親職力04_當選擇變成犧牲，面對失落感時媽媽該怎麼調適？

成為母親之後，我們的人生變得像「駭客模式」，隨著孩子成長不斷切換角色，時不時登入職場、又登出回到家庭。本集情緒教練楊俐容將帶著你理解——我們不需要追求無遺憾的人生，而是能在失落中找到力量。 🎧 本集重點： ✦ 怎麼面對那種「做什麼都好像錯過了什麼」的選擇後失落感？ ✦ 如何與失望情緒共處，從失落中蛻變？ ✦ 如何釐清自己的夢想與渴望？ ✦ 有哪些關鍵指標，幫助你判斷「現在是該登入還是登出」？