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C-PTSD心理创伤疗愈笔记
考前放松疗愈
本期内容：适合任何年龄段的考前心理放松疗法~
难过时，给心撑起一把伞
本期内容：如何在难过时，有效的实现自我安慰呢？如何给受伤的心灵一个扎实而温暖的拥抱呢？
高考前放松练习
本期内容：专为考生们准备的#高考减压指南# 每日做一次考前放松冥想，帮助考生调整好心态，考场超常发挥~~
引导冥想：放松练习
本期内容：利用心理疗愈术中的引导意象，帮助你放松身体及内心。
如何帮助孩子走出情绪困境
本期节目内容：分享一个简单易行的儿童情绪疗愈方法：家庭中的情绪疗愈角落~帮助家长识别孩子的情绪状态，同时便于家长辅助孩子习得情绪调节的能力。
请关注青少年心理治疗
本期内容：-青少年心理治疗存在的问题-更适合青少年心理病症者的治疗方法-家长该如何帮助孩子度过心理病症阶段
