21 episodes

تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتنونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونه بهتون کمک بکنه تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.

Hellitalk hellitalk

    • Self-Improvement

تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتنونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونه بهتون کمک بکنه تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.

    Happy Nowruz- نوروز پیروز

    Happy Nowruz- نوروز پیروز

     سلام سلام سال نوتون مبارک
    امیدوارم سال جدید براتون پرباشه از سلامتی، برکت، شادی ، خنده و عشق.
    برای عضویت خبرنامه لطفا به این وبسایت سربزنین 
    http://hellitalk.com/
    برای دیدن صفحات دفتر برنامه ریزی و سفارش دادنش لطفا این صفحه رو چک کنید
    http://hellitalk.com/planner/
     برای دریافت دوصفحه مربوط به هدفگذاری لطفا در کانال تلگرام عضو بشید
    t.me/Hellitalk
    سال خوبی پیش رو داشته باشید
    نوروز پیروز 

    • 11 min
    Episode 19 - Perfectionism کمال طلبی

    Episode 19 - Perfectionism کمال طلبی

    اینباررفتم سراغ موضوع کمال طلبی! تواین اپیزود اول با ویژگی های افراد کمال طلب آشنا میشید و صدای تعدادی از شنونده های هلی تاک رو میشنوید که از داستان کمال طلبی شون گفتن. بعد صحبت های صدای مهمان عزیز این اپیزود، جناب آقای دکتر شیری ، رو میشنوید. آقای دکترشیری ازاین میگن که چرا رهایی از کمال طلبی اونقدرها هم آسون نیست و درادامه یه سری نکات ارزشمند میگن که درمسیر مبازره با کمال طلبی بهتون کمک میکنه. برای شنیدن گوش نیوش های دکترشیری که فایل های صوتی رایگان هستند می تونین به وبسایتشون و یا کانال تلگرامشون سربزنید
    اسپانسراین اپیزود اینستاچاپ هست. ازتون دعوت میکنم تا به وبسایت و صفحه اینستاگرامشون سربزنید و با محصولات جذابشون آشنا بشید. درضمن اینستاچاپ براتون یه کد تخفیف ده درصدی درنظر گرفته که به مدت یک هفته از انتشار این اپیزود میتونین ازین کد تخفیف استفاده کنید. کد تخفیف هست
    Hellitalk
    https://instachap.com/ 
    پست های مربوظ به این اپیزود رو میتونین توی کانال تلگرام هلی تاک و صفحه اینستاگرام هلی تاک با هشتگ زیر پیدا کنید.
    #Hellitalk19
    .
    .
    .
    .
    Music: https://www.bensound.com

    • 1 hr 21 min
    Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی

    Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی

    این اپیزود در تکمیل اپیزود هفدهم تولید شده، پس اگر اپیزود هفده رو نشنیدین لطفا با اون اپیزود شروع کنید.
    توی این اپیزود براتون از قدم هایی صحبت کردم که میتونن بهتون کمک بکنن تا از فاز فعال نمایی خارج بشید. در ادامه هم به صورت مختصر از ترس از شکست، ترس از حجم بالای کار و ترس از قضاوت شدن گفتم و اینکه چطور این سه ترس میتونن شما رو توی مرحله فعال نمایی گیربندازن.
    درزمینه بالابردن اعتماد به نفس که توی این اپیزود بهش اشاره شد، ازتون دعوت میکنم تا در صفحه اینستاگرام هلی تاک هشتگ #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک رو سرچ کنید تا پستهای مربوط به این کمپ رو ببینید.
     از "همیار توسعه" که اسپانسر این اپیزود از پادکست هستند تشکر میکنم و ازتون دعوت میکنم که حتمن حتمن یه سری به وبسایتشون بزنید و با خدماتشون بیشتر آشنا بشید
    https://hamyar.dev/
     
     

    • 34 min
    Episode 17- From Motion to Action and Responsibility از فعال نمایی تا عمل کردن و مسئولیت پذیری

    Episode 17- From Motion to Action and Responsibility از فعال نمایی تا عمل کردن و مسئولیت پذیری

    سلام سلام
    تو این اپیزود رفتم سراغ یه مشکلی که همه ما کم و بیش تو زمینه های مختلف باهاش دست و پنجه نرم میکنیم. تو این اپیزود من براتون از تفاوت فعال نمایی وعمل کردن میگم وبهتون میگم چی میشه که توی فاز فعال نمایی گیرمیکنیم. بعد با صدای مهمان این اپیزود، فرزین رنجبراز پادکست رواق، براتون درباره مسئولیت، مسئولیت  پذیری ومسئولیت گریزی صحبت میکنیم و نهایتا این اپیزود رو با جواب به این سوال که "وظیفه اصلی ما در قبال خودمون چیه؟" تموم میکنیم.
    طبق معمول همیشه منتظرهستم نظرهاتون رو توی قسمت کامنتهای هراپلیکیشن پادگیری که ازش این اپیزود رو میشنوید بخونم.علاوه براین میتونین از طریق صفحه اینستاگرام و اکانت توییترهلی تاک بامن در تماس باشید.
    شما میتوانید مطالب تکمیلی و پستهای مربوط به این اپیزود رو در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام با
    #Hellitalk17 پیدا کنید.
    اسپانسر این اپیزود پارسکدرز هست.ازتون دعوت میکنم حتمن به وبسایتشون سربزنید
    www.parscoders.com
     

