第34週練習：對自己表示欣賞

Part 3-1 潛入冰山中層：觀點 第24週練習：看見與他人不同的觀點 第25週練習：探索自己觀點的形成 第26週練習：探索多元觀點 第27週練習：傾聽並好奇他人觀點 第28週練習：檢視念頭 第29週練習：用多種觀點看待過往事件 第30週練習：探索自己對自己的看法 第31週練習：改變腦中的聲音 第32週練習：覺察信念 第33週練習：表達觀點與規條 第34週練習：對自己表示欣賞 訂閱學員許願池：https://forms.gle/BXdnyzkqpnqqcdtp8 歡迎推薦給更多親朋好友：https://apple.co/431scGZ