藝文嗅嗅工作室

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熱情於將香料融入生活、創造治癒的居家環境、創立文文手作工坊,將香料元素融入料理,烘培,香氛 擁有 韓國 ISDH 專業調香協會調香師證照/COSMETIC BASIC COURSE/PERFUMERY INTERMEDIATE COURSE 韓國 KCCA CANDLE CRAFT ASSOCIATION 上海香料研究所專業班調香證照 合作邀約請洽 margretwang6295@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1 DE SET.

    0008 精油按摩-更年期的調理

    0008 精油按摩-更年期的調理 首先感謝新北市文化局新北市藝遊期刊指定為廣告互惠口播頻道, 9月份的新北市藝文活動重點距焦在 第16屆新北市眷村文化節「喵訪眷村」將於9月27日至10月31日在空軍三重一村登場，串聯新北其他眷村場域，邀請大家感受眷村故事。今年與插畫角色「阿喵菜市場」合作，推出「小村喵」，帶民眾穿梭時光巷弄。開幕週有魔術秀與古著體驗闖關活動，每週末還有市集、手作工坊製作眷村浴缸造型陶盤、舊襪改造娃娃、藍晒相片、絹印環保提袋等與文化小旅行，讓大家在互動與創作中體驗眷村生活與文化記憶 還有更多新北市的藝文活動都在《新北市藝遊》刊物裡介紹！歡迎至新北市各大藝文場館及圖書館免費索取，或Google《新北市藝遊》即可翻閱電子書哦！ 關於精油按摩中一個很重要但常被忽略的細節——其實是基底油的選擇，特別是介紹為什麼MCT油會是促進精油吸收的超級好選擇。 如果對精油按摩感興趣，不妨試試看用MCT油搭配你喜歡的精油，享受更舒適、更有效的芳療體驗！ 聽起來是不是很不錯？下次如果有朋友或家人正好在面對更年期，不妨可以透過精油按摩，能讓生活舒服一點。 引用芳香療法按摩對更年期女性膝關節骨性關節炎的影響：一項隨機對照研究 Döner Şİ, Gerçek H, Sert ÖA, Aytar A, Aytar A. The effects of aromatherapy massage in menopausal women with knee osteoarthritis: A randomized controlled study. Explore (NY). 2024 Nov-Dec;20(6):103014. doi: 10.1016/j.explore.2024.05.012. Epub 2024 May 23. PMID: 38845299. -- Hosting provided by SoundOn

    8min

  2. 16 DE AGO.

    0007 跟著鼻子走-精油調節情緒

    0007 跟著鼻子走-精油調節情緒 這一集我們來聊聊精油如何調節情緒 所有生物的嗅覺都早於視覺和聽覺, ,最新的結研究結果顯示 古老嗅覺系統的重要性在人類演進過程並未喪失太多, 你有過焦慮、壓力爆棚、失眠的困擾嗎？其實，大腦的嗅覺系統與邊緣系統連結緊密，只要聞到對的精油香氣，腦部就能接收到「放鬆」、「正向」的訊號，協助我們快速轉換心情，找回平靜。 每天，不妨用10分鐘為自己打造香氣儀式。請試著選1款精油，今天就給自己一個嗅覺冥想，溫柔接住每個情緒波動，相信香氣自有魔法，讓你每一天都能身心平衡、情緒穩定！ -- Hosting provided by SoundOn

    4min

  3. 30 DE JUL.

