דייט ⋮ עם לי סובר

TOX10 - זה הדיבור
דייט ⋮ עם לי סובר

דייט עם לי סובר היא תכנית אירוח, שמתעסקת בכל מה שקשור לאהבה, מערכות יחסים (גם שלנו עם עצמנו), והחיים עצמם. נדבר על זוגיות, רווקות, מיניות ועל הביולוגיה שלנו שלפעמים מסבכת את הכל 😉 מנחת הפודקאסט, לי סובר, היא יוצרת תוכן, מגישה, קריינית ושחקנית. בכל פרק יגיעו אורחים מתחומים מגוונים לשיחה פתוחה, כנה ובגובה העיניים. השאיפה היא לתת לכם המאזינים ידע חדש ונקודות מבט מעניינות על החיים, יחד עם רגעים של צחוק ושחרור מהטירוף של השגרה. תהנו! לקבוצה השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לאינסטגרם של לי סובר: https://www.instagram.com/leesover לטיקטוק של לי סובר: https://www.tiktok.com/@leesover

  1. 29 DE JAN.

    פרק 55 - לחזר נכון | אורחת: לי ראובני

    לחזר זה משחק וצריך לדעת איך לשחק נכון! אנחנו לומדים לחזר מגיל צעיר, לחלקנו זה הלך יותר טוב ולחלקנו פחות, מה שבטוח - חיזור מלווה אותנו כל הזמן לאורך החיים ובכל מערכת יחסים. הזמנתי לפרק נוסף את לי ראובני, מטפלת זוגית ומינית, לפרק שכל כולו עוסק בחיזור. מזה בכלל חיזור, איך מחזרים בתחילת קשר ואיך בקשר ארוך טווח, מהן מחוות החיזור המומלצות, הבדלי חיזור בין נשים וגברים ואיך כסף משתלב בסיפור. הגבול בין חיזור לאובססיביות והטרדה ואיך החיות מחזרות, אולי נוכל ללמוד גם מהן דבר או שניים ;) וגם - למה אנשים נוטים להזניח את עצמם אחרי החתונה ומזה עקרון ה- 777! רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover וגם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@leesover • • • להפקת הפודקאסט שלכם וואטסאפ: https://wa.me/972504740040 אתר: https://tokz.co.il/ • • • יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

    34min
  2. 15 DE JAN.

    פרק 54 - זה מה שצריך לקשר מוצלח | אורח: פרופ' דני חמיאל

    משמעות החיים הולכת לאיבוד בלי קשרים בין אישיים טובים. על פי מחקרים, הדבר שאנשים הכי מצטערים עליו לפני מותם הוא מה שהם לא עשו למען הקשרים עם האנשים הקרובים אליהם. הזמנתי לפרק את פרופ' דני חמיאל, פסיכולוג קליני ורפואי, כדי לדבר על המרכיבים החשובים לקשר מוצלח וכדי לקבל כלים פרקטיים שכולנו נוכל ליישם כבר מהיום! דיברנו בפרק על חוסן ומשמעות החיים, איך משפיעה עלינו העובדה שאנחנו לא כאן לנצח, סוגי התקשרויות שונים במערכות יחסים, מזה אומר תקשורת בריאה ואיך עושים את זה נכון, מה קורה כשצד אחד הוא מרצה או תוקפני, מזה קשר הדדי ואסרטיבי ובמה הוא תורם, צעדים להקשבה מועילה ואיך תנוחת הגוף שלנו משפיעה על ההתנהלות שלנו בעולם. וגם - תרגיל נשימות שישנה לכם את החיים! תרגול נשימות - לסרטון הסבר של פרופ' דני חמיאל: https://youtube.com/shorts/DwDg5EymTcg מעדכנת שנכון לכרגע יעלה פרק חדש ברביעי כל שבועיים. נשיקות! רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover וגם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@leesover • • • להפקת הפודקאסט שלכם וואטסאפ: https://wa.me/972504740040 אתר: https://tokz.co.il/ • • • יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

    44min
  3. 1 DE JAN.

