慢一點比較快

Tim Yeh
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《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。 在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。 每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。 🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快 Powered by Firstory Hosting

  1. 16H AGO

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP35 明明努力，為何一直卡關？因為你沒看懂地形

    🎙️EP35｜明明努力，為何一直卡關？因為你沒看懂地形 你不是不夠好，而是你一直在不對的環境裡，試圖做對的事。 Hi，我是 Tim。 有沒有一種卡關，是你明知道自己做得不差， 但整個局勢就是卡死你、埋沒你、繞不出去。 💬 You're not failing — you're just on the wrong map. 你不是輸，而是你搞錯了「這裡根本不適合打這場仗」。 這一集，我想談談什麼是「地形」。 在《孫子兵法》中，地形不是單指地理，而是形勢、結構、資源與限制的總合。 📖 靈感來自《地形篇》：「知彼知己，勝乃不殆；知天知地，勝乃可全。」 你知道對手和自己還不夠，你還要知道：這個場，你打得動嗎？這片地，站得住嗎？ 在職場上，我看過太多人一直怪自己不夠強、不夠快、不夠聰明， 但真正的問題，是他們根本不知道自己所在的位置： ☑︎ 公司的文化不適合你 ☑︎ 你的專長被錯置 ☑︎ 領導風格完全對不上頻率 ☑︎ 你明明該做戰略規劃，卻一直被當作執行工具人 💬 再努力都沒用，因為你根本「站錯了地」。 我自己也有過一段時間，拼了命做事，結果換來的不是升遷，而是被誤解、冷處理。 直到我停下來問自己：我是不是一直在錯的地形上，打著一場沒機會贏的仗？ 這一集，我會帶你重新盤點：你現在的位置、角色與戰場， 幫你判斷——你需要的是更努力，還是換個方向。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你現在的卡關，是技術問題，還是地形錯置？ 留言聊聊：你曾在哪一段人生中，誤把環境的錯怪到自己頭上？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #地形篇 #職場地圖 #卡關反思 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  2. 4D AGO

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP34 為什麼好人總被欺負？因為你把虛實說反了

    🎙️EP34｜為什麼好人總被欺負？因為你把虛實說反了 你以為誠實就會被尊重，結果只是讓別人更容易看穿你的底牌。 Hi，我是 Tim。 你是不是也常聽到一句話：「職場就是好人吃虧」？ 但真的是因為你太好嗎？還是你搞錯了一件事——你太快就交出真心、底線和行蹤了。 💬 Being kind doesn’t mean being predictable. And being transparent doesn't mean giving people a map to hurt you. 這一集，我想談一個職場心理戰的關鍵字：虛實。 也就是——什麼該讓人知道，什麼不能說太早； 哪些力氣該藏著，哪些原則不能讓步。 📖 靈感來自《孫子兵法．虛實篇》 「善戰者，致人而不致於人。」 懂得掌控戰局的人，會讓對方跟著他走，而不是自己一直在應付局勢。 曾經我也是那種一開始就掏心掏肺、凡事透明、毫無保留的人。 我以為這叫真誠，結果被拿去利用、打壓、甚至抹黑。 後來我才懂：「真誠」不是你該給每一個人的等價交換， 而是只給值得的人，一種選擇性開放。 💬 不該說的話，留著就是力； 不是隱瞞，而是保護自己能走得更遠。 這一集，我想教你幾個方法： 怎麼在「做自己」與「保留戰力」中找到平衡； 怎麼當一個有溫度，但不被消耗的人。 因為你可以善良，但你不能讓人隨便拆解你。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪一段關係或職場裡，把自己「說太多、給太快」？ 留言聊聊：你後來學會了哪些「該藏的虛、該保的實」？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #虛實篇 #孫子兵法 #職場心理學 #老實人吃虧 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. AUG 26

