你好‪草‬ 小草兒

【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】

人生要學習的功課就是告別
不管你是告別一段關係還是事物 , 尤其是跟你有極大連結的人.....

這集邀請到社會工作師及諮商心理師 蔡惠芳
來跟大家分享
★為什麼告別那麼難?
★告別真的可以練習的嗎?
★分手、搬家、轉換工作、臨終等等的告別經驗, 哪個相對比較容易? 哪個比較難?
★面臨失落哀傷有甚麼解方嗎?



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【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】

睡不好、睡得少、睡不著...絕對是人生中最大煩惱之一
本集訪問到腎臟科醫師 江守山
來跟大家聊聊:

褪黑激素是甚麼? 它對我們有甚麼幫助?
★褪黑激素到底甚麼族群適合吃?
★可以多吃那些具有褪黑激素豐富的食物?
★造成人會衰老的關鍵?
★如何打造好的睡眠環境?


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【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】

本集繼續訪問梁修身導演
他除了演藝人生很精采之外
人生下半場他也努力學習新玩意

★減少演藝工作之後他學了哪些東西?
★學習新事物難不難? 有哪些樂趣?
★下半場人生他還想做那些事?


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【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】

本集訪問到曾獲金鐘獎男演員、所謂有「民族英雄」稱號的梁修身導演
來跟大家分享
★他是怎麼進入演藝圈的?
★他的演藝生涯是順風順水還是充滿荊棘?
★面對困難他怎麼跨越的?
★演員、導演、製作人這幾種角色的心境角度有何不同?
★他欣賞的偶像及新生代演員有哪些?



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【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】

這集邀請到這位警政署交通組副組長 黃益三
因為想著怎麼可以讓人生活得更精彩?
於是他想打造個人品牌，寫了一本書「三十而立，六十而已」
紀錄他走過的人生足跡

在這集節目中他將會跟大家分享
★為什麼他要從事辛苦的警察行業?
★他怎麼規劃界定他的人生曲線?
★如何鼓勵大家勇敢找出學習的動力?
★想要讓人生更開闊的關鍵是__________?
★樂齡就是Learning！他現在還持續在學習甚麼呢?



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【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】

這集請到來賓 Sylvia，她跟女兒吳亭葳合作推出了一本書『卡達留學是怎樣的』，
是全台第一本以卡達為主題的人文旅記。
邀請她來跟大家聊聊:
✅為何有出這本書的念頭? 
✅卡達這個國家的風土明情或有甚麼禁忌?
✅ 在卡達留學到底是怎樣的? 
✅ Sylvia離開職場後反而人生過得更精采豐富? 



【小草兒在這裡】
https://portaly.cc/littlegrass





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