日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

原口　彩
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  • MENTAL HEALTH
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『あーなったらどうしよう。』と まだ見ぬ未来を心配したり、 『誰からもいい人だと思われたい』と 自分の言動1つ1つを気にかけては、 終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。 毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、 日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と 自然と感じられるようになった ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。 必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも ほんの少しでも、心地よいものになりますように… ✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎ Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?utm_medium=copy_link アメブロ→ https://profile.ameba.jp/me

  1. EPISODE 188

    #188 イラモヤが募ったら、まずやること～デトックスの９月🍇

    カイ君さんからのご質問への回答と、秋分までの過ごし方についてお話しました(*^-^*) ‥‥‥‥ 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼募集中！ 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠⁠⁠ 〇8月のお話会🌟星の宿り🌟 講座ではないので、がっつり星を読めるようになる！とは言い切れませんが、さわりを知るだけでも、ご自身やご家族など大切な方のことを知るヒントになります。その人が持って生まれた個性を知ると、得意不得意があることを理解できるので、「あー今は〇〇座味が出てるのねー」と人や自分に寛容になることができます。講座ではないので資料などはないのですが、楽しく星のお話ができたらいいなと思っていますもちろん、星と関係のないご質問やご相談にもなにもお答えいたします皆さまとワイワイ楽しい時間を過ごせたら幸いです💗 どちらもお気軽にお問合せくださいね♪ ✉m.yoga.aya@gmail.com ........................................................................................... 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中！ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    24 min

  2. AUG 22

    #187 自律神経を整え隊♪

    自律神経を整えるのにお勧めの呼吸法とポーズをお話しました♪ 〇エピソード内でお話した#片鼻呼吸法（アヌロマビローマ）はこちら👇 https://youtu.be/9LYoYeER-pM?si=frbQyELWWeVHq50d 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠⁠ 〇8月のお話会🌟星の宿り🌟 講座ではないので、がっつり星を読めるようになる！とは言い切れませんが、さわりを知るだけでも、ご自身やご家族など大切な方のことを知るヒントになります。その人が持って生まれた個性を知ると、得意不得意があることを理解できるので、「あー今は〇〇座味が出てるのねー」と人や自分に寛容になることができます。講座ではないので資料などはないのですが、楽しく星のお話ができたらいいなと思っていますもちろん、星と関係のないご質問やご相談にもなにもお答えいたします皆さまとワイワイ楽しい時間を過ごせたら幸いです💗 どちらもお気軽にお問合せくださいね♪ ✉m.yoga.aya@gmail.com ........................................................................................... 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中！ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    19 min

  3. AUG 16

    #186 ヒプノセラピー体験記

    １年半前に受けたヒプノセラピーのお話をしました(*^-^*) 〇ご紹介した本「人は死んだらどうなるのか？」人は死んだらどうなるのか: 死を学べば生き方が変わる | 加藤 直哉 |本 | 通販 | Amazon 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠ 〇8月のお話会🌟星の宿り🌟 講座ではないので、がっつり星を読めるようになる！とは言い切れませんが、さわりを知るだけでも、ご自身やご家族など大切な方のことを知るヒントになります。その人が持って生まれた個性を知ると、得意不得意があることを理解できるので、「あー今は〇〇座味が出てるのねー」と人や自分に寛容になることができます。講座ではないので資料などはないのですが、楽しく星のお話ができたらいいなと思っていますもちろん、星と関係のないご質問やご相談にもなにもお答えいたします皆さまとワイワイ楽しい時間を過ごせたら幸いです💗 どちらもお気軽にお問合せくださいね♪ ✉m.yoga.aya@gmail.com ........................................................................................... 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中！ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    28 min

  4. AUG 7

    #185 戦わない

    あなたが苦しいなら、誰とそんなに戦っているのかな？と考えてみて♡ 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠ 〇8月のお話会🌟星の宿り🌟 講座ではないので、がっつり星を読めるようになる！とは言い切れませんが、さわりを知るだけでも、ご自身やご家族など大切な方のことを知るヒントになります。その人が持って生まれた個性を知ると、得意不得意があることを理解できるので、「あー今は〇〇座味が出てるのねー」と人や自分に寛容になることができます。講座ではないので資料などはないのですが、楽しく星のお話ができたらいいなと思っていますもちろん、星と関係のないご質問やご相談にもなにもお答えいたします皆さまとワイワイ楽しい時間を過ごせたら幸いです💗 どちらもお気軽にお問合せくださいね♪ ✉m.yoga.aya@gmail.com ........................................................................................... 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中！ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    31 min

  5. JUL 31

    #184 大切な人の星を知ると優しくなれる♡

    両親のホロスコープを見て、感じたこと。心がけようと決めたことをお話しました(*^-^*) 関係を良好にするためにも、大切な人の星を知るってすごくいい！！ 〇関連エピソード #175 妄信するな、疑うな、試せ！ https://spotifycreators-web.app.link/e/Dc5I1TAzsVb 🍉夏休みの課題🍉毎日配信をstand,fmで放送中！ 良かったら遊びにきてくださいね(*^-^*)👇 https://stand.fm/channels/62fb3e124c0953984a42fcea ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼本格スタートしました！ 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ルームメンバー様には限定配信も行っています♪ オンラインルームで繋がりませんか(*^-^*)？？ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/23062⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ＼対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中／ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    24 min

  6. JUL 26

    #183 怒りの根っこにあるもの

    怒りの裏には必ず〇〇ちゃんがいます。 その子を見つけてあげましょう♡ 🍉夏休みの課題🍉毎日配信をstand,fmで放送中！ 良かったら遊びにきてくださいね(*^-^*)👇 https://stand.fm/channels/62fb3e124c0953984a42fcea ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼本格スタートしました！ 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ルームメンバー様には限定配信も行っています♪ オンラインルームで繋がりませんか(*^-^*)？？ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/23062⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ＼対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中／ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    25 min

  7. JUL 18

    #182 便と私と完璧主義と

    便と向き合うこと２０年。 便秘の根っこにある心の癖を手放す決意をしました！ 🍉夏休みの課題🍉毎日配信はstand,fmで放送します♪ 良かったら遊びにきてくださいね(*^-^*)👇 https://stand.fm/channels/62fb3e124c0953984a42fcea ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼本格スタートしました！ 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ルームメンバー様には限定配信も行っています♪ オンラインルームで繋がりませんか(*^-^*)？？ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/23062⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ＼対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中／ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    23 min

  8. JUL 11

    #181 関連部位LIVEの補足

    今朝のきょんさんとのコラボＬＩＶＥの補足をさせていただきました！ ・関連部位を刺激する時の心得 ・妊婦さん向け禁忌の箇所 〇きょんさんとのＬＩＶＥはこちら👇 https://www.instagram.com/reel/DL8ul0PSaH6/?utm_source=ig_web_copy_link 楽しかったー！またやりましょう♡ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 〇個別のセッションプログラム🌼Kokoro Retreat🌼本格スタートしました！ 詳細はこちら👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠個人セッション本格スタートします✨Kokoro Retreat〜心身を整える癒しの隠れ家〜 | 【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ルームメンバー様には限定配信も行っています♪ オンラインルームで繋がりませんか(*^-^*)？？ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/23062⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ＼対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中／ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m.yoga.aya@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁡ までお気軽に♪

    20 min
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