30 episodes

אני אייל ואני נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות. להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה. היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט. הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים. להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד, היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד. במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמי מסע אל תוך המקום הזה שנקרא להיות גבר. חיפשתי גבריות אחרת, תשובות, תמיכה גברית.��תוך זה נולד הפודקאסט הזה. אני מזמין אתכם למסע אל תוך הגבריות

קול הגב‪ר‬ אייל דסאו צפריר

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

אני אייל ואני נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות. להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה. היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט. הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים. להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד, היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד. במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמי מסע אל תוך המקום הזה שנקרא להיות גבר. חיפשתי גבריות אחרת, תשובות, תמיכה גברית.��תוך זה נולד הפודקאסט הזה. אני מזמין אתכם למסע אל תוך הגבריות

    איך עושים שינוי שנשאר עם ערן שטרן

    איך עושים שינוי שנשאר עם ערן שטרן

    מה זה שינוי?
    איך אנחנו מבצעים שינוי בחיים שלנו? מה מניע אותנו?
    איך אנחנו לא חוזרים על אותן טעויות?
    איך אנחנו לוקחים אחריות על החיים שלנו,
    על ההשפעה שלנו על החיים של אחרים?
    למה זה בכלל קשה להשתנות למרות שאנחנו יודעים מה באמת נכון,
    מה באמת חשוב בחיים האלו?

    האם אנחנו בוחרים את מה שאנחנו עושים בחיים?
    האם אנחנו רק מממשים את מה שההורים שלנו,
    הסביבה שלנו בחרה או ציפתה מאיתנו או
    שאנחנו מעיזים והולכים עם החלומות שלנו?
    האם אנחנו מוכנים לשלם את המחיר?
    האם אנחנו אותו הדבר עם הילדים שלנו?

    לעשות שינוי זה משהו שהוא כל הזמן בתנועה
    ובשביל זה אני מדבר הפרק הזה עם ערן שטרן, מומחה לשינויים וטרנספורמציות בחיים של אנשים
    מי אנחנו בעולם הזה? איך אנחנו מוצאים את הייעוד שלנו?
    מי אנחנו בלי הטייטלים שלנו?
    כולם מדברים על שינוי אבל מה קורה אם אנחנו עושים שינוי
    ואף אחד לא אומר לנו כל הכבוד? האם נתמיד בלי הפידבק של הסביבה ?
    איך אנחנו מרחיבים את הסביבה שלנו כדי שתתמוך בשינוי שלנו לאורך זמן
    כדי שאף אחד לא יכבה לנו את האש החדשה שפועמת בנו.
    איך עושים שינוי שלא דורש כאב? האם זה חובה?
    האם השינוי חייב להתבצע רק כשאנחנו עם הגב לקיר?
    האם אנחנו מבינים את התפקיד של הקשיים שלנו בהתקדמות שלנו?
    איך אנחנו לומדים להכשל בצורה מעצימה?

    קישורים רלוונטים -
    האתר של ערן - https://www.eranstern.co.il/
    "להגשים" - הספר - https://lehagshim.co.il/

    ואם עוד לא יצא לכם לבקר באתר שלהם, ברגע שתבקרו תדעו על מה אני מדבר
    https://www.ve-ahavtem.com/

    אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagever

    וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagevergroup

    תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

    • 43 min
    ויסות ריגשי או האם אושר הוא המטרה עם פרופ גיא רוט

    ויסות ריגשי או האם אושר הוא המטרה עם פרופ גיא רוט

    האם אנחנו יכולים באמת מאושרים?
    האם זה מה שאנחנו רוצים לאחל לילדים שלנו?
    האם יש לנו רצון ויכולת להיות באמת מאושרים כל הזמן?
    האם זה אפשרי בכלל בעולם שלנו?
    האם זו המטרה?

    הפעם היה לי הכבוד לדבר עם פרופ גיא רוט מלמד וחוקר באוניברסיטת בן גוריון
    ראש המעבדה למוטיבציה ורגש במחלקה לחינוך
    וראש התוכנית לפסיכולוגיה חינוכית

    אנחנו מדברים על ויסות רגשות, על איך אני מתנהל עם הרגשות שלי בעולם הזה
    איך יוצרים גמישות מחשבתית למרות ובגלל חווית הילדות שלי שממשיכות הלאה כמבוגרים
    איך אנחנו מאפשרים לילדים שלנו להביע את הרגשות שלהם
    כי כולנו אמרנו או אמרו לנו שלא קרה כלום כשנפלנו
    וזה אומר לנו שהרגש השלילי שחוויתי הוא לא לגיטימי.

