Mind wandering is mental time traveling.
想東想西的時候就好像我們在穿越時空一樣,一下子回想過去一下子擔憂未來
今天是初學者友善,多了比較多講解的練習
希望你們喜歡!
----
喜歡收聽 Vitamind 的話歡迎考慮贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 🙏
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: tiffany@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
Information
- Show
- FrequencyUpdated Biweekly
- PublishedSeptember 17, 2023 at 1:01 PM UTC
- Length13 min
- RatingClean