慢一點比較快

Tim Yeh
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《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。 在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。 每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。 🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快 Powered by Firstory Hosting

  1. 1 天前

    2025 第四季《我們都在找價值感》- EP42 你真的想成功，還是只是怕失敗？

    🎙️EP42｜你真的想成功，還是只是怕失敗？ 我們追的，真的是夢想？還是焦慮？ Hi，我是 Tim。 這一集，是我寫給那些總是在「怕被落下」裡拼命的人。 你真的想成功嗎？還是你只是，害怕輸而已？ 很多時候，我們努力的動力，來自恐懼，而不是熱情。 來自比較，而不是渴望。 我們不是在追夢，而是在逃避沒達標的羞愧感。 💬 Sometimes we’re not chasing a dream — we’re just running from fear. 如果你也總是在拚命卻不快樂， 那也許你該問問：這個夢，是不是該換一個說法了？ 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / YouTube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾發現自己追的，不是夢，而是怕輸嗎？什麼時候發現的？ #Podcast #夢想與焦慮 #害怕失敗 #職場比較 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  2. 4 天前

    2025 第四季《我們都在找價值感》- EP41 為什麼努力久了，反而覺得空？

    🎙️EP41｜為什麼努力久了，反而覺得空？ 你很拼，也很乖，但怎麼越來越空？ Hi，我是 Tim。 我們從小被教導：努力就會有回報、堅持就會被肯定。 但走著走著，你會發現——你沒有停下來，但你心裡開始空了。 你不是真的懶，也不是失去動力， 而是你不知道這一切，到底是不是你真正想要的。 💬 It’s not that you’re lazy. You’re just exhausted from chasing what isn’t yours. 努力，本來應該讓人更靠近自己， 但當你盲目地用力，不為了選擇，只為了趕上， 那就只是耗損，不是成長。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / YouTube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾在哪個努力的過程中，突然感覺不到目標？那一刻你怎麼辦？ #Podcast #努力的盲點 #心靈疲勞 #目標迷失 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. 9月19日

    2025 第四季《我們都在找價值感》- EP40 我不想再當誰的備胎選項

    🎙️EP40｜我不想再當誰的備胎選項 有些人需要你，不是因為在乎你，而是因為你方便。 Hi，我是 Tim。 這一集，我想跟你聊一個很多人不敢說出口的委屈： 那種你總是「被需要」，卻從來不是「被選擇」的角色。 你是不是也有過這樣的經歷？ 他們難過時想起你，孤單時依賴你， 但在做決定、分配資源、定義關係的時候， 從來不曾真正看見你。 💬 Don’t mistake being convenient for being cherished. 不是你不夠好，而是你太習慣配合， 習慣把別人的需求擺前面， 到最後，忘了自己值得被優先。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / YouTube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪段關係裡，感覺自己只是「替代品」？你怎麼走出來的？ #Podcast #職場情感勞動 #人際界線 #備胎心態 #慢一點比較快 #TimYeh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. 9月16日

    2025 第四季《我們都在找價值感》- EP39 到底什麼叫做「有價值的工作」？

    🎙️EP01｜到底什麼叫做「有價值的工作」？ 「我做的這些，真的有價值嗎？」 Hi，我是 Tim。 這一季，我想陪你重新思考「工作」這件事，不是從薪水、職稱、或 KPI 開始， 而是從一個簡單卻深刻的提問： 「我做的事情，有沒有讓我靠近想成為的樣子？」 很多人都以為「有價值的工作」，是社會認可的、薪水高的、聽起來厲害的， 但真正的價值感，不是來自外部的掌聲，而是內在的對齊。 💬 Meaningful work isn’t about being impressive. It’s about feeling aligned. 我們不應該再用「成就感」來掩蓋「沒有方向的忙碌」。 你值得一份，讓你覺得活著有意義的工作。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / YouTube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經懷疑過自己的工作有價值嗎？那一刻你怎麼想？ #Podcast #職場價值感 #不是為了成功而努力 #內在對齊 #職涯反思 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

