시즌2_94회 [심리] 우울하고 지칠 때, 나만의 기분전환 방법은?!

매일 반복되는 일상 속에서 문득 지치고 힘이 빠질 때가 있죠

그래서 오늘은 "나는 언제 기분전환이 필요하다고 느끼는지,“

그럴 때마다 꺼내 쓰는 나만의 기분전환 방법들을 함께 나눠보려 합니다