初學者友善沈澱心情冥想

Vitamind 一起冥想

Mind wandering is mental time traveling.
想東想西的時候就好像我們在穿越時空一樣,一下子回想過去一下子擔憂未來
今天是初學者友善,多了比較多講解的練習
希望你們喜歡!

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