    5 分鐘

  5. 9月12日

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP38 這一集，給正想放棄的你：「死地」就是新局的起點 (本季完)

    🎙️EP38｜這一集，給正想放棄的你：「死地」就是新局的起點 你以為自己輸了，其實是命運在逼你重開一局。 Hi，我是 Tim。 今天這一集，我想留給正在低谷裡掙扎的你。 💬 There comes a moment when you think: I’ve tried everything — and failed. But what if that’s not the end, but the reset button you didn’t dare按？ 📖 這一集靈感來自《孫子兵法．九地篇》 孫子說：「置之死地而後生，陷之亡地而後存。」 意思是：人只有在沒有退路的時候，才會激發出求生的全部能量。 真正的轉機，常常出現在最徹底崩潰、最深的黑夜裡。 我想起自己創業失敗的那段時間。 那時候的我，把錢賠光了、自信歸零、連方向都沒有。 我以為自己完了。 但就是那時候，我第一次正視： 我其實不喜歡我創的那個局；我只是想證明我可以成功。 💬 那一刻，我崩潰了，也重生了。 因為我終於不是在為「證明」，而是在為「真實的自己」開始設計未來。 這一集，我想和你聊聊： 那些在谷底時才看清的盲點為什麼很多人在人生「卡死」之後，反而更清楚自己要什麼如何用失敗，開出一條你原本不敢走的新路💬 你現在不是在結束一段路，而是在重開一條專屬於你的路徑。 📌 Podcast《慢一點比較快》Season 4｜看清人性，不失本心 📆 每週二、五 10AM 更新 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你也曾站在谷底，重新開始過嗎？ 留言聊聊：你想對那個「差點放棄的自己」說一句什麼話？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #九地篇 #重新開始的勇氣 #人生重設 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 9月9日

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP37 抗壓 ≠ 忍耐：你需要的是策略，不是自我犧牲

    🎙️EP37｜抗壓 ≠ 忍耐：你需要的是策略，不是自我犧牲 你不是太脆弱，而是太習慣把「抗壓」當成一種榮耀。 Hi，我是 Tim。 你是不是也曾經把自己累到不行， 卻還告訴自己：「我可以，我撐得住，我要扛。」 💬 Enduring pain isn’t the same as managing it. 你不是戰士，只是太久沒學會怎麼保護自己。 這一集靈感來自《孫子兵法．行軍篇》。 孫子講行軍，不是講英勇，而是講謹慎。 他教的是：怎麼判斷風險、選擇地形、避免消耗，帶著整個團隊活著回來。 📖 原文：「將有五危：必死可殺者，勇也；必生可虜者，愛也；忿速可侮者，煩也。」 簡單說：你太衝、太忍、太情緒，都容易死在戰場上。 而現代職場的戰場，就是你的日常。 我曾經以為，只要忍、只要抗、只要加班、只要不喊累，大家就會認同我。 結果呢？ 我換來的不是感謝，而是更高的期待、更多的壓力，還有持續被壓縮的界線。 💬 你以為你撐住了，其實是你沒被看見還在撐。 後來我才學會：抗壓，不是硬撐；真正的抗壓，是有策略、有邊界、有自我保護。 這一集，我想跟你聊聊： 為什麼你總在崩潰邊緣才肯停下來？為什麼你把「犧牲自己」當成價值？還有，你要怎麼設計一套屬於自己的心理策略，而不是靠運氣硬撐下去。因為你值得一種不靠燃燒自我、也能走得遠的工作方式。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾在哪段職涯中，把「撐住」當成唯一選項？ 留言聊聊：那時的你，有沒有想過，其實你可以用「設計」代替「忍耐」？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #行軍篇 #心理策略 #抗壓文化 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. 9月5日

