意味もなく
ついついスマホ
手が伸びる
無駄に時間を
溶かし後悔
#Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=life.blockin
#iPhone #iPad
https://apps.apple.com/jp/app/blockin-screen-time-for-focus/id1659162950
- 手持ち無沙汰になるとスマホに手を伸ばす。
- 時間があればSNSを見ている。
- とにかくスマホが手元になければ不安で仕方がない。
スマホがあれば情報収集、娯楽、支払いと色々なことができるようになりました。
だからと言って、スマホを手放せなくなり、起きている時間のほとんどをスマホの画面と向き合っているのは間違いです。
だからこそ、スマホの利用を適切に制限する必要があります。
そのために役立つのが、Blockinです。
1日の特定の時間帯にアプリを使えないよう、ブロックすることができます。
また、特定の時間帯ではなく、1日の利用時間を制限することも可能です。
スマホの利用を制限することで、やりたいこと、やらなければならないことに集中できるようになるのではないでしょうか?
ただ、時間帯や利用時間で制限するというのは、何だか柔軟性に欠けると感じるかもしれませんね。
集中して作業をしている間だけ、勉強をしている間だけ、という形で制限できた方が便利でしょう。
もちろん、そのような使い方ができる、クイックブロック機能を搭載しています。
この機能は25分ブロックして、5分休憩といった、ポモドーロタイマーのように設定できるのが嬉しいポイントです。
そして、ダッシュボード形式で月単位のスマホ利用制限状況を把握することだって可能です。
スマホの利用制限を視覚的な情報として理解できれば、スマホから離れるのに役立つでしょう。
スマホは人生を豊かにする道具の1つでしかありません。
もっと現実世界と向き合って、リアルな体験を楽しめるようになりましょう!
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Информация
- Подкаст
- ЧастотаЕжедневно
- Опубликовано12 сентября 2025 г. в 01:00 UTC
- Длительность4 мин.
- ОграниченияБез ненормативной лексики