暮らしの喫茶室

Aoteora
  • 5.0 (1)
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ここは架空のおひとりさま喫茶室。 店主のひかりがお茶を飲みながら、植物•自然療法、セルフケア、料理、音楽、洋服、コスメ、心、人生など様々なテーマで何気ない日々のひとこまをお話しします。 「暮らしの喫茶室」に集う人がホッとしたり、明日から足取り軽やかに過ごせるような気持ちになればいいなという思いで開店しました。 ふらっとお気軽にご来店お待ちしております。 ※セルフケアの体感や効果は個人差があります。お子様やご高齢の方、妊娠中授乳中、服薬中、不安がある方などは専門家にご相談ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 📍Instagram https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA== アカウント名　aoteora_offical 📍X(Twitter) https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw 📍Gmail aoteora.official@gmail.com 📍Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit

  1. AUG 17

    #62 2025年上半期買ってよかったもの（美容、シャンプー、調味料、キッチンツール、アンダーウェア）/母と娘/コンプレックス etc

    オープニング🌿 ・母と娘の関係：グルテンフリーを料理作りながら考えたこと ・お便り2通_過去回のご感想とリクエスト（#61 Q＆A(食生活/夏の購入品/夫婦喧嘩/スキンケア/コンプレックス)：natsuさん、まちさん、お便りありがとうございます！ ◎コンプレックスとの向き合い方 ◎MARKS＆WEBの愛用品 ◎洋服はどこで買ってる？ ◎髪のお悩み メイントピック🌿 『2025年上半期買ってよかったもの』 私の日々の暮らしを支えてくれているプロダクトについて熱量高め？で自由気ままにお話しています。 かなり個人的な感想が満載ですが・・・「喫茶室で隣の会話が聞こえてきたなぁ。こんな風に感じる人もいるんだなぁ」という感覚でお楽しみいただけますと幸いです。 番組内で紹介したプロダクト一覧✍ ・BOODY_ワイヤレスTシャツブラ ・満天社_ヘッドスパ ハンドプロ(かっさタイプ) ・SENN_アロマリトリート スカルプトリートメントシャンプー ・rihka_lip balm_RLB001 rihka 過去回：リップ愛用品もあわせてお聞きくださいませ！ ・marna_極 冷凍ごはん容器 ・グエルゾーニ_有機ホワイトバルサミコ酢 ※紹介した商品は、収録時点での情報です。最新情報は、お手数ですが公式サイトなどをご確認くださいませ。 ※使用感や感想は、あくまで個人的なものです。購入の際は、商品詳細やレビューなども参考にしながら、じっくりご検討くださいね！ ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。 ▶お試しハーブティー便（ごぼうブレンド）の完売のお礼 お心を寄せてくださった皆さま、ありがとうございました。 これからも日々の暮らしの中で楽しんでいただけるブレンドをお届けできたらと思います。 次回の販売日が決まり次第お知らせさせていただきます。

    58 min
  2. #61 Q＆A(食生活/夏の購入品/夫婦喧嘩/スキンケア/コンプレックス)

    AUG 2

    #61 Q＆A(食生活/夏の購入品/夫婦喧嘩/スキンケア/コンプレックス)

    今回はInstagramで募集した質問にお答えしてみました。 その前にオープニングトークから！運動習慣とメンタルの関係のお話。 質問リストはこちら🌿 ・昨日何食べた？（ある日の朝昼晩ごはん）06:46 ・最近買ってよかったものは？（夏のアイテム2選）18:42 ・最近のスキンケア事情は？（夏の肌ケア）25:48 ・コンプレックスはある？33:33 ・夫婦喧嘩はする？47:00 番組内で紹介したプロダクト・アーティストはこちら✍ ・鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150 ・MARKS＆WEB_クールボディハーバルスプレー ・OOFOS_OOriginal - Nomad ・北麓草水_14日間トライアルキット クリアモイスト ・千年前の食品舎 だし&栄養スープ ・Olivia Dean_It isn't perfect but it might be ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細は⁠Instagram⁠にてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。 ▶お試しハーブティー便（ごぼうブレンド）の完売のお礼 お心を寄せてくださった皆さま、ありがとうございました。 これからも日々の暮らしの中で楽しんでいただけるブレンドをお届けできたらと思います。 次回の販売日が決まり次第お知らせさせていただきます。

