睡眠先生的活力學
  • 17/07/2023
  • T3, E25
  • 20MIN

談紓壓、瑜伽與睡眠《筋膜╳瑜伽訓練全書》|書選好夢03

睡眠先生的活力學

書名：筋膜╳瑜伽訓練全書

作者：蔡士傑（Janus Tsai）

出版社：采實文化

https://reurl.cc/gDNjO7

若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱。也歡迎來跟我們聊聊

👇臉書社團

https://www.facebook.com/groups/134367783900143/

👇贊助支持我們，把好眠知識持續推廣

http://bit.ly/3GL9iw2

主講：吳家碩臨床心理師、黃彥霖臨床心理師

Página do episódio

Informações