🎙「我怀念的」EP.02|长跑社--大家的羁绊

生产🚗间

🏃🏻‍♀️主播：忘词小鹅🐧（小鹅/鑫姐）

🏃🏻‍♂️嘉宾：

宋寿磊/磊/磊子/磊磊：帅，学习好，跑得又快；酒量好的山东人；专心跑步后太超模了

澎澎：跑姿前脚掌着地，蹦蹦跳跳跑

魏仲浩/浩浩：善解人意，俊杰嘴替

曾俊杰/杰宝/俊杰：慢慢瘦下来，跑得越来越快；静蹲强，步幅大，力量型

井旭光/井神/井队：能说会道；不仅有天赋，还会偷偷练；耐练王，对自己要求严格

律森：训练机器，不言冬夏；冬训肯吃苦，开春猛如虎

廖鑫用/廖/将军：经一暑假变神，一次速度比一次快

✨聊到人员补充：黄旭（前长跑社社长）；水哥（社团老师）

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🏅颁奖环节

“然后”一族：小鹅、浩浩、廖将军

形影CP/连体人：澎澎、浩浩（有力量跑得还很快）

数学建模三小只：澎澎、浩浩、俊杰

健身房一块儿刷新：磊、杰宝

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🎧 经典语录❗❗❗

1️⃣背一展，天黑了

2️⃣以后赛场上遇见放点水，不然打断你的腿

3️⃣ 虽然他很坏，但我还是很喜欢他这个人

……

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🤖智能分区

⭐记住声音00：42

1️⃣一句话介绍你与长跑社的故事00：58

2️⃣聊一聊对在场的人印象比较深刻的事05：20

3️⃣还没毕业的人对即将毕业的人想说的话，即将毕业的人对其他人想说的话69：09

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🎉跑步知识小tips➡️配速补充❗❗❗

1️⃣2XX/3XX/4XX/5XX……➕公里数：eg：440跑5公里➡️跑5公里的平均配速是4分40秒每公里

2️⃣1XX……➡️一般指跑完半马需要的时间为1小时XX分钟

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🎁收听指南

✅听前准备好运动手表⌚❗❗❗避免听到一半想去刷圈🏃‍

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📺下期预告：

「我怀念的」系列第3期：放宽心~不能听的都已经剪掉了

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✨感谢您收听半熟留声机-我怀念的特辑，我们下期再见

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特别感谢🎉

片头--《蒲公英的梦想》

片尾--《干杯》