近年來,「與自己和解」是常聽到的心靈關鍵字,彷彿與自己和解之後,就能夠「放下」陳年舊傷,走向圓滿。到底什麼是「與自己和解」?本集鄧醫師透過榮格心理學,言簡意賅地為聽友們爬梳圖譜,將陪伴你我理解自身創傷經驗,進而得以釋放。
♥深察自我內在
第10週:旁人眼中的你,是你的「真實版本」嗎?
第23週:為什麼我會變成這個樣子呢?從依附關係認識今天的自己
第31週:釐清自卑,不滿意的究竟是自己,還是外界的眼光?
第41週:真實看見「內在小孩」,重新呵護被遺忘的自己!
延伸收聽
第49週:自律是個「好習慣」,但不自律一定就完蛋?
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Información
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- Publicado26 de agosto de 2024, 4:00 p.m. UTC
- Temporada1
- Episodio43