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP33 該迎戰還是轉身？真正強者的選擇不是硬撐

    🎙️EP33｜該迎戰還是轉身？真正強者的選擇不是硬撐 你以為「撐住」是堅強，但真正厲害的人，知道什麼時候該轉身。 Hi，我是 Tim。 你是不是也曾經，為了證明自己夠堅強，硬撐過一段不該撐下去的時間？ 明明早就不快樂、不合理、不健康， 但你還是告訴自己：「不能輸、不能退、不能讓人看扁。」 💬 Holding on isn’t always strength — sometimes, letting go is. 真正的強者，不是撐到最後的人，而是知道什麼時候該停下來。 這一集，我想和你聊聊「變」這件事。 📖 靈感來自《孫子兵法．九變篇》 「將能而君不御者勝，知地而不留者勝，得衆而上下同欲者勝。」 孫子說：真正的勝利來自變通，而不是死守。 職場上的你是否也太久沒變？ 太久沒問問自己：「我還要這樣繼續嗎？」 我曾經歷一段職場低谷。 那時候的我，不想被看不起、不想失敗、不想放棄， 所以我咬牙撐，心裡卻越來越空、越來越累。 💬 後來我才明白， 不是每場仗都值得打，不是每個位置都該死守。 「變」不是軟弱，是一種洞察，是一種保留實力的選擇。 不轉身，你可能耗盡的是自己； 一轉身，你才會看見新的局、新的方向。 這一集，我想邀請你思考： 你現在，是在該堅持的地方努力， 還是在一個該離開的地方硬撐？ 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪個人生轉角，選擇了「轉身」而不是「硬撐」？ 留言聊聊：那次，你後來怎麼看待那個決定？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #九變篇 #孫子兵法 #進退智慧 #放下不是輸 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. AUG 22

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP32 你看懂局了嗎？為何你總在不該出手的時候出手

    🎙️EP32｜你看懂局了嗎？為何你總在不該出手的時候出手 不是你不夠努力，而是你老在錯的時候、錯的地方，用錯了力氣。 Hi，我是 Tim。 你有沒有過這樣的經驗： 一場會議你突然硬起來，說了重話，結果全場尷尬； 一封信你太急著發，結果回來一堆反彈； 明明是出於好意，最後卻搞砸了整個氣氛、人際甚至機會。 💬 It’s not that you’re weak. You just acted before the timing was right — and that made everything feel wrong. 這一集，我想和你聊聊「看懂局」這件事。 你衝得再快，衝得再猛，如果沒看懂局勢、沒站對位置， 就像你用盡全力往一扇根本沒開的門撞上去——只會傷自己。 📖 本集靈感來自《孫子兵法．勢篇》 「激水之疾，至於漂石者，勢也。」 💬 力量不是從你出手的那一刻才開始， 而是從你開始「觀察情勢」的那一刻，就已經在蓄勢待發。 我曾經在職場上，急著證明自己： 明明看出問題、忍不下去，就衝上去處理、說話、主導—— 結果怎樣？不是被冷處理，就是提前被貼標籤。 後來我學會一件事： 💬 不要為了證明自己，看錯了時機，也搞丟了位置。 真正有策略的人，不是急著出手的人， 而是會默默觀察、等局勢成熟才發力的人。 這才是厚黑學裡的「黑而不狠」—— 你可以慢，但你要準。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你有過「太早出手」而後悔的時候嗎？ 留言聊聊：那次你學到什麼？你現在會怎麼做？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #勢篇 #職場判斷力 #情緒管理 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. AUG 19