    • 1 hr 4 min
    ٍEpisode 16 - How To Build New Habits چطورعادت های جدید بسازیم

    ٍEpisode 16 - How To Build New Habits چطورعادت های جدید بسازیم

    سلااام سلااام
    تو این اپیزود براتون ازین میگم که چطوری عادتهای جدید بسازید و یا اینکه چطورعادت های بد رو ترک کنید. براتون کلی مثال روزمره مثل عادت ورزش کردن ، کتاب خوندن ، تغذیه سالم تر داشتن و ترک سیگار میزنم و نهایتا هم این اپیزود رو با جواب دادن به این سوال تموم میکنم که برای ساختن یه عادت چقدر زمان لازم داریم؟
    آخر این اپیزود شمارو به یک چالش سی روزه دعوت کردم. اگر دوست داشتین توی سوشال مدیا منو در جریان پیشرفتتون قرار بدین میتونید از#چالش_سی_روز_با_هلی_تاک استفاده کنید. 
    اسپانسر این اپیزود پارسکدرز هست. ازتون دعوت میکنم به وبسایتشون سربزنید. یادتون باشه سیصد نفر اولی که از کد
    Hellitalk 
    استفاده کنن میتوانند روی اولین پروژه شون پنجاه درصد تخفیف بگیرند
    www.parscoders.com
     
    در تولید این اپیزود از محتوای این دو کتاب استفاده زیادی شده و بهتون خواندنشان رو پیشنهاد میدم. فراموش نکنید با استفاده از کد تخفیف میتوانید روی این کتابها و کلی کتابهای خوب دیگه از نشر نوین بیست درصد تخفیف بگیرید
    کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر
    کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ
    کد تخفیف: Hellitalk
    شما میتوانید مطالب تکمیلی و پستهای مربوط به این اپیزود رو در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام با
    #Hellitalk16 پیدا کنید 
    لینک حامی باش برای حمایت از پروژه هفته نامه توسعه فردی
    https://hamibash.com/hellitalk
    Music: https://www.bensound.com 

    • 1 hr 10 min
    Episode 15 - Why Habits Matter چرا عادتها اهمیت دارند

    Episode 15 - Why Habits Matter چرا عادتها اهمیت دارند

    تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع عادت چون موفقیت ها و شکست های ما به عادت های ما گره خوردند. تو این اپیزود براتون از اهمیت عادت ها صحبت میکنم. از قانون یک درصد و نقشش در پیشرفت ما در طول زمان می گم. درباره لایه های یک رفتار صحبت میکنم و از چرخه عادت و اجزای اون می گم تا برای تغییر عادتهاتون و ساختن یا ترک کردن عادت در آینده نزدیک آماده بشید.
    در تولید این اپیزود از محتوای این دو کتاب استفاده زیادی شده و بهتون خواندنشان رو پیشنهاد میدم. فراموش نکنید با استفاده از کد تخفیف میتوانید روی این کتابها و کلی کتابهای خوب دیگه از نشر نوین بیست درصد تخفی.ف بگیرید
    کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر
    کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ
    کد تخفیف: Hellitalk
    شما میتوانید مطالب تکمیلی و پستهای مربوط به این اپیزود رو در کانال تلگرام و صفحه اینستاگرام با
    #Hellitalk15 پیدا کنید 
    اسپانسر این اپیزود پارسکدرز هست. ازتون دعوت میکنم به وبسایتشون سربزنید. یادتون باشه سیصد نفر اولی که از کد
    Hellitalk 
    استفاده کنن میتوانند روی اولین پروژه شون پنجاه درصد تخفیف بگیرند
    www.parscoders.com
     
    لینک حامی باش برای حمایت از پروژه هفته نامه توسعه فردی
    https://hamibash.com/hellitalk   

    • 44 min

Customer Reviews

openline prs ,

خیلی خوبه

البته به اعتقاد من هر مطلبی نیاز به تفکر و واکاوی دوباره داره
هیچ مطلبی را بدون تفکر نپذیرید
که همین مهم نیاز جامعه ماست

mahtaab3476 ,

عالی

سلام
پادکستی که مربوط به استعداد یابی بود و دو پادکست مدیریت زمان واقعا عالی بودن. ممنون

پادکست کمال طلبی با دکتر شیری هم عالی بود مرسی که پیگیر بودی.

تجربه هایی که بقیه تعریف کردن بهترین قسمت پادکست برای من بود

Mahboob/N ,

کمال گرایی

هلی عزیزم اول از همه : “مرسی که هستی“
و اینکه مثل همیشه پر از مثال های ملموس و عالی 🤩

Top Podcasts In Self-Improvement

Listeners Also Subscribed To