秋の挑戦　朝5時10分からのスタート

収穫の秋　始まってますね😊 私は、今すぐ収穫できるものは？ と言われると 「うーーーん、もう一息・ニ息」という 状態なのもあって、朝活を始めることに しました😊 朝活をするきっかけになった出来事・気持ち をお話しました。 あなたは何を収穫しにいきますか？ #マインドフルネス #食事 #自己肯定感 #ダイエット #朝活 #目標達成 #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c