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP36 別把情緒當武器：燒掉你的是內耗，不是別人

    🎙️EP36｜別把情緒當武器：燒掉你的是內耗，不是別人 你以為你在對抗別人，但你真正耗損的，是自己。 Hi，我是 Tim。 我們常說：「別被情緒控制。」 但更深一層的問題是：我們常常，把情緒變成武器，卻不小心反燒了自己。 💬 Anger, when not understood, becomes a fire that burns the wrong things first. 真正毀掉你的，不是對方，而是你內在那場沒有出口的戰爭。 這一集靈感來自《孫子兵法．火攻篇》 孫子談火攻，並不是教你用怒火去摧毀敵人， 而是提醒你：火，是武器，也可能是災難；它能攻城，也能自焚。 📖 原文：「怒而可復喜，忿而可復悅；不可因怒而興師，不可因忿而致戰。」 我曾經在職場裡爆過一次情緒。 當時真的忍了太久，覺得被誤解、被踩底線、被放大檢視。 那一次我講話變硬、表情變冷， 我以為我是在「表達不滿」， 結果只是讓我在團隊裡更被邊緣、更難合作。 💬 我後來才明白： 當你沒地方說出情緒，它就會變形； 變成攻擊、冷漠、易怒，最後把自己的人際燒光了還不知道。 這一集，我想陪你整理： 情緒要怎麼被「看見」，而不是「壓抑」或「爆炸」怎麼讓內在的火成為動力，而不是毀滅怎麼在火來之前，把話說好、把自己接住因為你不需要變冷、變硬、變毒舌，才能保護自己。 真正的力量，是你願意照顧情緒，而不是用情緒開戰。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你曾經在哪個時刻「情緒爆炸」，但事後覺得是自己最受傷？ 留言聊聊：那次你學會了什麼？現在的你，會怎麼處理那團火？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #火攻篇 #情緒管理 #自我修復 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. 9月2日

    2025 第三季特別篇《職場兵法：用孫子兵法，看清人心與局勢》- EP35 明明努力，為何一直卡關？因為你沒看懂地形

    🎙️EP35｜明明努力，為何一直卡關？因為你沒看懂地形 你不是不夠好，而是你一直在不對的環境裡，試圖做對的事。 Hi，我是 Tim。 有沒有一種卡關，是你明知道自己做得不差， 但整個局勢就是卡死你、埋沒你、繞不出去。 💬 You're not failing — you're just on the wrong map. 你不是輸，而是你搞錯了「這裡根本不適合打這場仗」。 這一集，我想談談什麼是「地形」。 在《孫子兵法》中，地形不是單指地理，而是形勢、結構、資源與限制的總合。 📖 靈感來自《地形篇》：「知彼知己，勝乃不殆；知天知地，勝乃可全。」 你知道對手和自己還不夠，你還要知道：這個場，你打得動嗎？這片地，站得住嗎？ 在職場上，我看過太多人一直怪自己不夠強、不夠快、不夠聰明， 但真正的問題，是他們根本不知道自己所在的位置： ☑︎ 公司的文化不適合你 ☑︎ 你的專長被錯置 ☑︎ 領導風格完全對不上頻率 ☑︎ 你明明該做戰略規劃，卻一直被當作執行工具人 💬 再努力都沒用，因為你根本「站錯了地」。 我自己也有過一段時間，拼了命做事，結果換來的不是升遷，而是被誤解、冷處理。 直到我停下來問自己：我是不是一直在錯的地形上，打著一場沒機會贏的仗？ 這一集，我會帶你重新盤點：你現在的位置、角色與戰場， 幫你判斷——你需要的是更努力，還是換個方向。 📌 每週二、五 10AM 更新｜Podcast《慢一點比較快》 🎧 收聽平台：Spotify / Apple Podcast / Youtube / KKBOX / SoundON 🔗 官方網站｜https://timyeh.super.site/ 💬 IG｜@yehtim51 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ 💬 你現在的卡關，是技術問題，還是地形錯置？ 留言聊聊：你曾在哪一段人生中，誤把環境的錯怪到自己頭上？ #Podcast #看清人性 #不失本心 #厚黑學 #孫子兵法 #地形篇 #職場地圖 #卡關反思 #TimYeh #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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簡介

《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。 在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。 每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。 🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快 Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    Tim Yeh
  • 活躍年代
    2025年
  • 集數
    42
  • 年齡分級
    兒少不宜
  • 版權
    © Tim Yeh
  • 節目網站
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