打敗焦慮煩惱壓力與不安的方法 改變你一生的正念冥想 古祥說什麼
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不是無意義的正向思考
這是被科學證明的東方古老方法
焦慮 煩惱 壓力 不安者必學
十五分鐘的正念冥想
讓大腦休息
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十五分鐘的正念冥想
讓大腦休息
10 min
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