艾瑜伽
加強背部伸展式 Paschimottanasana
單腿頭碰膝式 Janu Sirsasana
半英雄面碰膝加強背部伸展式 Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
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信息
- 节目
- 频率一日一更
- 发布时间2022年4月11日 UTC 14:29
- 长度11 分钟
- 分级儿童适宜