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ごはんとみそしる きょん
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ーAyurvedaのある暮らしー
アーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ
毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。
アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
本業は創業１5年の小さな会社の役員、どのように働くことで人は幸せになれるのか、ということを日々考えています。
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#1192 便秘と肩凝りと消化力
届いたばかりの大根の葉っぱをかじっただけで、今この瞬間がありがたくて感動してしまった。
幸せを感じる力に磨きがかかっている今日この頃。
さて、今回のごはみそは♪
・タケノコが届いたよ
・旬の幸せご飯
・腰痛い、膝痛い、肩凝ってる、首痛い、、便秘じゃない？
・消化力と違和感
こんな内容でお話ししました♪
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#1191 できなくても気にしない
コータの漢方RADIO１５００回おめでとうございました！
さて、今回のごはみそは♪
・楽しいが何より
・心地良さを追求するアーユルヴェーダ式養生
・管理ができない女、、でも気にしない
・できてもできなくても気にしない女（私）
こんな内容でお話ししました♪
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#1190 名前と支配
早く寝よう、今日はとにかく早く寝よう。
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#1189 オッペンハイマーはヴェーダの匂い
クリストファー・ノーラン監督もバガバットギーター愛読しているのではないか、、が気になります。
さて、今回のごはみそは♪
・映画の予習はジョーティッシュで
・オッペンハイマーさんは神様寄りだった
・アインシュタインとオッペンハイマーは類友
・天界人と凡人の生き方の違い
・かけっこも変わる転換期
こんな内容でお話ししました♪
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#1188 旬の食べ方
りいちゃんが好きな野菜ベスト３
①さつまいも
②トマト
③大根
さて、今回のごはみそは♪
・✉️月が綺麗ですねさん、お便りありがとうございました♪
・基本の調理＋旬の食材＝しあわせ
・美味しいを超越した食事意識
こんな内容でお話ししました♪
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#1187 無駄な食欲を止める
りぃちゃんが好きな言葉ベスト３
①さんぽ②ごはん③おやつ
さて、今回のごはみそは♪
・代官山の浦島太郎
・食の思い出
・✉️よっしーさん、お便りありがとうございました♪
・いただきます・ごちそうさま、の魔法
・朝日を見にいく習慣
こんな内容でお話ししました♪
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