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  1. 肩頸腰背老是酸痛？為什麼貼布不能根治？醫師曝1關鍵營養素 從根本改善疲酸麻！Feat . 書心健康管理診所 許書華醫師｜【健康問良醫EP.152】

    1D AGO

    肩頸腰背老是酸痛？為什麼貼布不能根治？醫師曝1關鍵營養素 從根本改善疲酸麻！Feat . 書心健康管理診所 許書華醫師｜【健康問良醫EP.152】

    ✔️本集重點 久坐、工作壓力大　肩頸僵硬、腰酸背痛成日常 為何酸痛貼布只能暫緩？ 久坐不動讓肌肉更易酸痛 能量代謝不良是酸痛隱形兇手 維生素B1是能量轉換關鍵 缺B1恐引發疲、酸、麻症狀 哪些族群最容易流失B1？ 減重族與低碳飲食也需要補充B1？ TTFD脂溶性讓B1吸收率更佳 如何從飲食、補充品、生活習慣上改善酸痛 ✔️本集陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持人：臺北醫學大學附設醫院體重管理中心主任 王偉醫師 來賓：書心健康管理診所 許書華醫師 ✔️聽完整版內容請點擊Podcast連結： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min
  2. 超越肉體的「死前痛」真實存在！安寧病房醫見證：20倍嗎啡也止不了他的痛…臨終前如何解？Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師｜【健康問良醫EP151】‪‬‬‬‬‬‬

    AUG 15

    超越肉體的「死前痛」真實存在！安寧病房醫見證：20倍嗎啡也止不了他的痛…臨終前如何解？Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師｜【健康問良醫EP151】‪‬‬‬‬‬‬

    🔍章節索引： 當你知道為何受苦…投身安寧醫療的體悟 安寧緩和醫療vs安寧療護，差別是什麼？ 誰適合安寧緩和？算安寧療護的最後選擇嗎？ 靈魂痛真的存在？20倍嗎啡也止不住他的痛 止痛還是沒效，1種醫療方法讓病人睡到走 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓：安寧緩和、家醫科潘迪智醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 ✔️了解更多健康資訊： 🔍良醫健康網： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👋良醫健康Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️良醫健康Instagram： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔良醫健康LINE： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  3. 31歲失婚獨養2子，用月薪36K「三三三原則」逆風翻盤買下百坪宅！中年被退休也不怕 Feat . 莊粽董事長莊雅珍｜【良醫DeepTalk EP3】

    AUG 13

    31歲失婚獨養2子，用月薪36K「三三三原則」逆風翻盤買下百坪宅！中年被退休也不怕 Feat . 莊粽董事長莊雅珍｜【良醫DeepTalk EP3】

    👉本集內容 中年危機讓許多人感到恐慌，有些人甚至從30歲就開始焦慮。過了這個年紀，還有機會轉職、重新選擇想要的人生嗎？這集我們邀請到前中時財經資深主編、現任莊粽冷凍食品董事長的莊雅珍，分享她如何從離婚、中年失業的逆境中翻轉人生，不但找回真愛，還成功創業，實現財富自由！ 👉本集重點： 前夫外遇不受挫，45歲二婚翻轉人生 離婚後被資遣，用36萬創造百萬獲利 57歲「被退休」，零成本創業逆轉勝 30歲就中年危機，3秘訣達成財富自由 40歲開始做對1件事，不擔心退休金不夠用 月薪36K「三三三原則」成功買下百坪宅 走過一甲子，人生夢想只有「這件事」 👉本集陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵 與談來賓： 莊粽董事長莊雅珍 👉良醫健康 📌YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNSrnsBnGl0PoGDTTE0nQMw 📌良醫健康網　https://pse.is/498xee 📌Facebook https://www.facebook.com/groups/bwhealthplus 📌LINE https://pse.is/48fpuc 👉喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，如有想聽的內容，歡迎留言告訴我們唷！ -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  4. 一個月射精幾次能保養攝護腺？醫揭攝護腺排毒法：攝護腺肥大、發炎可逆轉嗎！？Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師｜【健康問良醫EP150】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬

    AUG 8

    一個月射精幾次能保養攝護腺？醫揭攝護腺排毒法：攝護腺肥大、發炎可逆轉嗎！？Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師｜【健康問良醫EP150】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬

    🔍章節索引： 本集精華 攝護腺算男性生殖器官嗎？醫師曝2大主要功能 攝護腺長在哪裡？肚臍周圍痛是攝護腺發炎嗎？ 3種常見的攝護腺疾病：這1種讓男人最痛苦！ 40歲以上要注意！夜尿增、泌尿道感染怎麼辦？ 攝護腺肥大會遺傳？要參考「這位親戚」有沒有 1種人不會攝護腺肥大，但容易發生漏尿、頻尿 男性出現頻尿、夜尿，是攝護腺發炎還是肥大？ 攝護腺肥大＆攝護腺炎，會影響勃起功能障礙？ 每個月射精21以上，能預防攝護腺癌？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓：臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 ✔️了解更多健康資訊： 🔍良醫健康網： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👋良醫健康Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️良醫健康Instagram： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔良醫健康LINE： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

