حديث مريم Maryam's Talk

Maryam

0.0 (0)
PERSONAL JOURNALS
UPDATED MONTHLY

حلقات صوتية تتضمن مفهوم التغيير وأهميته من منظور مريم وبعض من المواضيع التي تهمها في مجال الصحة النفسية وطرق التعامل معها وما يطرأ في بالها من أفكار وقصص دمتم بكل خير وســـــلام للمتابعة على وسائل التواصل الإجتماعي Instagram : Maryams.talk71

07/01/2024

كيف تشحن طاقتك بطريقة صحية ؟

في هذه الحلقة ننقاش أهمية الطاقة عند الإنسان كيف نحصل على الطاقة بشكل طبيعي وصحي كيف القلق يؤثر على الطاقة وكيفية إدارته These info sourced from : https://www.verywellmind.com/how-to-get-more-energy-naturally-8636255

5 min
06/24/2024

العقل المظلم

في هذي الحلقة نناقش إضطراب الإكتئاب أسبابه والفرق بين مشاعر الفقد والإكتئاب طرق علاجه العملية This info in sourced from : https://www.healthline.com/health/depression

5 min
11/21/2023

كلام بلا تخطيط

:عملت كوكيز شوفان وتكلمت عن أهمية تغيير الروتين المُمل - السعادة فيك ومن عندك - راح ابدأ في الوقت المناسب -

22 min
11/20/2023

The Act of Self LOVE (ENG)

The Importance of Self love Personal Experience on it How to practice it , its long term effect on self

4 min
11/06/2023

Mindfulness (ENG)

Are you tired of the speed of the things that going around you , you miss feeling the moment but the stress overcomes you ? this episode I will share my personal experience on trying the mindfulness exercise and its effect on my stress levels Mindfulness exercise inspiration https://www.youtube.com/@TherapyinaNutshell

5 min
10/30/2023

ليش هذا الإحساس ؟

بعض المرات ما نحس فعلاً في شيىء لافرح ولا حزن شو السبب أو كيف يصير و كيف نتعامل معاه ..في هذي الحلقة راح نعرف بعنوان "ليش هذا الإحساس ؟

4 min
10/16/2023

الحكم قبل التجربة

الحكم قبل التجربة أو الحكم المسبق وتأثيره على حياتنا وفرصنا كيف ممكن نتعامل معاه ونغيره نظرتنا وأفعالنا وأحكامنا بإتجاهه ؟

4 min
10/09/2023

جسدك يتحدث

هنالك بعض الالآم الجســدية الذي لا نعرف سببها وسبب شدتها ؟وربما تحتاج منا إلى الإستماع إليها والإهتمام بها في هذي الحلقة نكشف السبب وراءها وكيفية معالجتها

6 min

8 Episodes

حلقات صوتية تتضمن مفهوم التغيير وأهميته من منظور مريم وبعض من المواضيع التي تهمها في مجال الصحة النفسية وطرق التعامل معها وما يطرأ في بالها من أفكار وقصص دمتم بكل خير وســـــلام للمتابعة على وسائل التواصل الإجتماعي Instagram : Maryams.talk71

Creator

Maryam
Years Active

2023 - 2024
Episodes

8
Rating

Clean
Copyright

© -
Show Website

حديث مريم Maryam's Talk

حديث مريم Maryam's Talk

Episodes

كيف تشحن طاقتك بطريقة صحية ؟

العقل المظلم

كلام بلا تخطيط

The Act of Self LOVE (ENG)

Mindfulness (ENG)

ليش هذا الإحساس ؟

الحكم قبل التجربة

جسدك يتحدث

About

Information