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【真心看世界】助人要有智慧+什麼是祖先業?加起來172的環保神隊友0723

2025／07／23（三）【真心看世界】林美蘭一、【202507人間菩提】助人要有智慧情，是智慧之情；愛，是清淨無私的愛。在關懷個案的過程中，志工們學習同理、落實慈悲，但若沒有法的智慧，也可能在無形中受傷。唯有安頓好自己的心，才有餘力牽引他人。志工應適度拿捏對個案的投入，不讓愛變成壓力。發揮智慧、持續關心，才能長遠同行。菩薩是「覺有情」，慈濟人以情牽情，期待曾經被扶起的人，也能牽著他人前行。「鄰幫鄰、里幫里」，讓我們帶動社區一起接力，共同打造善的循環。讓受助者翻轉成為助人者，這份愛的連結才能延續不斷。二、慈濟的愛一直在~環保35。資深志工盤點生命 1.東勢環保站資深菩薩李前英師姊/法號:慮畇/委員號:8409/73 歲做慈濟環保35年，李前英年輕時為了生活，做很多工作，每天要對日抗戰，晚上做環保，上人說：「吃苦了苦，苦盡甘來」。做過很多工作，開過工程行，先生外緣很好，幫小三小四和解。好賭，還了約1500萬。婆婆怕他做慈濟，就離婚不幫他還債。我說:因為做慈濟才沒有離婚，不然我早就殺了他。因為歡喜還打八折，不歡喜加利息。上人:師父說的話，你都有聽。婆婆往生前對我說感恩。以上人的法過日子。從東勢做到卓蘭，親朋好友都說又髒又累不要做了。現在沒有業了，只有祖先業。每天做環保，沒去做，先生還說:你怎麼沒去做你的祖先業。人生四寶：快樂吃，歡喜笑，安心睡，健康做。上人:師父有四業，你也有。 2.東區環保站資深菩薩徐水田師兄87 歲、徐林滿里師姊85 歲徐水田:唱感謝，感恩師父，這30多年的陪伴與愛護，感恩師姊，千辛萬苦拉我進慈濟。做慈濟沒有退休，認真做。上人:慈濟是有增無減，生生世世林滿里:以前嫁入這個家庭很怨嘆，以前覺得名字很土，有師父的祝福，才覺得我們配的剛剛好。民國70幾年因為鄰居姐姐在花蓮普明寺出家，因此捐病床，加會員。上人說:福是做來的不是求來的，要改變自己不是改變別人。事業做得很好，加入義警隊長，就吃喝玩樂。偷偷把錢捐榮董，就真的加入慈濟。82年授證，延期授證剛好娶媳婦，親朋好友邀去長榮吃素。家境不錯所以加入慈濟就做人文真善美，帶慈濟列車、醫療志工、福田、大愛媽媽，帶著孫子去做慈濟。以前助念回家要洗淨，帶著一起助念，說:以後阿嬤往生，我們也要幫他助念。眼睛黃斑部病變無法寫，現在有接班人上人:做慈濟，做的全家很幸福。要寫下來當傳家寶。 3.霧峰環保站資深菩薩徐樹蘭師兄76 歲、林秀鸞師姊72 歲徐樹蘭:79年上人在新民商工演講後，少少人開始做環保，921之後貢獻家產變福田，霧峰環保站都可以看見他們的身影。林秀鸞師姊:資深雲蘭師姊的接引，讓我走入慈濟，不識字，只會做對的事。鄉下人剖材，兒子說手會累，做慈濟就好。79年授證。921的因緣才成立環保站。讓老人有寄託，若有人捐破布子，就做來義賣。認真賺錢讓上人救渡眾生。上人:沒說完的，要寫下來。

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【真心看世界】有志一同善行教育+「大暑」，你睡得好嗎？0722

一、【20250630人間菩提】有志一同善行教育丹娜絲颱風重創南台灣，各地慈濟志工馳援受災居民。這分無所求的付出，正是慈濟人共同的信念。慈濟近六十年來，關懷人間社會，致力淨化人心。就如推廣「靜思語」，一句簡單的話語，往往能悄悄地轉變一個人的心念。在佛法來說，這就叫做因緣。現代的社會，更需要教育，即使面對少子化衝擊，教育的方向更是不能偏移。志業的實踐靠的是人人誠懇願力的凝聚與互助。慈濟人要守住那一念純良的本質，凝聚志同道合的力量，堅定信念、不問得失，踏實地為人間付出，真正做到回饋人間。二、大愛中醫館~「大暑」，你睡得好嗎？炎炎夏日，濕熱交加讓人易感疲倦、心浮氣躁，甚至出現睡眠不佳與中暑症狀。中醫師柯建新在節目中指出，小暑、大暑期間是全年最熱的時候，氣候特性為「熱」與「濕」，這會使人體出現倦怠、煩躁、食慾不振等症狀。因此，想在夏天睡得好、過得舒適，須注意調節「溫度與濕度」、適當運動與飲食節制。柯醫師建議，夏季為「養心」之時，可透過短暫午睡來滋養心氣與心陰，尤其對於容易流汗、心悸、氣虛者更需補充水分與電解質。他提醒，光喝水不夠，應適度補充鹽分，或稀釋運動飲料，避免糖分過高。至於冷氣使用，應留意室內外溫差，避免長時間直吹，以防中暑或感冒。在飲食上，柯醫師指出現在水果甜度偏高，如西瓜、芒果、鳳梨等雖可消暑，但過甜可能引起火氣上升、皮膚過敏、胃腸不適，甚至影響血糖。建議控制份量，每餐飯後最多只吃「自己拳頭大小」的水果。此外，許多失眠者仰賴安眠藥，但柯醫師提醒應先從調整作息、減少咖啡因與甜食攝取開始。晚餐後避免劇烈運動與刺激性資訊，讓情緒「秋收冬藏」，自然過渡至睡眠模式。他強調，想要改善健康，不能只靠「吃什麼」，更關鍵的是「不吃什麼」與「怎麼生活」。只要用對方法，酷暑之中也能擁有舒適好眠的夏天。

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【真心看世界】人間學道迷轉覺0721

一、【20250720人間菩提】人間學道迷轉覺看看無常人間，佛陀來人間一大事因緣，總是提醒我們要提高警覺。眾生皆有與佛同等的如來智性、大慈悲心，只是我們累生劫以來，與佛性越來越分開，所以遇到事情就是惶恐、埋怨沒有人關懷，這叫做無明眾生。佛陀為了教育迷茫的眾生，反迷為覺，引導大家要行菩薩道。我們學佛，就是要投入人間苦難，見苦知福。慈濟的「慈」，就是要發揮「無緣大慈，同體大悲」的精神，與我們非親非故的人受災、受苦難，我們就要及時去膚慰、陪伴，這就是菩薩。我們要一直學、一直學，學習菩薩用智慧去投入，做到很正確，那叫做「覺」。「學」與「覺」，最重要的是學菩薩道，去覺悟付出。這次丹娜絲風災帶給南部嚴重災情，災後兩週慈濟的關懷行動依舊不間斷，這都是平時要不斷學習。人與人之間是非不要傳，面對人間的無明，總是要冷靜，彼此靜了，再回過頭來擁抱、解釋。學，要在人間中學，有這樣的人群、有這樣的因緣來學，我們才有菩薩道路可走，對人間才會覺悟，這才是真學佛者。二、心蓮朵朵開~夢想實踐 X 暖心故事義式料理餐廳「OZ Restaurant」主廚趙天瑋，從16歲開始踏入廚藝之路，起初是為了幫奶奶做飯而培養出對料理的熱愛。雖然起初學的是中餐，但在一次偶然機會下接觸到西式料理，並深受吸引。他不僅從基礎做起，更為了鑽研西式料理，遠赴澳洲進行為期兩年的打工與志工生活，深入偏鄉體驗當地文化，甚至為當地小學生烹調餐食，與來自世界各地的廚師交流，拓展了視野與技術。回台後，他累積多年飯店經驗後才決定創業，親自打造從零開始的夢想餐廳——OZ Restaurant。即使一開店就面臨疫情衝擊，他與太太仍咬牙堅持，將每一寸空間都灌注心血。OZ象徵著夢想從零出發，也代表著這段逐夢之路仍未完待續。趙天瑋與慈濟的緣分，則始於2022年花蓮大地震，他親眼見證慈濟志工在第一時間投入救援與物資供應，深受感動，因此在開店後主動加入富有愛心商店行列，成為回饋社會的一份力量。他的故事，不僅是一位主廚的成長記，更是關於堅持夢想、用料理連結人心、以善念行動的真實寫照。如今的他，持續在義式料理中融入台灣本地食材與健康理念，也把餐廳當成分享愛與溫暖的平台。

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【大愛知音】#596 老當益壯，肌不可失：:遠離肌少症從現在開始！

❤️很多人都喜歡在夏天出遊，出門時您是否有覺得自己走路越來越慢，或是爬山越來越吃力呢？反觀有些人雖然上了年紀，卻還是健步如飛！您知道這其中有個關鍵，可能就出在您的肌肉！今天，我們要聊的是一個常被忽略，卻和每一位中高齡朋友密切相關的重要健康議題：肌少症。它不僅會讓我們的體力變差、影響我們的生活品質，甚至還會增加跌倒和臥床的風險。主持人：姜至真嘉賓：物理治療師申儒筠單元主持：陳韻如

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【真心看世界】別再說『救台灣?!』颱風過後，全台愛心馳援。德木雨師父0718...

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【真心看世界】環保價值拉到最滿!!有智造福，有慧度人-隨師點滴 0717...

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【真心看世界】願賭服輸-更生之路0716

一、【20250706人間菩提】居安思危共生息佛陀說「三界如火宅」，大宅裡面的孩子貪玩，一旦微小星火惹起業火，就會引起大災。就如我們凡夫，不斷貪求、不斷破壞大地生機，造成四大不調，引發災難。慈濟人多年來致力於「防災」，面對複合式的災難，志工不斷精進研習，在災難發生時能就地分組、分工，進行關懷、提供後勤支援。其實預防勝於救災，平時就要儲備好糧食，也要有相關的知識，在需要時才能做出適當的反應。我們要發揮智慧造福人群，在別人需要的時候，趕緊安他的心，讓他吃得飽、有得用，做到讓人有感覺的幫助，不該做、不必做的不做，這就是社會所需要，慈善機構應人所需要。二、慈濟的愛一直在~願賭服輸：更生之路大愛電視台行動現場節目《願賭服輸》，記錄兩位姐弟從毒品與犯罪人生中掙脫、重返社會的艱辛歷程。影片中可見，儘管曾經數度出入監所，他們在母親無悔的支持與慈濟、觀護人、榮譽觀護人協會等多方社會資源的陪伴下，最終找到新的人生方向。花蓮地檢署陳佳秀檢察長表示，影片令人感動，證明只要有系統性的支持與陪伴，更生人也能成為正向的社會力量。然而，他坦言更生之路極為艱難，尤其毒品使用者反覆犯案比率高，法務部現已轉向以病患模式處遇，推動替代處遇與心理支持系統，盼能根除毒癮。書記官長陳少康指出，毒品泛濫與偽裝型毒品的氾濫讓年輕族群更加易受影響，因此持續的教育與反毒宣導至關重要。他強調反毒不能只靠司法，更需要民間力量，尤其像慈濟這樣深入社區、長期陪伴的志工團體。主任觀護人韓國一則以多年經驗分享，觀護工作中成功與失敗並存，成功的關鍵往往在於更生人本人的決心與外部社會資源的整合。他呼籲社會多一分理解、少一分標籤，唯有如此，才能真正讓更生人走出陰霾、迎向希望。更生人的復歸社會之路不易，但透過制度、陪伴與社會支持的共同努力，改變與重生是有可能的，而預防永遠勝於治療，讓毒品止步於起點，才是真正守護下一代的關鍵。

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【真心看世界】幽門桿菌隱形殺手0715

一、【20250630人間菩提】預防醫學入人群高屏慈濟人醫會秉持「守護生命、守護健康、守護愛」的使命，持續深耕社區，落實在地關懷。定期舉辦針對外籍移工、身心障礙者的義診服務，並推廣「數位健康檢測」與「安全用藥」的宣導。近年因安眠藥使用人口逐年攀升，人醫會特別走入社區，教育民眾認識安眠藥成癮的風險，鼓勵從源頭改善睡眠障礙。同時推動「心房顫動普測」，針對高齡族群進行檢測與後續轉介，預防中風風險，真正做到早期發現、即時介入。上人勉勵人醫菩薩落實佛法「慈悲喜捨」於日常，提醒大家應反思氣候變遷與過度取用自然的結果。真正的弘法，是用方法影響人、啟發人，一人五毛錢的善念，日積月累，也能救人無數。二、健康100分~「幽門桿菌，不可輕忽的隱形殺手」花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科雷尉毅醫師，深入剖析幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）對人體健康的潛在威脅。幽門桿菌是一種能在胃酸環境中生存的壞菌，長期感染會導致慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至引發胃癌。世界衛生組織已將其列為第一級致癌物，台灣非賁門胃癌約有九成與其相關。幽門桿菌主要經由「糞口傳染」，特別是在家庭共餐、共用餐具或孩童與主要照顧者接觸密切時最易傳播。台灣目前感染率已降至約20-30%，但在高風險地區如山地鄉、原住民部落仍超過五成。感染者多數無症狀，但若出現腹脹、噁心、消化不良或體重減輕等症狀，應及早就醫檢查。檢測幽門桿菌有多種方式，包含內視鏡檢查、碳13尿素吹氣測試、糞便抗原檢測及血清學檢查，其中非侵入性檢查如吹氣測試準確率高達95%。確診後，一般採四合一或三合一療法治療，需連續服藥10至14天，切勿自行停藥，以免降低除菌效果或產生抗藥性。高風險族群如50歲以上、有一等親胃癌病史或曾開過胃癌手術者，應定期接受內視鏡與胃蛋白酶原檢查追蹤。好消息是，自2026年起，台灣將把胃癌納入公費癌症篩檢第六項，針對45至79歲族群實施，進一步提升早期發現與治療率。雷醫師呼籲，日常生活中應注意飲食與水源衛生，推行公筷母匙習慣，並定期檢查腸胃健康。即使沒有症狀，也不能輕忽幽門桿菌的潛在風險，唯有提升健康意識、及早預防與治療，才能守護自己與家人的健康。

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