    0006 我們的腹部腦 ( ENS 腸道神經系統)

    0006 我們的腹部腦 ( ENS 腸道神經系統) 首先感謝新北市文化局新北市藝遊期刊指定為廣告互惠口播頻道, 八月的新北市, 我們夏天不只要熱，還要夠潮！ 第2屆新北街頭學校回歸啦～6/27至9/21在府中15登場，展覽、週末限定班、街頭派對三大亮點帶你潮得有態度、玩得有深度！從街頭考古、嘻哈派對到未來實驗室，一次感受街頭文化的蓬勃生命力。此外還有饒舌歌手、DJ與重量級賽事輪番上陣，喜歡街頭文化的你絕對不能錯過！ 還有更多新北市的藝文活動都在《新北市藝遊》刊物裡介紹！歡迎至新北市各大藝文場館及圖書館免費索取，或Google《新北市藝遊》即可翻閱電子書哦！ 附上電子書連結： https://www.duckwayebook.com/gogofinderReader/index.php?bid=68&p=1#page/1 上一集提到, 因為經歷更年期身心的不舒適, 開啟了香料學習之路, 一路由食物進階調香, 再到手作…..所有的學習都在試圖回到生活的常規. 而所謂的常規就僅僅只是吃飯洗澡睡覺..這一集, 讓我們繼續了解芳香分子與身體之間的碰撞 ! 期刊引用 Waxenbaum JA, Reddy V, Varacallo MA. Anatomy, Autonomic Nervous System. 2023 Jul 24. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan–. PMID: 30969667. 書籍引用 芳香療法實證學 By Monica Werner Routh Von Braunschweig -- Hosting provided by SoundOn

    7min

  4. 28 DE JUL.

    0005 從更年期到芳療師，重新找回生活的熱情

    0005 從更年期到芳療師，重新找回生活的熱情 歡迎收聽藝文嗅嗅工作室！我是文文， 目前正在更年期與自律神經失調中努力找回自己的女人。 今天想和大家分享我的故事，希望能為正在面對類似挑戰的你也帶來一些溫暖與啟發。 希望我的故事能帶給妳一些啟發。如果妳喜歡我的分享，歡迎訂閱我的頻道與分享！妳的鼓勵是我前進的動力。 -- Hosting provided by SoundOn

    3min

  5. 4 DE JUL.

    0004 芳香療法的科學、文化與生活應用 —— 以茹絲·法蘭貢的觀點出發，探討更年期女性的支持之道

    0004 芳香療法的科學、文化與生活應用 —— 以茹絲·法蘭貢的觀點出發，探討更年期女性的支持之道 首先感謝新北市文化局新北市藝遊期刊指定為廣告互惠口播頻道, 七月份 還在煩惱暑假帶孩子去哪裡放電嗎？7月12日至7月20號「2025新北市兒童藝術節」歡迎您！今年以「怪獸世界」為主題，將新北市市民廣場及府中廣場改造成遊戲空間，讓孩子透過表演、展覽、創作與互動體驗不一樣的藝術世界，邀請家長帶著小朋友一起展開你們獨一無二的夏季大探險吧！ 還有更多新北市的藝文活動都在《新北市藝遊》刊物裡介紹！歡迎至新北市各大藝文場館及圖書館免費索取，或Google《新北市藝遊》即可翻閱電子書哦！ 附上電子書連結：https://www.duckwayebook.com/gogofinderReader/index.php?bid=67 好啦, 歡迎回到藝文嗅嗅工作室, 我是主持人文文, 今天我們將聚焦在一個重要的生命階段——更年期，並探討如何透過芳香療法來幫助女性應對這段過渡期的挑戰。 引用參考 芳香法實證學 科學期刊 -- Hosting provided by SoundOn

    8min

  6. 18 DE JUN.

    0002 芳香療法的起源與歷史

    引用參考 https://www.iaaiaa.org.tw/article2_detail/13 中華芳香精油全球發展協會 0002 芳香療法的起源與歷史 芳香精油應用在人體與生活中的歷史想必和人類歷史一樣悠久，我們所知道最早的醫書-中國的「漢書」也是從神農嚐百草開始，最受人所讚服的經典之作「黃帝內經」記載著許多疾病發生的原因以及治療的方法，其中對植物運用的智慧，是現代藥草學家的指南。而李時珍編撰的「本草綱目」則記載了兩千多種藥材與八千多種配方，是現代中醫的根本，直到今天，仍為中醫養生、治療疾病的重要參考資料，另外，在印度持續使用5000年的阿育吠陀療法(它亦是世上最古老的醫書~Vedas吠陀經)中，也記載了許多芳香植物使用在宗教及醫療上的用途，但是在歷史上真正首度廣泛使用精油的證據可以追溯到古埃及時代。 -- Hosting provided by SoundOn

    10min

  7. 12 DE JUN.

