחודי של התמכרות רגשית ביחד עם פיזית.לכן, כדי ליצור גמילה מעישון לתמיד, נדרש מאיתנו ידע (אחר) כלים (אמיתיים) ואסטרטגיה מדוייקת.

בפרק תגלו את התפיסה המיוחדת של עדי, שעונה על ה-שאלה: איך עושים את זה אחת ולתמיד??
תשמעו על ניפוץ מיתוסים של הפסקה מול גמילה מעישון,על כך שהניקוטין- אינו הבעיה,איך לעשות שינוי תפיסה ועוד מידע יקר מפז!

עדי דיין, אחות מוסמכת בוגרת אוני' בן גוריון,
מאמנת אישית בוגרת מכון אדלר, מאסטר NLP ואקסס בארס.
מעשנת לשעבר מעל שני עשורים, כך שהחיבור שלה לנושא הוא גם אישי ביותר.
מזה 20 שנה מלווה אלפי גברים ונשים בתהליך המופלא של הגמילה מעישון, כשהמיקוד של התהליכים הוא בשאלת השאלות – איך לא לחזור לסיגריה.
ה-"אני מאמין" שלה הוא שאין מישהו שלא יכול להפסיק לעשן. יש פשוט אנשים שעדיין לא למדו איך.

האתר www.adidayan.co.ilלינק לקהילה בפייס https://www.facebook.com/groups/1914105978720749/?ref=share&mibextid=NSMWBT