30 episodes

ここは架空のおひとりさま喫茶室。
店主のひかりがお茶を飲みながら、植物•自然療法、セルフケア、料理、音楽、洋服、コスメ、心、人生など様々なテーマで何気ない日々のひとこまをお話しします。
「暮らしの喫茶室」に集う人が少しでもホッとしたり、明日から少し足取り軽やかに過ごせるような気持ちになればいいなという思いで開店しました。
ふらっと気軽な気持ちでご来店お待ちしております。

※ケアの体感や効果は個人差があります。ご自身の状態に合わせて、不安をお持ちの方は専門家にご相談ください。

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暮らしの喫茶‪室‬ Aoteora

    • Health & Fitness

ここは架空のおひとりさま喫茶室。
店主のひかりがお茶を飲みながら、植物•自然療法、セルフケア、料理、音楽、洋服、コスメ、心、人生など様々なテーマで何気ない日々のひとこまをお話しします。
「暮らしの喫茶室」に集う人が少しでもホッとしたり、明日から少し足取り軽やかに過ごせるような気持ちになればいいなという思いで開店しました。
ふらっと気軽な気持ちでご来店お待ちしております。

※ケアの体感や効果は個人差があります。ご自身の状態に合わせて、不安をお持ちの方は専門家にご相談ください。

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    #30 ニュージーランドのおすすめスポット、食事、カフェ、地元の人の暮らしなど

    #30 ニュージーランドのおすすめスポット、食事、カフェ、地元の人の暮らしなど

    今回は主におすすめスポット、食文化や暮らしについて話しています🌿

    リクエストをお寄せくださったおくげさん、きのこさん、ルルケンタロウスさん、ありがとうございます♡



    おすすめ一覧はこちらです✍

    🏝️ワイヘキ島

    ・オリーブオイル・テイスティング:All Press Olive Groves

    https://www.allpressolivegroves.co.nz/



    ♨️ロトルア

    ・泥のスパ:hell’s gate

    ⁠⁠https://www.hellsgate.co.nz/⁠⁠



    🏔️マウントマンガヌイ

    ・フィッシュアンドチップス:mount fish and chips

    ・セレクトショップ:paper plane

    ⁠⁠https://www.paperplanestore.com/⁠⁠



    🏘️オークランド

    ・カフェ:kokako coffee

    ⁠⁠https://www.kokako.co.nz/⁠⁠



    ✨️おすすめ品✨

    ☕コーヒー:coffee supreme

    ⁠⁠https://coffeesupreme.com/⁠⁠

    ※オークランドに直営のカフェはありませんが、william eaterlyというカフェでsupremeのコーヒーが飲めました。⁠⁠https://williamseatery.co.nz/⁠⁠

    日本だと渋谷にお店があります。

    ⁠⁠https://shopjp.coffeesupreme.com/⁠⁠



    🍺ピクルスビール:garage project

    ⁠⁠https://garageproject.co.nz/⁠⁠



    ⚠2024年5月時点の内容です。訪問の際は最新情報をご確認ください。



    次回も皆さんのメッセージと共にニュージーランドの旅にまつわる話をお届けします!



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    植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 

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    • 46 min
    #29 15歳の挫折が教えてくれたこと:ニュージーランドの旅

    #29 15歳の挫折が教えてくれたこと:ニュージーランドの旅

    今回から数回にわけて、6年ぶりに訪れたニュージーランドの話をお送りいたします。



    おすすめスポット、カフェ、コスメや植物、旅を通して気付いたことも交えてお届けできたらと思っています。



    今回は私とニュージーランドの出会いの話をしています。



    私が初めてニュージーランドの地に降り立ったのは15歳の夏でした。



    当時の私は人生初?の挫折を味わった高校受験不合格だったように思います。鬱々とした日々を過ごす中である日学校の掲示板にあった交換留学募集の張り紙を見て「なんとか今のこの辛い日々から抜け出したい!」という思いで、留学に行きました。

    期待に胸を膨らませて旅立った先に待っていた世界とは・・・。



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    • 33 min
    #28 ハーブティーセッション/お茶会のお礼とご報告

    #28 ハーブティーセッション/お茶会のお礼とご報告

    今回は4月と5月に開催したハーブティーセッションと初の試みであるオンラインお茶会について話しています。

    また参加者の皆さまからいただいたお声も紹介させていただきました。



    数ある企画の中からAoteora、暮らしの喫茶室に興味を持っていただき本当にありがとうございます。

    これからも皆さまに楽しんでいただけるような内容をお届けできるように、心を込めて活動していこうと思っています。すてきなご縁に感謝です。



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    • 19 min
    #27 愛読書:なかしましほさんの本たち

    #27 愛読書:なかしましほさんの本たち

    今回は私の大ファンである料理家のなかしましほさんについて話しています。



    4月26日に発売された新刊「なかしましほ ソウルのおいしいごはんとおやつ」記念イベントで、下北沢にある本屋B&Bさんで行われたなかしまさんのトークイベントに参加しました。



    なかしまさんならではの食、文化、暮らしにまつわるエピソードをたくさん聞かせていただきました。



    本が世に出るまでの思いや裏話など、リアルなお言葉の数々に私自身熱い思いが込み上げてきました。



    番組の後半では、私の日々を豊かにしてくれているなかしまさんの本、今回は「まいにち食べたい”ごはんのような”ケーキとマフィンの本」についても話しています。



    収録中に焼いていたにんじんケーキの香りがたまらない、思い出深い回となりました。



    皆さんの料理にまつわるエピソードや好きな料理家さん、おすすめの本などもぜひぜひ聞いてみたいです。メッセージをお待ちしております。



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    • 23 min
    #26 シュタイナー教育/保育士の経験/子育て:ブラジル在住の友人の物語③

    #26 シュタイナー教育/保育士の経験/子育て:ブラジル在住の友人の物語③

    ブラジル在住のしずきちゃんとの配信3回目(ラスト)です。

    1回目と2回目は#23、#25にて聞いていただけます。



    3回目の主なトピックはこちらです🌿

    ・しずきちゃんにとってのシュタイナー教育

    ・保育士の経験からの気付きと今

    ・高校時代に出会った先生たち



    ⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

    小学5年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を3年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。

    一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

     ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。



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    • 32 min
    #25 バイリンガル教育/言語と言葉:ブラジル在住の友人の物語②

    #25 バイリンガル教育/言語と言葉:ブラジル在住の友人の物語②

    ブラジル在住のしずきちゃんとの配信2回目です。

    1回目は#23にて聞いていただけます。



    2回目の主なトピックはこちらです🌿

    ・しずきちゃんの子育て

    ・バイリンガル教育とは?

    ・言語と言葉に対する思い



    ⚪️しずきちゃん自己紹介文⚪️ 

    小学5年生で初めて親に連れられブラジルの地を踏み、自分の力でまた訪ねてみたいと夢を持ちました。 小貫大輔先生著書の『耳を澄まして聞いてごらん』を読みシュタイナー教育とはなんぞやと胸を弾ませ、保育士を3年を経て、シュタイナー教育をほんの少し勉強しました。その後留学ビザを持って25歳で渡伯。

    一年だけの滞在のはずが、早12年。家族もでき、今はここに骨を埋める覚悟です。

     ただこれだけ話したらかっこいい人みたいに聞こえるけど、ただ運と縁に恵まれここまでやって来た緩い感じです。



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    • 31 min

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