    59 min
  3. #60子育て・家事・お金：本が伝えてくれる30代からの暮らしのヒント：ゲスト おまめさん【後半】

    JUL 19

    #60子育て・家事・お金：本が伝えてくれる30代からの暮らしのヒント：ゲスト おまめさん【後半】

    今回の「暮らしの喫茶室」も、すてきな読書記録アカウントを発信されているおまめさんと二人でお届けします。（おまめさんのInstagramアカウントはこちら） 日々の暮らしを大切にされているおまめさんとの対談【前半】もぜひぜひお聞きくださいね。 さて、今回の【後半】では、30代突入～アラフォー二人の現在のお話をお届けします。 おまめさんは結婚・出産を経験されて、読書との付き合い方や選ぶ本などに変化もあったとのこと。ライフストーリーも交えつつ、最近読んでよかった本のリアルレビューもお話ししています。 主なトピックはこちら🌿 ・コロナ禍で大好きな旅ができなくなって・・・ ・出産後の暮らしを見据えて産休中に読んだ本 ・読書との付き合い方 ・『愛のエネルギー家事』シリーズが教えてくれた大切なこと （自分との向き合い方、物・お金との付き合い方、家事、日々の暮らしなど） ・インスタライブ『Candle Night Talk』での気軽にできる健康話 などなど 番組内で紹介した本・食品はこちら✍ ・愛のエネルギー家事 ・愛のエネルギー家事 すてきメモ303選 ・愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ ・麻衣子さんと学ぶ正しい家計管理 ・【鉄の力】で吹き飛ばす「病い・絶不調」改善マニュアル ・千年前の食品舎 だし&栄養スープ  ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細は⁠Instagram⁠にてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。 ▶お試しハーブティー便（ごぼうブレンド）の完売のお礼 お心を寄せてくださった皆さま、ありがとうございました。 これからも日々の暮らしの中で楽しんでいただけるブレンドをお届けできたらと思います。 次回の販売日が決まり次第お知らせさせていただきます。

    47 min
  4. #59青春の読書、人生の転機。同い年の私たちが語る、私と本と暮らし〜幼少期から20代後半まで〜：ゲストおまめさん【前半】

    JUL 12

    #59青春の読書、人生の転機。同い年の私たちが語る、私と本と暮らし〜幼少期から20代後半まで〜：ゲストおまめさん【前半】

    今回の「暮らしの喫茶室」は、すてきな読書記録アカウントを発信されているおまめさんをお迎えしてお届けします。（おまめさんのInstagramアカウントはこちら） 日々の暮らしを大切にされているおまめさんとの対談は、２回に分けてお送りしたいと思います。今回は前編です。 同い年であるおまめさんと私で、それぞれの人生を振り返り＆深掘り。 今回は幼少期から20代後半までに焦点を当て、その時々で出会った「本」が私たちの人生にどんな影響を与えてきたのかを語り合いました。 読書記録を投稿されているおまめさんならではの視点に、私も気付かされることがたくさんありました。ぜひぜひお聞きください。 さて、次回【後半】では、30代～アラフォー二人の現在の話をお届けします。 おまめさんは結婚・出産を経験されて、読書との付き合い方や選ぶ本などに変化もあったとのこと。ライフストーリーも交えつつ、最近読んでよかった本のリアルレビューもお話しする予定です。 次回の配信も楽しみにしていただけたらうれしいです。 番組内で紹介した本はこちら✍ ・それいけズッコケ三人組 ・こまったさん・わかったさんシリーズ ・なぜ働いていると本が読めなくなるのか ・思考の整理学 ・あたらしい自分になる本 増補版: SELF CLEANING BOOK  ・自由な自分になる本 増補版: SELF CLEANING BOOK 2  ▶お試しハーブティー便（ごぼうブレンド）の完売のお礼 お心を寄せてくださった皆さま、ありがとうございました。 これからも日々の暮らしの中で楽しんでいただけるブレンドをお届けできたらと思います。 次回の販売日が決まり次第お知らせさせていただきます。 ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細は⁠Instagram⁠にてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。

    43 min

  5. JUN 24

    #58未来の声!?AIが暮らしの喫茶室を語る

    今回の「暮らしの喫茶室」は、ちょっぴり未来を感じる特別編をお届けします。 なんと！AIが「暮らしの喫茶室」について語ってくれました。この番組はAIにどう映っているのでしょうか？AIの紡ぎ出す言葉、その声に耳を傾けてみませんか？ と、かっこよく書きましたが、今回の配信は家族が遊びで作ってくれたものになります。 私は機械音痴なのでこんなこと思いつきません！というトホホなオチでした。 今後の配信がAIになることはありませんので、ご安心ください！（笑） ▶Aoteora『お試しハーブティー便』　販売中🌿 Aoteora のブレンドハーブティーを気軽にお試しいただけるセットとなっております。 残り数セットになりましたが、必要としてくださる方にお届けできたらうれしいです。 概要とお申し込みはこちらから。Instagramにも投稿していますので、よろしければご覧くださいね。 ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細は⁠Instagram⁠にてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。