    24 min
  5. 茶、喉糖小心讓喉嚨更卡！喉嚨有異物感是癌症、感冒？醫認證4類不傷喉食物清單Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師｜【健康問良醫EP149】‪‬‬‬‬‬‬

    AUG 1

    茶、喉糖小心讓喉嚨更卡！喉嚨有異物感是癌症、感冒？醫認證4類不傷喉食物清單Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師｜【健康問良醫EP149】‪‬‬‬‬‬‬

    🔍章節索引： 喉嚨有異物感是長東西還是純發炎？ 新冠跟感冒差異？喉嚨乾癢5種常見原因 喉嚨卡卡可能要看精神科？ 喉嚨卡卡都沒好要小心！出現3症狀應就醫 喉嚨乾癢痛喝水沒用？3方法讓喉嚨更嚴重 喉嚨癢咳吃什麼舒緩？4類食物有助潤喉止咳 穿衣服、睡覺方式錯誤讓喉嚨更卡！？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 ✔️了解更多健康資訊： 🔍良醫健康網： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👋良醫健康Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️良醫健康Instagram： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔良醫健康LINE： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  6. 這些高鈣食物讓你膽固醇飆高！地雷食物清單大公開，1運動能防血管堵塞Feat振興醫院新陳代謝科石光中醫師｜【健康問良醫EP148】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

    JUL 25

    這些高鈣食物讓你膽固醇飆高！地雷食物清單大公開，1運動能防血管堵塞Feat振興醫院新陳代謝科石光中醫師｜【健康問良醫EP148】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

    🔍章節索引： 血管塞住元凶是它！膽固醇好、壞怎麼分？ 血脂紅字卻無症狀？看懂健檢報告4數值！ 好的膽固醇越高越好嗎？各族群安全指標不同 1秘訣能提升好膽固醇，保護血管、預防堵塞 高鈣卻高膽固醇！膽固醇超標地雷食物有哪些？ 蛋黃膽固醇易超標？一天可以吃幾顆蛋？ 哪些人需吃藥降膽固醇？不吃可能有生命危險！ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：振興醫院新陳代謝科石光中醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 ✔️了解更多健康資訊： 🔍良醫健康網： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👋良醫健康Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️良醫健康Instagram： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔良醫健康LINE： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
  7. 頭暈、暈眩吃B群能改善？名醫破解８種常見暈眩困擾，這4種食物最好少吃！Feat雙和醫院副院長、神經內科陳龍醫師｜【健康問良醫EP147】

    JUL 18

    頭暈、暈眩吃B群能改善？名醫破解８種常見暈眩困擾，這4種食物最好少吃！Feat雙和醫院副院長、神經內科陳龍醫師｜【健康問良醫EP147】

    🔍章節索引： 頭暈是單純暈還是眩暈？3情況辨別你是哪一種 真有一見鍾情暈、氣到發暈？揭情緒性頭暈真相 40歲以上會近一半人會頭暈！誰是好發族群？ 頭暈、暈眩看哪科？醫師教你看症狀找對科別 頭暈可以放著不管嗎？2種情況必須趕緊就醫！ 咖啡能舒緩頭暈嗎？少吃這4種地雷食物！ 擺脫頭暈不做「這件事」，1種運動確定有幫助 吃B群能改善頭暈？抗暈藥吃太多讓你更暈？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓： 衛生福利部雙和醫院副院長、神經內科陳龍醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 ✔️了解更多健康資訊： 🔍良醫健康網： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👋良醫健康Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️良醫健康Instagram： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔良醫健康LINE： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  8. 卵巢老化能逆轉嗎？不孕症權威揭男女不孕原因、治療方法！試管嬰兒療程政府幫你出，最高能申請6次！Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師｜【健康問良醫】

    JUL 11

    卵巢老化能逆轉嗎？不孕症權威揭男女不孕原因、治療方法！試管嬰兒療程政府幫你出，最高能申請6次！Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師｜【健康問良醫】

    🔍章節索引： 不孕是誰的問題？男女不孕比例竟然是？ 不孕不只是卵巢老化！女性不孕常見6原因 女性過40歲只能做試管？2原因是受孕成敗關鍵！ 卵巢老化能逆轉嗎？臨床3種方法對抗不孕症 男性不孕症常見2原因，臨床治療效果好嗎？ 高大強壯運動員竟不孕？原來是服用這藥物…… 人工受孕vs試管嬰兒？這些人只能做試管嬰兒 試管嬰兒太貴政府幫你出！「這年齡層」能申請6次 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：台灣生殖醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部教授蔡英美醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 ✔️了解更多健康資訊： 🔍良醫健康網： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👋良醫健康Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️良醫健康Instagram： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔良醫健康LINE： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
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