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP31 最懂人的人，不靠力氣取勝

    🎙️EP31｜最懂人的人，不靠力氣取勝 你以為是你的強硬讓人服氣，其實，是你看懂人心的那一刻，你已經贏了。 Hi，我是 Tim。 這一季，我想和你談談現代職場的「厚黑學」——但不是那種你想像中只會踩人、心機、鬥來鬥去的套路。 而是：怎麼在複雜的局裡，保持清醒，保護自己，不失本心。 在職場中，有些人升得快、說得準、攻心也狠， 你看著他們好像「什麼都能扛」，但你其實知道：他們不靠蠻力，靠的是——看懂人性。 💬 The strongest person in the room isn’t the loudest. It’s the one who sees through everything — and chooses when to move. 年輕時我以為「做得多、說得大聲」才叫能力， 但後來我發現，那些真正讓人信服的領導者，不急著出手、也不爭鋒頭， 他們只是靜靜觀察，把局看懂，把人看清，然後——不費一兵一卒，達成目的。 📖 本集靈感來自《孫子兵法．謀攻篇》 「上兵伐謀，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。」 💬 最聰明的不是攻城掠地，而是：讓對方自己放下武器。 這也是我後來在職場中學到的第一個厚黑智慧：真正的力量，是你不動聲色地贏了。 這一集，我會分享我怎麼從一個愛衝的年輕主管，變成一個會「先不說話」的人， 以及我如何學會不在不值得的人身上浪費力氣。 也許你也會發現， 當你懂得退一步觀局， 你才真正掌握主導權。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你有過哪一次「看懂人」卻選擇不出手的時刻嗎？ 歡迎留言分享：真正讓你贏的那一刻，是什麼？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法現代詮釋 #謀攻篇 #職場智慧 #心理策略 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. AUG 15

    2025 第三季《那些工作沒說出口的痛》- EP30 如果一直壓抑，最後只會爆炸 (第三季完)

    🎙️ Podcast EP30｜如果一直壓抑，最後只會爆炸 你不是沒情緒，只是你習慣不說。 這一集，想說給那些「情緒很少爆炸」的人。 外人都說你穩重、理性、很好相處， 但只有你自己知道， 那些壓下去的話，那些忍住的委屈，正在身體某個角落累積。 💬 壓抑不是解決方式， 它只是暫時讓你安靜一點——直到有天你撐不住了。 這一集，是一個提醒： 你也值得表達，你也可以不那麼懂事。 情緒不是錯，它只是你還活著的證明。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / Youtube 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 🔗 訂閱電子報 | https://timyeh.super.site/訂閱電子信subscribe #Podcast #壓抑型情緒 #情緒覺察 #慢一點比較快 #心理修復 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. AUG 12

    2025 第三季《那些工作沒說出口的痛》- EP29 原來我一直在討好，而不是合作

    🎙️ Podcast EP29｜原來我一直在討好，而不是合作 你以為你在維繫關係，其實你一直在討好。 這一集，來聊聊「討好型合作」。 你是不是經常在團隊裡努力彌補、默默配合？ 明明有不同意見卻選擇沉默， 怕自己一表達，就被貼上「不好合作」的標籤。 💬 你不是不會溝通， 你只是太怕被拒絕、太怕失去和諧。 但合作不是討好， 真正成熟的關係，容得下誠實和差異。 這一集，我想邀請你重新認識合作： 不是讓自己縮到沒聲音，而是學會站穩自己。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / Youtube 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 🔗 訂閱電子報 | https://timyeh.super.site/訂閱電子信subscribe #Podcast #討好型人格 #合作關係 #自我認同 #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. AUG 8

    2025 第三季《那些工作沒說出口的痛》- EP28 我們都該練習離開「不是我的地方」

    🎙️ Podcast EP28｜我們都該練習離開「不是我的地方」 不是你不夠好，而是你待的地方不對。 你有沒有過這樣的感覺： 明明已經盡力了，卻怎麼做都不對； 再怎麼努力，也換不來被尊重或認同。 💬 有些地方，不是你撐久一點就會好， 而是你早該離開了。 離開不是輸，而是一種選擇。 是你終於願意為自己走出那一步， 從「將就」走向「值得」。 這一集，我想陪你練習放下不適合的關係、環境， 給自己一次真正重新出發的勇氣。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / Youtube 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 🔗 訂閱電子報 | https://timyeh.super.site/訂閱電子信subscribe #Podcast #離開不是逃避 #自我界線 #慢一點比較快 #心理成長 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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