    האם מותר לנו להרגיש פחד? להביע אותו?
    את מי אנחנו משתפים ולמה
    איך אנחנו מפתחים את האלסטיות של הרגש
    איך אנחנו יוצאים מהלופ של עצמנו?

    ואם עוד לא יצא לכם לבקר באתר שלהם, ברגע שתבקרו תדעו על מה אני מדבר
    https://www.ve-ahavtem.com/

    אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagever

    וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagevergroup

    תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

    • 51 min
    על תשוקה בנישואים אצל זוגות דתיים עם דוד ולימור קליינמן, מייסדי ואהבתם

    על תשוקה בנישואים אצל זוגות דתיים עם דוד ולימור קליינמן, מייסדי ואהבתם

    אישה דתיה בוגרת אולפנה בבני ברק ובלנית
    גבר דתי, איש חינוך, מורה בישיבה תיכונית לבני נוער, מדריך חתנים,
    ושניהם זוג נשוי עם 4 ילדים שפתחו ביחד את "ואהבתם"
    אתר למיניות בריאה, ארוכת טווח לנישואים בתשוקה.

    בפרק הזה ישבתי לדבר עם דוד ולימור קליינמן
    הם באמת זוג מיוחד, כי אי אפשר אחרת להסביר
    את הרוח שדוחפת אותם לעשות את השינוי הזה בחברה הדתית.
    את היכולת להקים עסק כל כך חריג בעולם שלהם.
    את היכולת להוציא את המיניות מתוך המחשכים,
    את האפשרות של לעשות מעשה
    אהבה ולא רק "פרו ורבו".

    אני כאדם חילוני שכמובן מלא בסטיגמות שנבנו לאורך השנים
    התמלאתי ברוח חדשה למה אפשרי.
    למה אפשרי בזוגיות שמשלבת גם רוחניות
    בזוגיות שזה לא רק היא ואני אלא גם חוקים
    וסביבה, ודעות קדומות, ופחדים נוספים שבכלל
    לא בעולם שלי.

    איך גורמים לאנשים האדוקים ביותר לבוא לשאול שאלות,
    איך מאפשרים לזוג לחוות אהבה, לחוות תשוקה תוך כדי
    קיום מצוות בלי לוותר על העצמי, על הזוגיות.
    איך להסתכל עמוק פנימה ממקום אחר לגמרי.

    ואם עוד לא יצא לכם לבקר באתר שלהם, ברגע שתבקרו תדעו על מה אני מדבר
    https://www.ve-ahavtem.com/

    אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagever

    וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagevergroup

    תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

    תמונה קרדיט לאלכס קולומויסקי

    על בגידות בחיי הזוגיות, האם זה קשור לאהבה ומה זה אומר עלי עם אמיתי מגד

    על בגידות בחיי הזוגיות, האם זה קשור לאהבה ומה זה אומר עלי עם אמיתי מגד

    תגידו את המילה בגידה ותראו מה קורה.
    מה יש בבגידה שכל כך פוגע בנו? מה זה אומר לבגוד?
    במי אני בוגד כשאני שוכב עם מישהי אחרת?
    האם יש עוד דרכים שבהן אנחנו בוגדים בלי לשכב עם מישהי אחרת?

    כשאנחנו מתחילים זוגיות היא (בדר"כ) לא מתחילה עם כוכביות
    זוגיות מתחילה מתוך רצון (אני מקווה בכל אופן) רומנטי של
    להיות איתה כל החיים, של להיות איתה כל דקה שיש
    כי מצאתי את האחת. להיות רומנטי זה מדהים בעיני
    זה מאפשר להיות ברגע, להיות נוכח למה אפשרי כזוג בעולם הזה.

    בפרק הזה היתה לי הזכות לשבת ולדבר עם אמיתי מגד
    אמיתי הוא ראש התכנית להכשרת מטפלים זוגיים ומשפחתיים במכללת תל חי והרצליה.
    מייסד ומנהל בית ספר "מגד". עובד סוציאלי בהכשרתו, מטפל ומדריך משפחתי ומספר סיפורים מרפאים.
    אמיתי מציג גישה חדשנית ומעוררת חשיבה על בגידות. שונה מכל מה שפגשתי.
    גישה ששמה הרבה פחות דגש על הטראומה של הנבגד ועל הצרכים של הבוגד,
    ושמה הרבה יותר דגש על המערכת הזוגית הבלתי מובחנת ובלתי בוגרת של בני הזוג,
    שהובילה לבגידה. 

