مادو |Mado

Juliet Roudini
مادو |Mado

 دنیای یه مادو اینجا سعی میکنیم تا روانشناسی متعادل رو باهم کار کنیم. در مورد دنیامون، باورهامون و چالش های زندگیمون تا حدودی بدون فیلترو سانسور با شما صحبت کنیم، تلاش میکنیم در کنار هم دانش روانشناسی و خوب زندگی کردن رو بالا ببریم تا انسان بهتری باشیم صفحه در اینستاگرام @Juliet.rou دکتر ژولیت رودینی, عضو روانشناسی آلمان و محقق پسا دکتری  با تشکراز زهرا میلادی عزیز بابت کاور پادکست آقای حسین عربزاده موسیقی پادکست به نام شبانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. JUN 24

    درمان ایگو: سفری به سوی خودشناسی و تعادل درون

    ایگو، یا همان خودپنداره، نقش مهمی در شکل‌دهی به رفتارها، افکار و احساسات ما دارد. اما گاهی این ایگو می‌تواند بزرگتر از حد لازم شده و به مانعی برای رشد شخصی و روابط سالم تبدیل شود. درمان ایگو نه تنها به ما کمک می‌کند تا خودمان را بهتر بشناسیم، بلکه می‌تواند به تعادل درونی و آرامش بیشتری دست پیدا کنیم. در این اپیزود، با مفاهیم بنیادی ایگو آشنا خواهیم شد، روش‌های مؤثر برای شناخت و مدیریت ایگو را بررسی می‌کنیم و تجربیات واقعی افرادی که این مسیر را طی کرده‌اند، خواهیم شنید. همچنین، نکات کاربردی و تمرین‌هایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید برای تقویت خودآگاهی و کاهش تأثیرات منفی ایگو در زندگی روزمره‌تان به کار بگیرید. پس اگر آماده‌اید تا با ما در این سفر درونی همراه شوید، به‌تون توصیه می‌کنم تا آخر این اپیزود با من باشید.! آدرس انیستاگرام @Juliet.rou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
4.8
out of 5
25 Ratings

About

 دنیای یه مادو اینجا سعی میکنیم تا روانشناسی متعادل رو باهم کار کنیم. در مورد دنیامون، باورهامون و چالش های زندگیمون تا حدودی بدون فیلترو سانسور با شما صحبت کنیم، تلاش میکنیم در کنار هم دانش روانشناسی و خوب زندگی کردن رو بالا ببریم تا انسان بهتری باشیم صفحه در اینستاگرام @Juliet.rou دکتر ژولیت رودینی, عضو روانشناسی آلمان و محقق پسا دکتری  با تشکراز زهرا میلادی عزیز بابت کاور پادکست آقای حسین عربزاده موسیقی پادکست به نام شبانه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada