岚光电台-健康生活小分享

霁雪晴岚

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ALTERNATIVE HEALTH
UPDATED WEEKLY

主播：一个曾经失去健康，历经10年磨砺，又重新掌握健康的人。我热爱生活，追求时尚，更珍惜健康。我相信，让自己健康是一种美德，让他人健康是一份功德。本专辑从...

06/20/2023

100 你的膝盖还好吧？

早上起床关节又僵又硬？坐久了，一站起来膝关节咔咔作响？一上下楼梯，膝盖就隐隐作痛？上厕所蹲下去不太利索，站起来也挺费劲？这样的话，你的膝盖得小心了。

8 min
06/13/2023

99 生命香料~姜黄的故事

有一种非常火的美味调料，叫咖喱，像咖喱鸡，咖喱饭，咖喱牛肉等等，你肯定吃过吧？那你知道咖喱粉中的主要原料是什么呢？

8 min
06/06/2023

98 虾青素的前世今生

2015年，中国医药科技出版社出版了一本图书，名叫《虾青素—红色奇迹席卷世界》。进入21世纪的第二个十年，虾青素已经被国际医学界热宠为明星，这到底是为什么呢？

6 min
05/30/2023

97 当叶黄素遇上虾青素

很多人都知道叶黄素可以护眼，眼睛的健康离不开叶黄素，那你有没有听说虾青素也有强大的护眼功能呢？同样是护眼，虾青素和叶黄素有什么不同呢？

7 min
05/23/2023

96 守护好你心灵的窗口

一个人如果鼻子长得一般，嘴巴也长得一般，可以靠什么来拯救那张脸呢？可以靠一双漂亮的眼睛呀。眼睛对颜值的影响实在是太大了，一双炯炯有神，水灵灵的美眼谁能顶得住呢？美丽的眼睛的确很重要，不过更重要的呢，还是拥有一双又年轻又健康的眼睛。

6 min
05/16/2023

95 尴尬的世界第一：近视率

空军招飞部门到南方某校进行招飞调研，结果发现该校的近视率达到百分之八十五，一万个学生中竟然找不到一个飞行员，全都是眼睛问题。

7 min
05/09/2023

94 呼与吸的守护，家与爱的艺术

有这样一个家电，它在欧美等发达国家中非常常见，可是在中国的普及率却只有百分之二，你知道它是什么吗？

13 min
05/02/2023

93 穹顶之下，迷雾之外

2015年，曾经的央视知名记者柴静拍摄一部纪录片，叫《穹顶之下》柴静自费一百万来拍摄这部新闻纪录片，为了什么呢？

10 min

主播：一个曾经失去健康，历经10年磨砺，又重新掌握健康的人。我热爱生活，追求时尚，更珍惜健康。我相信，让自己健康是一种美德，让他人健康是一份功德。本专辑从...

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霁雪晴岚
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