    פרק 53 - איך לקנות אושר? | אורח: ד"ר אריק שרמן

    איך אפשר לקנות אושר? אם נדע להשתמש נכון בכסף שלנו, נוכל להיות מאושרים יותר! הזמנתי לפרק את ד"ר אריק שרמן, חוקר בתחום כלכלת האושר וראש המחלקה לכלכלה ומנהל במרכז האקדמי רופין. על הקשר בין כסף לאושר, מהן חנויות אושר, מתי השימוש בכסף לעולם לא יאכזב אותנו, השפעת הכסף על מערכות יחסים, איך זה ישפיע עלינו אם נרוויח בצורה הדרגתית לעומת מצב בו אראלה תתקשר אלינו ותגיד שזכינו בלוטו, החשיבות בקניית זמן, מה אנחנו מקבלים בלקנות לאחרים ומה ההבדל בין אושר לאושר סינתטי. וגם - האם העשירים בהכרח מאושרים יותר ולמה לא כדאי לנו לספר לאף אחד שזכינו בלוטו (אם זכינו ;)) איזה כיף לחזור אחרי חופשה קצרה. מעדכנת שנכון לכרגע יעלה פרק חדש ברביעי כל שבועיים. נשיקות! רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover וגם בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@leesover *** להפקת הפודקאסט שלכם וואטסאפ: https://wa.me/972504740040 אתר: https://tokz.co.il/ *** יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

    52min
  4. 27/11/2024

    פרק 52 - כמה אתם בוטחים באחרים? | אורחת: ד"ר לירז מרגלית

    סוגרים שנה שלמה עם הפודקאסט! איזה מרגש!!! עד כמה אתם מרגישים בטוחים בתוך הזוגיות שלכם ובמערכות יחסים אחרות בחיים? כמה אתם יכולים לתת אמון ולסמוך? מסתבר שדפוסי ההתקשרות שלנו עם אנשים אחרים נקבעים כבר בגיל שנה לחיים שלנו, אבל אל תדאגו אפשר לשנות ולשפר אותם אם נרצה. הזמנתי לפרק 52, את ד"ר לירז מרגלית, בעלת דוקטורנט בפסיכולוגיה ומומחית בתורת המשחקים וכלכלה התנהגותית. דיברנו על מה מפעיל אצלנו את מנגנון הנטישה, טיב הקשר עם האימהות שלנו כסולל את דפוסי ההתקשרות שלנו עם אחרים בחיים הבוגרים ואת דרך הפעולה שלנו בחיים, מה המחקרים מלמדים על הקשר המשמעותי ביותר בחיינו, על סגנונות ההתקשרות השונים וההבדלים ביניהם - התקשרות בטוחה, התקשרות חרדתית- אמביוולנטית וחרדתית- נמנעת, איזה דפוסים מאפיינים בעיקר נשים ואלו גברים ואיך אפשר להשתחרר מדפוסי העבר ולייצר סגנון התקשרות בטוח יותר? וגם - למה לא כל הגברים שנחשבים "פליירים" (שחקנים), הם לא בהכרח כאלו? *רוצים להישאר מעודכנים?* הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover ובטיקטוק: https://www.tiktok.com/@leesover • • • להפקת הפודקאסט שלכם וואטסאפ: https://wa.me/972504740040 אתר: https://tokz.co.il/ • • • יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

    40min
  5. 20/11/2024

    פרק 51 - לצמוח ממשבר ולמצוא משמעות | אורח: עומר מילר

    דרך משברים שאנחנו חווים, תמיד נגלה משהו על עצמנו ועל החיים שלנו. ועם כמה שזה כואב הרבה פעמים, ככה אנחנו הכי צומחים ומפתחים. הוא לא היה בדייט הרבה שנים, אבל עדיין היה דייט מוצלח ביותר - פרק עם השף (בדימוס), עומר מילר! על התזונה הקיטוגנית שאימץ לחייו ואיך היא יכולה לעזור לסובלים ממחלות מעי דלקתיות, על מחלת הקרוהן שהתגלתה אצלו בגיל צעיר ובעקבותיה הבין מה הייעוד שלו, הסיוע לילדים ונוער שחולים במחלות מעי, מתי הוא למד לקבל את עצמו באמת, המעבר מהחיים הרועשים בעיר למושב ששינו לו את החיים לגמרי, סיפור ההכרות המיוחד שלו עם אישתו, שירנקה, על המשבר הגדול שחוו ומה הדרך שלהם לשמור ולתחזק את הזוגיות שלהם כבר 13 שנה. וגם - האם הדרך לליבו של גבר היא באמת דרך הקיבה? ;) רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover ובטיקטוק: https://www.tiktok.com/@leesover • • • להפקת הפודקאסט שלכם וואטסאפ: https://wa.me/972504740040 אתר: https://tokz.co.il/ • • • יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

