腦袋減醣俱樂部

🧠 A brain treat to beat the heat, drop the stress, and land on your feet. 有些澱粉吃了會胖，有些想法放著會炸，大腦也需要 detox 。這裡不講人生勝利組，只聊怎麼放下精緻焦慮、斷捨離爛思緒。 每週一集，陪你一起重新選擇「腦內飲食」。 🎙️ 主講人介紹｜綠老大 綠老大看起來就是那種隨性來喝咖啡的女生，結果話才沒說完，就讓你開始懷疑人生。她最常說：「人生沒那麼複雜啦～」，用輕鬆的語氣，直接戳進你腦袋裡亂七八糟的角落。她不是網紅，也不裝專家，但說話有魔力：不催你、不賣課，而且常常跟各種人聊天，從國中生到退休阿姨，什麼話題她都能聊幾句，卻總能默默說到重點。有時像哲學姊姊，有時又像腦袋快爆炸時跳出來說「夠了，停一停」的神秘聲音。她的真實身份？暫時不說，因為幫你腦袋排毒，比介紹自己重要多了。 🍊 關於新主持人｜小柚子 我們親愛的綠老大目前暫時退居幕後，準備去幫自己的腦袋充電（還要喝點靈性電解水🤪）。 但別擔心，她沒有被我們「去職」，只是短暫休息一下。 而接下麥克風的，是全新主持人 小柚子 🍊。 小柚子是一位擅長「笑著精神崩潰」、也擅長陪你把混亂拆解成平靜的腦袋陪伴者。 如果你腦子裡住了一場演唱會、三場家庭會議和兩頁代辦清單，她會陪你一起慢慢減糖、慢慢呼吸～ 未來的每一集，小柚子都會用溫柔ㄎㄧㄤ的方式，陪你一起活過這個高壓又超載的數位時代。 🧠 腦耗仔集合！ 喜歡我們的節目嗎？快來追蹤、訂閱、開啟小鈴鐺🔔～ 所有連結這裡一把抓👇 🍏 Apple Podcast https://rebrand.ly/zjd009s 🌀 Instagram https://rebrand.ly/dh8j8nd -- Hosting provided by SoundOn