    להיות עם האישה שלך אמור להיות הכי וואו שיש
    עם המריבות והכעסים יש גם רגעי אושר מטורפים ואהבה גדולה
    אז למה לבגוד? מה יש שם ברגע הזה ששווה את הבגידה?
    האם זה באמת הרצון להיות מלך, שיראו שאתה וואו
    שלוקח אותך לבגוד? האם זה הריגוש שאפשר להרשים
    מישהי אחרת שהיא לא הבת זוג שלנו? מה יש שם בבגידה
    ששווה את זה? האם זה שווה את זה?

    אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagever

    וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagevergroup

    תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

    • 53 min
    על הורות משותפת, אתגרים, הצלחות, בחירות ותקווה עם מיכאל סביניק

    על הורות משותפת, אתגרים, הצלחות, בחירות ותקווה עם מיכאל סביניק

    האם אפשרי להיות בהורות אחרת?
    האם בזוגיות חייבת להיות עם אהבה?
    האם להיות משפחה עם אהבה בין בני הזוג היא האפשרות היחידה?
    כולנו גדלנו (רובנו) עם המודל הברור של משפחה
    מהרגע שאנחנו קטנים אז הברכות הן - שתהיה לך אהבה, שיהיו לך חברים,
    שתהיה לך זוגיות, שיהיו ילדים ועוד ועוד ועוד
    אבל אולי אפשרי משהו אחר?

    אולי יכולה להיות הורות בלי מריבה בין ההורים?
    למה אנחנו מביאים ילדים? מה משפיע עלינו להביא ילדים לעולם הזה?
    האם יכולה להיות הורות שמרוכזת כולה בילדים ובמשפחה ולא במשברים של ההורים
    הורות ששמה דגש מהרגע הראשון על מה רוצים קדימה,
    על מה שמים דגש בהורות ועוד ועוד מחשבות
    שאני לא חשבתי כשהתחתנו.

    בפרק הזה דיברתי עם מיכאל סביניק על הורות משתפת.
    מיכאל בעצמו בהורות משותפת ומלווה א.נשים ב 12 השנים
    האחרונות במסלול הזה.
    דיברנו על האפשרויות השונות האפשריות למשפחה.
    על הצורך שלנו בהגנה, בחיבור, בהגשמת רצונות.
    על איך אפשר לריב נכון, על איך להתמודד עם לחץ
    בתוך הזוגיות, על מה זה בכלל משפחה, על האפשרות
    להמציא את עצמנו מחדש ולבנות את המסלול המתאים לי
    ולא לסביבה שלי.

    אני נכנסתי לפרק הזה עם דיכאון קל אחרי שיחה עם
    בני 20+ גברים ונשים על זה שהם לא רוצים להביא ילדים לעולם,
    על בתים הרוסים, על האפשרות של חיים אחרים.
    יצאתי מהפרק הזה עם לב דופק וחיוך גדול
    כי פתאום אפשרי משהו אחר.
    כי פתאום זה לא חובה להיות משפחה "רגילה" כי הרגיל
    יכול להיראות אחרת.

    אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagever

    וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagevergroup

    תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

    על להשתגע באמצע החיים ומה זה בכלל להיות נורמלי עם איתי זיו

    על להשתגע באמצע החיים ומה זה בכלל להיות נורמלי עם איתי זיו

    אנחנו כגברים ידועים בהדחקות שלנו, ברצון של להמשיך הלאה
    ולא משנה מה קורה לנו , כי אנחנו גברים, כי זו הציפייה מאיתנו.
    אנחנו הגברים סוחבים עלינו את ההכרח להיות חזקים,
    לבלוע את מה שכואב לנו ולקחת על עצמנו את הסביבה שלנו

    אבל מה קןרה אם אשתגע פתאום?
    מה עושים עם טראומות לא מעובדות?
    איך החיים יכולים לתקוף אותנו פתאום מבפנים?
    האם זה יכול לקרות לי?
    מה הסטיגמות שיש על מי שמשתגע?

    היה לי את העונג הפרק הזה לשבת עם איתי זיו מחבר הספר
    "כותב את עצמי לדעת" שפתאום באמצע החיים השתגע (עוד על זה בפרק)
    איתי מצא את עצמו מאושפז בכפיה, מתמודד עם דיכאון, חרדות ופוסט טראומה שחיכתה לו מאז שירותו
    כקצין קרבי. כיום הוא מציא את הנסיון והידע שלו בנושא לאחרים.
    הקים את הקבוצה "לצאת מהארון הנפשי"

    איך אפשר להשתמש בצמחי מרפא לרפואה של הנפש
    איך מסתכלים פנימה בלי ליפול

    אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagever

    וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

    http://bit.ly/fbkolhagevergroup

    תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Education