    5 min

  6. JUN 22

    #57逃げや諦めは悪いこと？お便りを読みながら過去の自分を振り返る回

    今回はmakoさんがご来店（お便り✉️）くださいました。 makoさんの休職・復職のご経験、ご自身との向き合いについてなど、大切な胸の内をシェアしてくださいました。 今回お便りを読ませていただき、自分自身と重ねたり、過去を振り返る機会をいただきました。 貴重なお話を綴ってくださったmakoさん、ありがとうございます。 改めてこの喫茶室に集ってくださる方たちとの温かなつながりを感じて、podcastを続けてきてよかったなぁと心底思いました。皆さん本当にありがとうございます。 ▶︎Aoteora『お試しハーブティー便』　販売中🌿 Aoteora のブレンドハーブティーを気軽にお試しいただけるセットとなっております。 残り数セットになりましたが、必要としてくださる方にお届けできたらうれしいです。 概要とお申し込みはこちらから。Instagramにも投稿していますので、よろしければご覧くださいね。 ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細は⁠Instagram⁠にてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍⁠Instagram⁠ 📍⁠Googleフォーム⁠ 📍Gmail aoteora official ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主に⁠Instagram⁠で発信しています。

    36 min
  7. #56サンディエゴの風が紡ぐ：植物療法士Tomoさんと見つける、心地よい暮らしとセルフケアの知恵

    MAY 26

    #56サンディエゴの風が紡ぐ：植物療法士Tomoさんと見つける、心地よい暮らしとセルフケアの知恵

    今回はアメリカのカルフォニア州サンディエゴにお住まいの植物療法士のTomoさん(番組内ではとんちゃんと呼んでいます。)と二人でお届けします。 Tomoさんは日本での暮らしだけでなく、韓国、アメリカでの暮らし、国際結婚、子育て、異文化、セルフケア、家庭でのお手当などなど多岐に渡るトピックスを余すことなくお話してくださいました。 二人とも興奮し過ぎて、少々マニアック？、熱量高め？、いや暑苦しい！？、、、かもしれませんが、推しハーブを擬人化したり、日々のハーブ活用法などバラエティ豊かな内容となっています。 Tomoさんの明るくて、おおらかで、お茶目なお人柄をぜひぜひ皆さんに知っていただきたく、今回オファーをいたしました。 喫茶店で一緒にお茶を飲んでいるような感覚で、ぜひぜひお聞きくださいね。 ※今回のエピソードで試作中と話していた、カリフォルニアのオレンジを使ったハーブティーが、ついに完成し販売開始されました！販売スケジュールは、TomoさんのInstagramで最新情報をチェックしてくださいね。 ◎ゲストプロフィール Kenaribrings / Tomo 韓国人夫と韓国で結婚•出産•育児を経て四年前カリフォルニア•サンディエゴへ引越し。 現在植物療法士としてハーブティーブレンド販売、植物療法WSなどを開催。またフォトグラファーの主人とニューボーン（新生児）フォト撮影を行う傍ら、母乳育児、産後ドゥーラのコースを修了し、植物療法と周産期ケアを掛け合わせたサービス展開を準備中。 Tomoさんの最新情報はこちら！ 📍Instagram 📍blog 📍Website フォトグラファーの旦那さんの情報はこちら！ 📍Instagram ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細はInstagramにてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍Instagram 📍Googleフォーム 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

    1h 18m

  8. MAY 14

    #55レビューのお礼/新しい挑戦で足がすくんだ時の向き合い方

    今回の主なトピックは２つです！ いつものようにお好きな場所でお好きなタイミングでお聞きくださいね。 前半🌿 先日のInstagramの投稿に対してのお礼の気持ちをお話ししました。 改めて喫茶室にご来店くださるあたたかな方たちのおかげで、楽しく配信することができることに感謝申し上げます。ありがとうございます。 後半🌿 春は季節だけでなく、環境の変化も感じてらっしゃる方もいるのではないでしょうか。 今回は「夢や目標に向かって一歩踏み出すときに湧いてくる感情との向き合い方」について、私の経験談をお話ししています。 こんな人もいるんだなぁ〜という気持ちで、喫茶店で隣の人の会話が聞こえてきたような感覚でお聞きください。 番組内でお話ししたYouTube📹️ 思うは招く 植松努 氏 ▶︎インスタライブのお知らせ “Candle Night Talk🕯️”〜夜のおしゃべり会〜 詳細はInstagramにてご確認ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍Instagram 📍Googleフォーム 📍Gmail aoteora.official@gmail.com ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主にInstagramで発信しています。

    32 min
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ここは架空のおひとりさま喫茶室。 店主のひかりがお茶を飲みながら、植物•自然療法、セルフケア、料理、音楽、洋服、コスメ、心、人生など様々なテーマで何気ない日々のひとこまをお話しします。 「暮らしの喫茶室」に集う人がホッとしたり、明日から足取り軽やかに過ごせるような気持ちになればいいなという思いで開店しました。 ふらっとお気軽にご来店お待ちしております。 ※セルフケアの体感や効果は個人差があります。お子様やご高齢の方、妊娠中授乳中、服薬中、不安がある方などは専門家にご相談ください。 ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 📍Instagram https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA== アカウント名　aoteora_offical 📍X(Twitter) https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw 📍Gmail aoteora.official@gmail.com 📍Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit

Information

  • Creator
    Aoteora
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    63
  • Rating
    Clean
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    © Aoteora
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    暮らしの喫茶室

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