    0003 馬勒畢優 茹絲 法蘭貢

    0003 馬勒畢優 茹絲 法蘭貢 歡迎收聽藝文嗅嗅工作室, 我是主持人文文 首先感謝新北市文化局新北市藝遊期刊指定為廣告互惠頻道. 六月新北市的重頭戲, 第15屆新北市文學獎徵件中！今年主題為「新北發生學」，徵集散文、新詩、短篇小說、繪本故事與新住民圖文創作等五大類，即日起至7月15日止，總獎金高達131萬元！不限國籍，只要以中文創作即可參賽，邀請你用文字捕捉生活中的經驗。詳情請上新北市文學獎官網查詢。 更多新北市藝文活動都在《新北市藝遊》刊物裡！歡迎至新北市各大藝文場館及圖書館免費索取，或Google《新北市藝遊》即可翻閱電子書！ 好啦, 回到藝文嗅嗅工作室，今天我們要一起探討芳香療法的發展歷史與核心概念，了解這門結合自然與科學的療癒藝術如何從過去走到今天，並為現代生活帶來啟發。這是一段充滿創新與智慧的旅程，讓我們開始吧！ 藝文嗅嗅工作室 2025.05.12 引用參考 易醫芳療之五行精油全書 · 作者：龍妙華 · 出版日期：2021/07/24 -- Hosting provided by SoundOn

    10min

  8. 15 DE MAI.

    0001 現代精油科學芳香療法的全球發展

    0001 現代精油科學芳香療法的全球發展 首先感謝新北市文化局新北市藝遊期刊邀約並指定為廣告互惠頻道, 2025 世壯運閉幕典禮「We are the World」將於5月30日晚上7點，在新北市美術館熱鬧登場！這場盛會將回顧本屆賽事精彩瞬間，並邀請多組表演團隊與重量級卡司帶來震撼演出。 戶外園區更以環境燈光打造絕美典禮場景，讓每位入場的民眾感受一場前所未有的聲光饗宴。快來共襄盛舉，一起為世壯運畫下完美句點！更多新北市藝文活動都在《新北市藝遊》 刊物裡！歡迎至新北市各大藝文場館及圖書館免費索取，或Google《新北市藝遊》即可翻閱電子書哦！ 好啦, 回到我們的頻道, , 2019年我的身心開始出現更年期現象, 自律神經失調, 影響睡眠品質, 作息紊亂 一天24小時, 全身都在酸痛, 同時, 心裡也產生變化, 2023, 成立藝文嗅嗅工作室podcast頻道, 研究食用香料, 伴隨著身心的發展,我繼續在喜愛的香料領域上以不同方式前行, ….. 2024年踏入調香的世界, 這是第一次, 有了嗅覺訓練的體驗, 也是這個階段, 香料於我而言, 是一種奇妙的存在, 關乎物質, 廣至食衣住行育樂, 更是藝術與科學的美麗融合, 每一種香氣都講述著一段旅程, 透過這些旅程, 我們得以讓每一天充滿生活的意義. 身心舒適, 心情愉悅, 在緊張與鬆弛之間找到自己的平衡點, 回歸本心, 深沈的放鬆, 其實科學理論早已證實身心的舒適度能強化免疫系統, 大自然將珍貴的精油交予人類使用, 那麼我們的任務則是謹慎並且負責的運用 , 接下來讓我們一起學習科學精油的世界…..芳香療法 參考書藉 l 德國芳療醫學辭典…… l 芳香療法實證學 (基礎理論-精油素描-臨床應用) Monika Werner /Ruth von Braunschweig -- Hosting provided by SoundOn

    10min
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