    44min
  6. 13/11/2024

    פרק 50 - החיים בפנימייה, זוגיות וביקורת | אורח: דוד דביר

    פאקינג פרק 50!!! איזה מרגש! תרימו קצת בתגובות מה קרה ;) הוא אומר ששום דבר לא יכול לפגוע בו כי החיים חישלו אותו מגיל צעיר, הוא יודע להתנצל כשצריך למרות מה שהרבה חושבים, ואחד הדברים שמקפיד עליהם מאז ומתמיד זה ללכת עם הלב, והוא ממליץ גם לכם. הזמנתי לדייט את דוד דביר, מנטור לריקוד ואיש מחול בכל רמ"ח איבריו. דיברנו על סיפור החיים שלו, איך לגדול בפנימייה מגיל 6 השפיע על מי שהוא היום, על הביקורתיות והנוקשות שלו בתכניות הריאליטי ואיפה זה בא לידי ביטוי בחיים האישיים, למה כל כך קשה לו עם המוזיקה העכשווית, איך מתחזקים זוגיות של למעלה מ-50 שנה ומה קרה לו עם האקסית המיתולוגית. וגם – למה דוד מתנגד בתוקף לרקוד לעצמו כשהוא לבד בבית ומה הוא היה עושה בחיים, אם לא היה רקדן? (זה הולך להפתיע אתכם!)  רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover

    36min
  7. 06/11/2024

    פרק 49 - לבד מסביב לעולם | אורח: אוהד לוי (אוהדוונצ'רס)

    אם תמצאו את עצמכם במקום זר כשאין אף פרצוף מוכר בסביבה, מי תהיו? מסעות לבד ברחבי העולם יכולים להביא איתם הרבה התמודדויות ואתגרים, אבל הם גם יכולים לתרום להתפתחות שלנו ולהכרות טובה יותר עם עצמנו, ואף פעם לא מאוחר בשביל זה. פרק עם אוהד לוי (אוהדוונצ'רס), מדריך ומלווה מטיילים במסעות שלהם לבד מסביב לעולם.  דיברנו בין היתר על התפתחות אישית במסעות לבד, איך טיול כזה יכול לשנות את החיים שלנו ולייצר לנו הזדמנויות, מקומות מומלצים לטיולי סולו, טיפים חשובים לפני שיוצאים לדרך, חוויות שונות ומשונות מטיולים בעולם ואיך למגנט אלינו אנשים חדשים בסביבה זרה, גם אם אתם מופנים.  וגם - הדייט מהטינדר באפריקה שאוהד לא ישכח לעולם, מצב טוב שגם אני ואתם.   רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות):  https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover

    45min
  8. 30/10/2024

    פרק 48 - פסיכדליים, פוסט טראומה וזוגיות | אורחת: שי לי שינדלר

    היא אומרת שהיא הדייט הכי לוהט שהיה לי, אבל את זה אתם תחליטו ;) פרק עם שי לי שינדלר, עיתונאית, מנחה, יוצרת דוקומנטרית, ובעיקר משתדלת להתרגש כמה שיותר בחיים האלו, כי כולנו באנו לקצר אז חשוב ליהנות מהדרך. דיברנו בין היתר על משני תודעה, מסיבת הנובה, מה קורה לגוף כשחווים טראומה בזמן השפעת משני תודעה ומחקרים חשובים בנושא, המפגשים של שי לי עם שורדי נובה, פוסט טראומה, איך שומרים על פרופורציות ונותנים מקום לרגשות בו"ז. וגם - איך מתחזקים זוגיות ארוכה מלאה באתגרים, על טיפול וטיפול זוגי, "מטבח מנצח" והקהילה הנאש דידנית (איכשהו הגענו גם לזה).  רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/leesover

    39min

Sobre

דייט עם לי סובר היא תכנית אירוח, שמתעסקת בכל מה שקשור לאהבה, מערכות יחסים (גם שלנו עם עצמנו), והחיים עצמם. נדבר על זוגיות, רווקות, מיניות ועל הביולוגיה שלנו שלפעמים מסבכת את הכל 😉 מנחת הפודקאסט, לי סובר, היא יוצרת תוכן, מגישה, קריינית ושחקנית. בכל פרק יגיעו אורחים מתחומים מגוונים לשיחה פתוחה, כנה ובגובה העיניים. השאיפה היא לתת לכם המאזינים ידע חדש ונקודות מבט מעניינות על החיים, יחד עם רגעים של צחוק ושחרור מהטירוף של השגרה. תהנו! לקבוצה השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq לאינסטגרם של לי סובר: https://www.instagram.com/leesover לטיקטוק של לי סובר: https://www.tiktok.com/@leesover

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.

Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá