大宝小宝

麻雀_um9X
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我们是两位年龄相差12岁的女性。就像生活在不同时间线的两个人，却在这里遇见碰撞，分享彼此的故事与思考。 在这个快餐时代，我们都在寻找一处能让心灵栖息的角落。 爱自己就是终生浪漫的开始。 在这里，放下疲惫，和我们一起出发。 其他平台同步更新 播客频道：小宇宙 / 播客（iPhone自带app）/ 谷歌播客 / 喜马拉雅 / 荔枝 / 网易云音乐 / QQ音乐 / Pocket Casts 视频频道：哔哩哔哩（b站） 其他：小红书（同名）

  1. HÁ 1 DIA

    当我们讨论“性骚扰”时 |三位女性的深度对谈

    主播：大宝｜小宝 串台嘉宾：「她她对谈」钟老师 本期节目，我们非常荣幸地邀请到一位特别的串台嘉宾——[播客：她她对谈的“钟老师”]，与我们一起开启一场关于“性骚扰”的深度对谈。 我们从“什么才是性骚扰？”这一根本定义出发，分享了各自亲身经历或关注的公共事件，并坦诚地交流了背后的愤怒、困惑与无力。这不仅仅是一次受害经历的倾诉，更是一次理性的探讨。我们试图打破沉默，剖析权力结构，并分享那些“可能你从未听过”的方向。 我们相信，唯有提升对性的认知，明确身体的边界，才能更好地保护自己，也更懂得如何尊重他人。希望这期节目能为你提供一个思考的新角度，赋予你一点说“不”的勇气。 BGM: 素敵なバ-ディ一 Say AfricaWe're All Gonna Blow Away 「 如有版权问题，请联系我们」

    42min

  2. 9 DE SET.

    南非之旅 | 每一秒都值得收藏

    主播：大宝｜小宝 嘉宾：UU 音乐总监：老杨 本期节目，我们的嘉宾UU将与我们分享她刚刚结束、浪漫而热烈的南非之旅。从一开始的四位朋友到在网络上找到的2位志同道合的旅游搭子，到旅途中小分队除了UU自己还有小汪 、TC 、封姐 、冉姐和毛毛，她们共同编织了半个多月无比愉快和浪漫的回忆。 从第一个夜晚在海滩的落日余晖中尽情奔跑、舞蹈、歌唱；到沙漠中邂逅一轮震撼人心的巨大月亮；从在酒店里打扑克、在彼此脸上画下搞怪的口红印，到分享每一个平凡却闪耀的瞬间…… UU将用声音带我们重回那片南非，感受那份纯粹的快乐与温暖。让我们一起聆听这段关于友谊、自由和浪漫的旅行故事，感受旅途中最美好的不确定性。 BGM: 素敵なバ-ディ一            Say Africa  「 如有版权问题，请联系我们」

    47min

  3. 2 DE SET.

    “服美役”是什么？ | 我们爱美真的错了吗？

    主播：大宝｜小宝 【本期主题】 「服美役」到底是自由选择还是社会规训？美到底有没有错？如果远离社会目光，我们会如何定义自己？ 【你会听到】 大宝小宝亲身经历：从美容狂魔到“摆烂护肤”的过程 激烈辩论：追求美≠服美役？边界在哪里？ 实用脑洞：如何在不妥协中寻找舒服的“反役姿势” 荒岛假设实验：在荒岛上只有我们一个人时，我们还会打扮自己吗？（答案出乎意料！） BGM: 素敵なバ-ディ一            La thune 「 如有版权问题，请联系我们」

    38min

  4. 25 DE AGO.

    建议全家人睡一屋 | 聊聊童年夏日白月光

    主播：大宝｜小宝 嘉宾：《1半1半》播客 🌞「本期是我们的首次串台合作！特别邀请播客“一半一半”的主播鱼头和虾仁来一起特别录制，抓住夏天的尾声（哪怕已入秋，天气依旧火热！），聊满了关于夏天的故事。」   🍉「对于夏天，到底是真爱还是“一般般”？我们分享了各自的夏日偏好，还掏出了必备消暑神器：从雪糕、绿豆汤到地方特色冷饮、凤爪……甚至还有“全家打地铺睡草席”！」   🤣「爆笑名场面：鱼头家夏天全家挤一间房睡地板，自己竟意外梦游去偷钱？！」 🌙「没水玩的地方怎么过夏天？大宝贡献了夜市狂欢企划！还有防晒衣究竟是不是人类伟大发明？」   🎒「最后脑洞大开：如果带着记忆回到10岁的暑假，只能带三样东西，你会带什么呢？」   虽然已过立秋，但天气依然热到融化……不如来听这期轻松又好玩的夏日特辑，一起回味这个充满西瓜味、草席味和夜市味的夏天吧！   欢迎关注播客👉「一半一半」，听鱼头和虾仁继续聊聊更多有趣的生活故事！  BGM: 素敵なバ-ディ一 菊次郎的夏天 「 如有版权问题，请联系我们」

    54min

  5. 12 DE AGO.

    摔烂“铁饭碗” ？| 护士创业咖啡馆！

    主播：大宝｜小宝 嘉宾：Niko 当稳定的体制内生涯遇上对“不一样”的期待，会碰撞出怎样的人生选择？ 本期播客，我们邀请到从临床护士转型为咖啡店主理人的Niko，聊聊她跳出舒适圈的故事—— 从医院临床岗到后勤宣传岗的意外转行，在体制内经历6年的挑战与成长，却在最终决定辞职创业。 小宝我与妮蔻同样出身护士却走出了不同的转型之路，我们在对话中拆解着职业转型里的挣扎与坚定： 为何放弃众人眼中安稳的铁饭碗？体制内外的思维差异如何重塑人生轨迹？ Niko用她的故事告诉我们：生活的魅力在于变化本身，不必害怕试错，每段经历都在塑造独一无二的你。 如果你正对现状犹豫、渴望改变却又胆怯，或许能从她的分享里找到勇气——毕竟，人生从没有标准答案，敢闯敢选，就是属于自己的最佳答案。 最后，别忘了记下Niko的咖啡馆地址，尝尝不同的味道～ 地址：临安区杭州市临安区浙江省锦北街道语岸澜庭3幢 「你可共享食堂」 BGM: 素敵なバ-ディ一            Rock N Roll 「 如有版权问题，请联系我们」

    1h1min

  6. 4 DE AGO.

    拥有500位听众了！ | 这期聊点不一样的！

    主播：大宝｜小宝 音乐总监：老杨 本期是「无主题对谈」首期，也是听众破500后的特别放送！ 聊聊近段时间的细碎日常：小宝带公婆一家江浙沪旅行、和“小外甥”的意外“一家三口”日常、还有大宝矿坑潜水的快乐与抑郁焦虑的自我和解、小宝还参加唱歌比赛（进了决赛但跑路了hh）。 以及——恭喜“小宝”终于正式成为自由职业者！ 本期节目含鼻涕眼泪量极高！ 一起聊天吧！ BGM: 素敵なバ-ディ一            猫になりたい(想要变成猫)   「 如有版权问题，请联系我们」

    56min

  7. 28 DE JUL.

    云南六月有讲究？ | 爆料当地老习俗！

    主播：大宝｜小宝 嘉宾：玥姐 重磅返场嘉宾玥姐再度驾临，带来更多鲜活的云南亲身见闻！ 本期，玥姐不仅分享了当地农历六月二十四特有的传统“呼唤仪式”，更讲述了几个发生在亲友身边的奇异经历： 一件是家中长辈因水中打捞意外触动特殊物品，引来不寻常的“关注”，幸得当地“莫婆”协助进行“安抚”化解； 另一件则是朋友深夜买米线时，不慎冒犯了路边的“供奉点”，竟撞见“无形食客”现场享用打翻的夜宵，后续同样通过特定“莫婆”“沟通”方式解决。 令人惊奇的是，玥姐揭秘了当地一个充满烟火气的神秘交汇点——繁华的十字路口与古桥附近。这里仿佛是默认的“特殊仪式”举行地，进行着各种安抚、供奉与沟通活动，竟奇妙地与市井生活共存：夜宵摊的喧嚣、路人的烟火气，与那些看不见的“邻居”共享着同一空间，人们甚至习惯性地分享食物与香烟（点得飞快）。 尽管此地氛围独特（月姐坦言经过时总感异样），且交通意外频发（尤其是一些年轻人驾驶改装车辆），但大家也幽默推测：或许连“另一个世界”的存在也向往云南的好风水与美景，换个地方也要选环境宜人的！ 玥姐强调当地这些“特殊存在”大多很“讲道理”，只要通过恰当的“仪式”表达尊重与歉意，恩怨通常就能化解。 节目最后不禁调侃：看来“人”与“灵”都得守规矩，要是不讲理，咱们下一步可就得考虑“走程序”了 「 如有版权问题，请联系我们」

    59min

  8. 21 DE JUL.

    哭吧哭吧不是罪 | 为眼泪平反大会！

    主播：大宝｜小宝 音乐总监：老杨 眼泪，常常被贴上“软弱”、“无能”甚至“不吉利”的标签。 我们从小就被教导“不许哭”、“哭有什么用”，让本该自然的情绪宣泄变成了压抑的抽泣和内心的羞耻。 这期播客里，我们聊了聊关于“哭”的成长轨迹：从儿时被喝止的抽泣，到成长中因爱哭产生的自我否定，再到“哭不吉利”的传统观念，我们揭示了社会对哭泣的种种偏见。 然而，哭泣是我们情绪生态中至关重要的“泄洪闸”，绝不是无能的象征！它承载着压力、悲伤、感动甚至喜悦，是身体和心灵自我调节、寻求平衡的本能。 压抑眼泪，才是对健康的伤害。我们将分享哭泣如何奇妙地带来情绪的转折与升华，如何在泪光后迎来平静、释然甚至力量。 一起来为哭泣平反，重新拥抱这份与生俱来的、健康的情绪表达权利吧！ 哭，也可以很强大。 BGM: 素敵なバ-ディ一 Revelations 「 如有版权问题，请联系我们」

    30min
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Sobre

我们是两位年龄相差12岁的女性。就像生活在不同时间线的两个人，却在这里遇见碰撞，分享彼此的故事与思考。 在这个快餐时代，我们都在寻找一处能让心灵栖息的角落。 爱自己就是终生浪漫的开始。 在这里，放下疲惫，和我们一起出发。 其他平台同步更新 播客频道：小宇宙 / 播客（iPhone自带app）/ 谷歌播客 / 喜马拉雅 / 荔枝 / 网易云音乐 / QQ音乐 / Pocket Casts 视频频道：哔哩哔哩（b站） 其他：小红书（同名）

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