6 episodes
智慧之光 正念減壓靜心室
-
- Health & Fitness
這裡是 智慧之光學院 與大家分享 — 如何發揮自己的心靈力量，打造個人職場軟實力，實踐自我價值的心法練習室。
歡迎關注與訂閱我們針對不同對象、情境而推出的主題式練習音頻。
更多分享請點選「智慧之光」官方網站：www.wisdomlightstudio.com
Powered by Firstory Hosting
-
重新愛自己的呼吸靜心
相信自己的內在力量，
相信自己內在的愛，
也能夠支持自己，
重新愛上自己，才會遇到如同你愛自己一樣的那個人。
分享者：Sati Wang
歡迎訂閱 智慧之光電子報 與 關注相關影音媒體官方頻道
智慧之光官方網站：https://wisdomlightstudio.com
Youtube頻道：https://bit.ly/3kPTtcg
Podcast頻道 ：https://bit.ly/3eRE1IW
創辦人個人 IG / 臉書 請搜尋：Sati Wang
抖音平台請搜尋：sati.w
#愛自己#靜心#冥想#呼吸靜心#靜坐#冥想
Powered by Firstory Hosting -
「信任自己」的呼吸靜心
在深長的呼吸中找回對自己的信任，每一個吸氣都吸入對自己的愛與支持，每一個呼氣都吐出對自己的批判。
慢慢地，在深長的呼吸中，找回信任自己的力量與勇氣。
分享者：Sati Wang
智慧之光工作室
#靜心#呼吸靜心#冥想#智慧之光工作室
Powered by Firstory Hosting -
好書導讀_靈魂之書。52週冥想練習
導讀章節：每一次重新開始
當你因為明日的方向而感到壓力，請記得，無論有多大的機會等在前方，其實都不會把你帶到別處，他只會為你開啟當下的所處之地。
分享者：Sati Wang
歡迎關注智慧之光官網：
https://wisdomlightstudio.com
#智慧之光工作室
#智慧心語
#心法
#覺察
#自我價值
Powered by Firstory Hosting -
回到當下，接納自己的減壓呼吸靜心
分享回到當下，接納自己的10分鐘減壓呼吸靜心。
分享者：Sati Wang
歡迎關注智慧之光官網：
https://wisdomlightstudio.com
#正念減壓
#智慧心法
#呼吸靜心
#靜心
#靜坐
#冥想
Powered by Firstory Hosting -
接納與重生的減壓呼吸靜心
如何讓自己在煩雜的日常中，持續維穩？
接納與重生的減壓呼吸靜心練習分享給你～
分享者：Sati Wang
歡迎關注智慧之光官網：
https://wisdomlightstudio.com
#正念減壓
#智慧心法
#呼吸靜心
#靜心
#靜坐
#冥想
Powered by Firstory Hosting -
初衷
這裡將會主要分享正念減壓靜心、冥想的練習音頻，不會受到廣告干擾，大家也可以放心隨著音頻進入自己的內在空間，回到內在的平靜與和諧當中。
深深的愛與祝福！
Powered by Firstory Hosting