為何減敏永遠做不完？行為獸醫與腦神經科學家揭秘：問題不只在外界刺激，還有內在心理韌性！｜S2Ep1

你也為了狗兒對煙火、雷聲、甚至電梯聲的敏感而感到無助？
你也覺得自己像在打一場永無止境的「減敏戰爭」，好不容易減敏完一個，又有下一個？

今天，《和 Lucy 一起看世界》我們將暫時放下外在的行為訓練，深入狗兒的內在，探討——「心理韌性 (Resilience)」

在這集節目中，Lucy 介紹 2 位讓他感到很興趣的專家：
Dr. Kathy Murphy，一位橫跨臨床行為獸醫與牛津大學腦神經科學博士的頂尖學者。他將為我們揭開狗狗大腦的神秘面紗。
Bobbie Bhambree，一位擁有超過二十年實戰經驗的認證犬隻行為顧問。他最擅長將理論與研究，轉化為家庭可以實踐的具體方法。

當「科學的深度」遇上「實踐的廣度」，她們共同激盪出的火花，就是「心理韌性彩虹 (Resilience Rainbow)」
一個從狗狗的整體福祉 (Wellbeing) 出發，建立內在力量的完整框架。

聽完這一集，你將會理解：

• 為什麼有些壓力，狗兒永遠無法「習慣」？
• 如何從「管理外在刺激」轉向「鞏固內在狀態」？
• 建構狗狗心理韌性的7大關鍵元素是什麼？
• 為什麼好好「睡覺」，竟能奇蹟似地改善狗狗對門外聲音的吠叫問題？

和 Lucy 一起看見狗兒行為背後，那更深層的情緒與需求：

免責聲明：我是一位授證的狗兒家庭訓練師，但我不是獸醫師或心理治療師。這個 Podcast 旨在分享教養觀念、個人故事與經驗，它並不是正式的課程或一對一諮詢。節目中分享的案例與建議，是基於特定情境的作法，請不要直接套用在你與狗兒家庭上，因為每隻狗狗和家庭都是獨一無二的。如果你聽完後，對於如何將這些框架應用在你的生活中感到好奇，歡迎透過資訊欄的連結，與我預約正式的一對一諮詢與課程。

本集節目中所分享的內容，是我個人向 Dr. Kathy Murphy 與 Bobbie Bhambree 學習後，經過詮釋與內化的心得，並不完全代表兩位老師的原始教學內容及觀點。

本集重點:
0:00 - 單元一《和 Lucy 一起看世界》的全新介紹！
01:53 - 大稻埕煙火節，Lucy 分享個人經歷：如何學會與噪音共存？
05:48 - 介紹本集大師：行為獸醫師＆腦神經科學家 Dr. Kathy Murphy 與行為顧問訓練師 Bobbie Bhambree
06:35 - 什麼是「Beyond the Operant」？我們如何看見操作制約之外的狗兒內在感受
10:36 - 到底什麼是「心理韌性 (Resilience)」？
14:59 - 核心基礎： 生理與心理的整體福祉 (Wellbeing) 是最重要的地基
15:35 - 案例分享： 一隻對電梯聲敏感的柴犬，如何透過「睡飽」大幅改善吠叫！
21:16 - 元素 #1： Decompression (減壓) - 為什麼這是所有學習的第一步？
26:36 - 元素 #2： Safe & Security (安全計畫與安全感)。
27:47 - 元素 #3 & #4： Agency (選擇權) & Predictability (規律性) - 如何在兩者間找到完美平衡？
33:42 - 元素 #5： Social Support (社會支持) - 分離焦慮的狗狗，如何透過拓展交友圈，變得更安穩？
37:05 - 小羊故事： 我們給予的支持，真的是狗兒、動物需要的嗎？
39:39 - 元素 #6： Complete the Stress Cycle (完成壓力循環) - 為什麼轉角遇到狗後，散步會越來越失控？
41:36 - 留言敲碗！讓 Lucy 知道你想問兩位大師什麼問題？
44:32 - 提升你自己的心理韌性，才能幫助你的狗。

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