11 min

مراقبه ای برای دوست داشتن خودم و رها کردن سرزنش ه‪ا‬ زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

    • Education

در این مدیتیشن میخوایم تمرین کنیم که صدای سرزنشگر درونیمون رو تا جای ممکنه ساکت کنیم و یا بهش بها ندیم. میخوایم خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.
ناماسته عزیزان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این مدیتیشن میخوایم تمرین کنیم که صدای سرزنشگر درونیمون رو تا جای ممکنه ساکت کنیم و یا بهش بها ندیم. میخوایم خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.
ناماسته عزیزان

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
How to Be a Better Human
TED and PRX
TED Talks Daily
TED
Do The Work
Do The Work
Mick Unplugged
Mick Hunt