رحلة عماد في اكتشاف الذات

عماد عبد الحي
رحلة عماد في اكتشاف الذات

بودكاست "رحلة عماد في اكتشاف الذات" هو دليلك نحو تطوير الذات والنمو الشخصي. في كل حلقة، نغوص في ملخصات كتب ملهمة ونناقش استراتيجيات فعّالة للتغيير الإيجابي، بهدف مساعدتك على فهم أعمق لنفسك وتحقيق أهدافك. انضم إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف قدراتك الكامنة وتحسين حياتك خطوة بخطوة.

  1. ملخص كتاب يمكنك شفاء حياتك - لويز هاي

    16/10/2024

    ملخص كتاب يمكنك شفاء حياتك - لويز هاي

    هل تمرّ في ذهنك في هذه اللحظة أفكارٌ إيجابيةٌ أم سلبية؟ إن هذه الأفكار تصنع حاضرك، وتشكل مستقبلك فانتبه لها، تجنب مشاعر اليأس، والنقد والذنب والخوف، فهي تعتبر المشكلات الرئيسة في أجسامنا وعقولنا، تأتي هذه المشاعر عندما نعجز عن تحمّل مسؤولية تصرفاتنا، تجنب أن تكون صاحب نمطٍ مبنيٍّ على فكرة "الجميع ينتقدني، لا يدعمني، يستغلني ويهينني"، وصدّق أن تفكيرك بهذه الطريقة يجذب من يتصرف معك هكذا، وعند توقفك عن التفكير كذلك سيتركونك وشأنك، تجنّب هذه الأفكار ضروريٌّ جدًّا، إذ إنها لا تجذب إليك الأشخاص السيئين فقط، بل تجذب لك الأمراض الجسدية، والعلاج الأمثل يكون بالتسامح، نعم، بهذه البساطة، نستطيع أن نسامح بتخلينا عن الماضي وبقابليتنا للغفران، والسرّ للتخلص من أي شعورٍ سلبيٍّ أو مرضٍ أو عادةٍ سيئةٍ يكمن في حبّ الذات، أي أن تتقبل نفسك كما هي، مما يزرع في داخلك مشاعر الرضى والأمان والثقة والاستحقاق والتقبل، ولكن ماذا إن لم تشعر بالراحة وبإحساس الرّضا؟ فما الحلّ عندها؟

    15min

Sobre

بودكاست "رحلة عماد في اكتشاف الذات" هو دليلك نحو تطوير الذات والنمو الشخصي. في كل حلقة، نغوص في ملخصات كتب ملهمة ونناقش استراتيجيات فعّالة للتغيير الإيجابي، بهدف مساعدتك على فهم أعمق لنفسك وتحقيق أهدافك. انضم إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف قدراتك الكامنة وتحسين حياتك خطوة بخطوة.

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.

Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá