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一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。

睡前輕鬆小‪聊‬ 林栗伃

    • Health & Fitness

一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。

    Ep210《林栗伃》窮到只剩下房子該怎麼退休?

    Ep210《林栗伃》窮到只剩下房子該怎麼退休?

    如果已經退休,老後只剩下房子,沒有多餘的現金,以房養老怎麼實施?會債留子孫嗎?還有別的方法嗎?年輕的時候買房,雖然生活還是很窮淪為房奴,但至少老了還有一間房子作為資產。

    • 7 min
    Ep209《林栗伃》父母說我都是為你好,但為什麼孩子還是誤入歧途?

    Ep209《林栗伃》父母說我都是為你好,但為什麼孩子還是誤入歧途?

    單向的權威、驗證偏誤而說出口的那句話我都是為你好,能夠讓孩子理解嗎?孩子覺得你理解他嗎?

    • 10 min
    Ep208《林栗伃》夏天流汗對於皮膚皺摺處會有什麼潛在的問題呢?

    Ep208《林栗伃》夏天流汗對於皮膚皺摺處會有什麼潛在的問題呢?

    保持乾燥,盡量避免潮濕,才能讓指縫以及胸部下方、腹部下方更遠離白色念珠菌的侵襲。間磨疹與芽生霉菌性指間糜爛才能遠離我們,

    • 7 min
    Ep207《林栗伃》如何結束一段感情?

    Ep207《林栗伃》如何結束一段感情?

    不聯絡,讓對方慢慢淡出自己的生活圈,不回應訊息、規劃下一段人生旅程,認識新的朋友,我相信會有幫助,而不是僵固於剪不斷理還亂的處境當中。

    • 6 min
    Ep206《林栗伃》為什麼不要一直催促孩子快一點?

    Ep206《林栗伃》為什麼不要一直催促孩子快一點?

    身為家長,也要了解教養的底層邏輯,好好思考孩子是如何接受外界的訊息,否則我們以為是禁忌,不能做或不能說,但其實上只是少了一些細節。

    • 10 min
    Ep205《林栗伃》成功的關鍵在於建立好習慣

    Ep205《林栗伃》成功的關鍵在於建立好習慣

    每天的習慣決定一個人最後的成敗。

    • 6 min

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